Spaghetti con asparagi carciofi e fiori di zucca
Adoro fare ricette con materie prime freschissime!!!๐
๐ข ๐๐ฐ๐ป๐
๐ฐ
๐ถ ๐ฒ๐ฐ๐ฝ๐๐ฐ &
๐ณ ๐ฒ๐๐ฒ๐ธ๐ฝ๐ฐ!
#๐ณ๐ช๐ค๐ฆ๐ต๐ต๐ข ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ฅ๐ถ๐ฆ ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ด๐ฐ๐ฏ๐ฆ (๐จ๐ญ๐ช ๐ข๐ฎ๐ฐ๐ณ๐ช ๐ฎ๐ช๐ฆ๐ช ๐ข ๐ค๐ข๐ด๐ข ๐ด๐ต๐ข๐ด๐ฆ๐ณ๐ข ๐):
๐ ๐โ๐พโ๐ผ๐ป๐๐ผโ๐๐ ๐
โบ๏ธ 200 gr di spaghetti;
โบ๏ธ 1 spicchio di aglio;
โบ๏ธ 1/2 bicchiere di vino bianco;
โบ๏ธ 300 gr di asparagi;
โบ๏ธ Acqua gassata fredda q.b.;
โบ๏ธ Pecorino a scaglie;
๐ โโ๐โ๐ผ๐ป๐๐๐ผโ๐๐ ๐
1. Puliamo i carciofi e li affettiamo sottili;
2. Mettiamo a soffriggere lโaglio in un saltapasta e quando รจ il momento aggiungiamo i carciofi, sfumiamo con il vino bianco e lasciamo cuocere, una volta pronti prezzemolo fresco tagliato sottile;
3. Mettiamo a bollire lโacqua per gli spaghetti con dentro gli asparagi previamente puliti e fatti a tocchetti tranne le punte;
4. Dopo 10 minuti scoliamo gli asparagi, li frulliamo e saliamo;
5. In una padella mettiamo una noce di burro e cuociamo le punte degli asparagi a fuoco vivo per 3/4 minuti;
6. Puliamo i fiori di zucca togliendo il pistillo, li laviamo e tamponiamo;
7. Prepariamo la pastella con acqua gassata e farina in modo tale da creare una consistenza non troppo liquida;
8. Scaldiamo lโolio fino a 170ยฐ;
9. Immergiamo i fiori di zucca nella pastella e friggiamo;
10. Cuociamo gli spaghetti nellโacqua dove abbiamo cotto gli asparagi;
11. Scoliamo, li saltiamo nei carciofi con la crema di asparagi;
12. Impiattiamo con il fiore di zucca fritto e per i non vegani, scaglie di pecorino;
Ingredienti semplici per un piatto elaborato, ma neanche troppo, sicuramente spaziale!๐คฉ
๐๐ช๐ค๐ฆ๐ต๐ต๐ข ๐ช๐ฏ ๐ญ๐ฆ๐จ๐จ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ป๐ป๐ข. ๐๐ข ๐ฏ๐ฐ๐ฏ ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ง๐ฐ๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฏ ๐ด๐ถ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ง๐ช๐ค๐ช๐ข๐ญ๐ช๐ต๐ขฬ.
๐ฬ ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ป๐ช๐ฐ๐ด๐ข, ๐ฎ๐ข๐ฏ๐ฆ๐จ๐จ๐ช๐ข๐ณ๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฏ ๐ค๐ถ๐ณ๐ข ๐ค
_________๐โค๏ธ๐ฉโ๐ณ๐________
#elisacuorecucinaechiacchiere #elisaccc #popolofelice #leggerezza #buonumore #racconti #risate #ricette #cucinaitaliana #spaghetti #primo #carciofi #asparagi #fioridizucca #primavera #vegan #vegano #piattovegano #ricettavegana #instagood #food #foodblog #foodblogger #foodlover #cucina #passione
Eu traduzo para as #pessoasfelizes! ๐:
Espaguete com aspargos, alcachofras e flores de abobrinha
Adoro fazer receitas com matรฉrias primas frescas!!!๐
๐ข ๐๐ฐ๐ป๐
๐ฐ๐
๐ถ ๐ฒ๐ฐ๐ฝ๐๐ฐ๐ &
๐ณ ๐ฒ๐พ๐๐ธ๐ฝ๐ท๐พ๐!
#๐ณ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ช๐ต๐ข ๐ฑ๐ข๐ณ๐ข ๐ฅ๐ถ๐ข๐ด ๐ฑ๐ฆ๐ด๐ด๐ฐ๐ข๐ด (๐ฎ๐ฆ๐ถ๐ด ๐ข๐ฎ๐ฐ๐ณ๐ฆ๐ด ๐ฆ๐ฎ ๐ค๐ข๐ด๐ข ๐ฆ๐ด๐ต๐ข ๐ฏ๐ฐ๐ช๐ต๐ฆ ๐):
๐ ๐โ๐พโ๐ผ๐ป๐๐ผโ๐๐ผ๐ ๐
โบ๏ธ 200 gr de esparguete;
โบ๏ธ 1/2 copo de vinho branco;
โบ๏ธ 300 gr de espargos;
โบ๏ธ 1 noz de manteiga;
โบ๏ธ 5 flores de courgette;
โบ๏ธ รgua gaseificada gelada a gosto;
โบ๏ธ Pecorino em flocos;
๐ ๐๐ผฬ๐๐๐ป๐ ๐
1. Limpamos as alcachofras e cortamos em fatias finas;
2. Frite o alho em uma frigideira e na hora, acrescente as alcachofras, regue com o vinho branco e deixe refogar.Depois de pronto, salsinha fresca em rodelas finas;
3. Ferva a รกgua para o espaguete com os aspargos dentro, previamente limpos e cortados em pedaรงos pequenos, exceto as pontas;
4. Apรณs 10 minutos, escorra os aspargos, bata no liquidificador e acerte o sal;
5. Coloque uma noz de manteiga num tacho e leve ao lume as pontas dos espargos durante 3/4 minutos;
6. Limpamos as flores de courgette retirando o pistilo, lavamos e enxugamos;
7. Preparamos a massa com รกgua gaseificada e farinha de forma a criar uma consistรชncia nรฃo muito lรญquida;
8. Aquecemos o รณleo atรฉ 170ยฐ;
9. Mergulhamos as flores de courgette na massa e fritamos;
10. Coza o esparguete na รกgua onde cozemos os espargos;
11. Vamos escorrer, refogue-os nas alcachofras com o creme de aspargos;
12. Sirva com a flor de courgette frita e para os nรฃo veganos, lascas de queijo pecorino;
Ingredientes simples para um prato elaborado, mas sem exageros, com certeza espaรงo! ๐คฉ
๐๐ฆ๐ค๐ฆ๐ช๐ต๐ข ๐ค๐ฐ๐ฎ ๐ญ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ป๐ข. ๐รฃ๐ฐ ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ง๐ถ๐ฏ๐ฅ๐ช๐ณ ๐ค๐ฐ๐ฎ ๐ด๐ถ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ง๐ช๐ค๐ช๐ข๐ญ๐ช๐ฅ๐ข๐ฅ๐ฆ.
ร ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ค๐ช๐ฐ๐ด๐ฐ, ๐ฎ๐ข๐ฏ๐ถ๐ด๐ฆ๐ช๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฎ ๐ค๐ถ๐ช๐ฅ๐ข๐ฅ๐ฐ ๐ค
_________๐โค๏ธ๐ฉโ๐ณ๐________
#receitaitaliana #cozinhaitaliana #receitatradicional #cozinha #cozinhou #bomhumor #histรณrias #risos #receitas #alcachofras #espargos #floresdeabobrinha