#boczki

PS. Dziś w ćwiczeniach pomogli Nam: Tiffany Rothe oraz uroczy duet GymBreak ;)

Dziś miałam przyjemność fotografować piękną kobietę, zgrabną, szczupłą, o według mnie najbardziej kobiecej figurze, czyli klepsydrze. Idealnie zarysowana linia bioder, talii i biustu. I szlag mnie trafia, gdy słyszę, że kobieta o takiej sylwetce mówi mi, że ma boczki, przy rozmiarze S nie masz boczków, nic Ci nie odstaje, to kość biodrowa i ładnie zarysowane biodra. Kobiety nie dajcie wmówić sobie, że bycie patyczakiem jest seksowne. Nie mówię tu absolutnie o popadanie w kolejną skrajność, czyli modę na rozmiar xxl. Popadanie w skrajności nigdy nie wychodzi na dobre. Ładnie zarysowana pupa, biodra, biust to największe atuty kobiecej sylwetki, nie dajmy się przekonać, że tak nie jest.

Zrzucenie nadwagi z ud jest trudne. Wychodzi na to, że jeśli będziemy gimnastykować brzuszki, to polepszymy tam jedynie mięśnie, ale już zrzucamy zbędne kilogramy z całego ciała. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby robić całe ćwiczenia brzuszków, ale dobrze jest pamiętać także o zdrowym menu. Pozbycie się nadmiaru ciała z pośladków, będzie wymagało włożenia odrobinę poważniejszego trudu, ponieważ dobrze jest gimnastykować nie tylko brzuch i wspomagać się jednocześnie zdrowym jedzeniem.