Die verborgene Wirkung des Waldes: Was Waldbaden mit dem menschlichen Körper macht
Ein Spaziergang zwischen Bäumen hinterlässt bei den meisten Menschen ein Gefühl von innerer Ruhe und wacher Gelassenheit. Der Kopf wird frei, die Anspannung lässt nach – das ist subjektiv kaum zu bestreiten. Dass sich dahinter aber handfeste biologische Prozesse verbergen, ist eine vergleichsweise junge Erkenntnis der Medizin. Maßgeblich vorangetrieben hat sie der japanische Immunologe Dr. Qing Li von der Nippon Medical School in Tokio. Seit gut zwanzig Jahren erforscht er, was im Körper passiert, wenn wir uns längere Zeit im Wald aufhalten. https://www.unserneueswir.de/?p=7707 Read the full article
















