Liaudies išmintis sako: „Pasakyk, kas tavo draugai, ir aš pasakysiu, kas tu esi.“ Tačiau dar svarbiau yra tai, kaip tie draugai priverčia jus jaustis. Jei jūsų aplinkoje yra žmonių, kurie nuolat skundžiasi, bet niekada nesiima veiksmų, jūs susiduriate su reiškiniu, kurį psichologai vadina chronišku skundimusi.  Yra didelis skirtumas tarp žmogaus, kuris išgyvena sunkų etapą ir ieško palaikymo, ir…

Šiuolaikinė visuomenė vis dažniau skatina susitelkti į save: siekti asmeninės sėkmės, išskirtinumo ir nepriklausomybės. Tačiau už šio tariamo „laisvės ir laimės“ įvaizdžio slypi paradoksas – daugelis žmonių, kurie nuolat iškelia savo interesus aukščiau už kitų, ilgainiui tampa pagrindiniais psichiatrų klientais. Vienatvė, depresija, nerimas, vidinė tuštuma – tai dažni savanaudiško gyvenimo…

Įdomu! Kaip tinkamai bendrauti su neadekvačiais žmonėmis, nepakenkiant sau?

Remiantis PSO statistika, pasaulyje yra apie 1 milijardas žmonių su įvairiomis psichinėmis ligomis. Bet iš tikrųjų jų gali būti ir daugiau, tik ne visi žmonės savo būseną laiko nenormalia, manydami, kad jiems viskas gerai. Dėl to kenčia ir aplinkiniai, nes su tokiais asmenimis nėra taip lengva bendrauti.  Kaip užmegzti ryšį su neadekvačiais žmonėmis? Nepriklausomai nuo to, ką pašnekovas bando…

Santykių stadijos, iš kurių tik tris pajėgia įveikti dauguma porų

Atrodytų viskas labai paprasta – susirandi savo puselę, stipriai į ją įsikimbi ir nugyveni laimingą gyvenimą. Tik kodėl gi tuomet išsiskiria vos ne kas antra pora? Žmonės baigia santykius, kai nusivilia vienas kitu, kai nesupranta, jog sudėtingi jausmai gali tapti dar vienu šansu susipažinti su žymiai gilesne ir tikresne meile.

Egzistuoja penkios meilės stadijos, kurių žinojimas gali padėti…

Pats beprasmiškiausias klausimas – Kodėl jis taip elgiasi?

Gyveni sau santykiuose, kuriuose nepatinka praktiškai viskas, su mažomis išimtimis. Ir niekaip negali suprasti – „ką aš darau ne taip?“ Arba mėgstamiausias mano pacienčių klausimas – „kodėl jis taip elgiasi?“ Bėga gyvenimo metai, kurių jau nesugrąžinsi. Ir kaip gaila jų bus, kai vėliau atsigręši atgal…

Pavadinkime šia klientę Alina. Mano kabinete ji lankėsi kartą per savaitę ir kiekvieną kartą…

Kodėl dažnai nenori suprasti kito žmogaus geros intencijos

Klausimas: Kodėl kai kurie dažnai nenori suprasti kito žmogaus geros intencijos pasidalinti žiniomis, kad ir iš skaitytų knygų, ir priima tai kaip teisuoliškuma ar netgi pasipūtimą, užuot įsiklausę ir pabandę ką nors išgirsti (pagal budistus mes esame visi vienas kitam mokytojai, net ir blogas žmogus ko nors išmoko)? Tomas Girdzijauskas: Kalbantysis turi kalbėti su meile, o klausantysis klausyti…