激痛が走りました、右膝の周辺と脹脛に!!急に寒くなったからか、変な感覚を覚えて、そのまま失速。 #連続ラン 50日目 #runstreak 痛くても止めたくないので、テーピングを貼って再出発。ほぼ歩きに近いスピードでなんとか3km。 #継続は力なり #夜ラン #bemolo #garminfenix5 #ランニング好きな人と繋がりたい #ニューヨークの絆 #第1回igリレーマラソン #keeprunning #膝痛 (at Kumamoto, Kumamoto) https://www.instagram.com/p/BsvHUmhg5q5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4lllg43leoub










