Друзья теперь Кавказ Ультра Трейл🏔 от @behind_the_wave есть и в Телеграм. 💌Для любителей мессенджеров и не только. А также там есть Бот который поможет вам зарегистрироваться и узнать информацию. #behindthewave #марафонджейрах #марафоннальчик #кавказ #кавказультра #кавказультратрейл (at Pyatigorsk) https://www.instagram.com/p/B49mBoQC63d/?igshid=1k7vrb9aauym

Марафон Джейрах 3.11.2019 Приехали мы 2 го числа к Гостинице чайка оставили машину внизу и поднялимь по бесконечным ступенькам😉вечером зарегестрировались. И отправились к границе к месту старта. Там установили палатки где и заночевали. Утром в 9.00 старт пробежались очень даже отличненько поскользили немножко. Кстати финиш был на этом же месте. Места невероятно красивые. Бежишь не на дорогу смотришь а по сторанам и восхищаешся. Организация👍пункты питания🔥🔥🔥. Спасибо @donskov_andrey и @behind_the_wave за такой прекрасный праздник мы вскоре снова вернемся сюда. Отдельное спасибо @ilya.mam Это наша с тобой дистанция общая . #марафонджейрах #марафонджейрах2019 #behindthewave #горыингушетии #ингушетия #горы #kavkaz #кавказ #путешествие https://www.instagram.com/p/B4hJdRgIDV0/?igshid=j4vho9n2zxlw

Совсем скоро 23.08.2020🔥☄ продолжим писать историю Behind The Wave @behind_the_wave многодневная круглосуточная гонка 🏃‍♂️в горах🏔 кавказа. 320 км и 17000 м набор высот. Мега событие.🎆 1-Легенды 🏆этой гонки снова в деле. 2- также новые участники в том числе с Других стран🌍🧭. 3- Будут и поменьше дистанции 38.57 150. 4- Хочешь себя проверить испытать тогда присоединяйся к нам👍будет 🔥 Огромная благодарность за организацию такого супер мега проекта @donskov_andrey и всей команде #behindthewave @behind_the_wave @alpclub_freeline #alpclub_freeline #beg #run #treilrun @ne_trin #ne_trin #сумасшествие #беганутые (at Джейрах) https://www.instagram.com/p/B4Mf-HYI__Z/?igshid=1hmwc7ncjty5l

Сила воли – одна из важнейших черт характера человека, благодаря которой он способен добиться в своей жизни колоссальных результатов. ... Сила воли – это мощная, неисчерпаемая энергия внутри человека, которую он, как личность, сознательно активирует и направляет на достижение желаемого результата. Желаю всем огромной силы воли А если ее мало то тренируйте ее она как мышца тренеруется поверьте проверено👍☄. Вечерняя тренировочка на 🏔горе лысая готовимся к 🏃‍♂️Марафону Джейрах. Огромное спасибо 😇 @ilya.mam @behind_the_wave @donskov_andrey #джейрах #джейрах2019 #behindthewave #run #бег #марафон (at Pyatigorsk) https://www.instagram.com/p/B4AxXQ5obvQ/?igshid=aav2kflkirrd