#beaviking

20 Tage ICE CHALLENGE ❄️❄️❄️ An 20 Tagen treffen wir uns täglich um 4.30Uhr und setzen uns der Kälte aus. Täglich motivieren wir neue Menschen mitzumachen! Mein erster Community Treff und gleich 20 Tage am Stück 😁 Tag 1 kostet sehr viel Überwindung, wir machen 2min. Tag 21 ist ein Fest und wir baden 20 Minuten mit Freude! Mindset, Disziplin, Durchhaltevermögen, erziehe dich selbst und werde stark! Was ist deine Hürde? Und wie ist deine Lösung? Ich danke Reik und Tobi, die 21 Tage durchgezogen haben. Jules der an 14 Tagen durchzog und heute mit mir 20min rockt 🔥 Danke an jeden aus der Community der da war. Köln, Bonn, Heidelberg, Stuttgart, Bexbach, aus allen möglichen Richtungen! Ich habe mich noch nie für etwas so intensiv vorbereitet! Ich bin bereit und ich werde alles geben 💪❄️ #beaviking (hier: Kaiserslautern, Germany) https://www.instagram.com/p/ComLwGEtGgc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#Repost @barbellbrawlgames ・・・ There is room for 1 more team! Must be by noon tomorrow! . . May 18th . . Powered by @compexusa #vikingup #brawl #beaviking #compete #competition #testyourfitness #partnercomp (at Crossfit Everlasting) https://www.instagram.com/p/Bw5lyk_Ajgh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qr1u2oo2i3ik

#Repost @barbellbrawlgames ・・・ Teams are still coming in! We are gonna go ahead and cap this thing! 2 more teams can register but it needs to be by noon tomorrow! . . May 18th . . Powered by @compexusa #vikingup #brawl #beaviking #compete #competition #testyourfitness #partnercomp (at Crossfit Everlasting) https://www.instagram.com/p/Bw5hsfNgc-u/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=epndjlryfhgt

If you want to be part of one of the most fun and well run competitions in the area be sure to follow the @barbellbrawlgames !! Registration is filling up fast for our May 18th event! Rx-Scaled-Masters-Novice divisions. Male/Male or Female/Female! . . May 18th . . Registration is live . . Powered by @compexusa #vikingup #brawl #beaviking #compete #competition #testyourfitness #partnercomp (at Crossfit Everlasting) https://www.instagram.com/p/Bv4myDaA0dH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=tlfisgdkb3en

Fresh in: Gemstone #rune sets!!!!! We have Clear quartz & Egyptian Jasper!!!!! #egyptianjasper #clearquartz #divination #beaviking (at Des Moines New Age Shop)

Be sure to check out the fun this Saturday! #Repost @bkydbbbrawl ・・・ Annnddd here we go! WOD 1 is Sponsored by @norsestrength In a 6 minute time frame, one partner will find a 3 rep max Front Squat from the rack. The second partner will find a one rep max Snatch (power or squat). We will go over all standards the day of, so please hold all questions until then. #vikingup #competition #bbb #beaviking #partnercomp #compete #brawl #brawlers #bbb #testyourfitness (at Crossfit Everlasting)

You know what time it is - #postworkout snack via @smariorganics @icelandic_yogurt today - topped with kashi 7 grain cereal puffs, #traderjoes coconut cranberry granola, gojis, and kiwis #toppingswithasideofyogurt #beaviking #nutritionhappens