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Triathlon DO de Libramont 2022

BATIFER, société industrielle spécialisée dans la production de tubes de précision, de tôles, de feuillards et de profilés en acier recherche un(e) Ingénieur de maintenance industrielle.

Garant du bon fonctionnement des équipements et machines, vous êtes ingénieur(e) d’état avec des compétences reconnues en automatisme, instrumentation, mécanique et électricité. Expérience de plus de 5 ans dans…

Cette course sera ma dernière course officielle avec mon club Batifer avant de partir en solo en 2018. Il n’est pas exclu que je complète une de leurs équipes dans ce genre de course en 2018.

Course relais des pères Noël 2017

Avant course

Après ma course de vendredi, ma journée de samedi n’a pas été de tout repos et le manque de sommeil risque de se faire sentir. Malgré tout, quand on porte un dossard, on a souvent des ailes qui poussent.

Le jour J, les jambes sont un peu lourdes et je décide de faire un peu de Home Trainer avant de venir afin de faire un petit déblocage …. Et je pense que j’ai bien fait.

Arrivé sur place, le club a organisé 3 équipes. Pour ma part, elle sera sensiblement la même que l’année passée avec Tom, Mathias, Romain et Antoine qui nous a rejoint un peu plus tard.

Avant le tour de reconnaissance avec toutes les équipes, on fera une reconnaissance Batifer. Le circuit est sensiblement le même que l’année passée. Vu le climat de la nuit, le circuit est correct sans trop de neige et de verglas. Malgré tout, j’opte pour mes chaussures de Trail pour éviter les soucis.

La course

Le départ est annoncé avec un peu de retard. Je serai le premier relais. Cela part très très vite… Je connais assez bien les personnes du TOP 10. Je donne mon relais à la 4-5ème place. Sur ce genre de course, il y a les très rapides et les autres qui se crament dès le premier tour.

Au fil des tours, cela se confirme : ACBBS prend la première position et le CCTRI la deuxième position. Ces deux équipes deviennent rapidement inaccessibles. On jouera donc contre la quatrième équipe (équipe de Sedan) durant les 3 heures. Notre écart jouera au yoyo durant toute la durée de la course. Il faudra donc faire attention.

Pour ma part, je prendrais 9 relais + le dernier relais que l’on fera en équipe. Après mon début du weekend pas de tout repos, je suis assez content car cela enchaîne plutôt bien.

L’arrivée

On passera la ligne d’arrive à la 3ème place scratch et 2ème place sur le classement des hommes.

Triathlon Sprint Du Batifer Saint-Hubert 2017

Avant Course

Pas de préparation d’avant course particulière pour cette course sur le plan personnel.  J’ai continué ma préparation pour le semi marathon de Luxembourg.

Sur le plan matériel, c’est l’occasion de tester quelques nouvelles choses en mode “course”.  Le premier que j’attendais depuis un certain temps, c’est le groupe Sram Etap Aero.  Le deuxième est le casque de chrono TT2 de chez Ekoi.  Et finalement, le nouveau gel Powergel Hydro Mojito de chez Powerbar.

La Natation

Comme tout le monde le sait, cette partie du triathlon est ma bête noire.  Mais avec les conseils d’Emilie, Axel et Romain (eux même précédé par Régis), je savais que j’étais sans doute mieux prêt qu’avant.

Au final, je fais 30 secondes de mieux que l’année passée. Mais cette fois, en sortant de l’eau, je n’ai pas les bras lourds et au top pour la suite de ma course.

Le vélo

La transition vélo se fait très rapidement. J’avais un peu peur avec le nouveau casque TT2 Ekoi que je n’avais pas testé avant … mais au final, il se met très facilement, même avec la visière de mise.  Très bonne sensation sur le vélo.

Au niveau alimentation, les Powergel Shots de chez Powerbar sont au top (1 tous les 4km)

Au final 1min 15 de mieux que l’année passée.

La Course à Pied

Malgré une course à pied en mode course depuis le marathon de Paris, j’étais dans l’incertitude de mes capacités.

Même si j’avais un peu les jambes lourdes, j’avais un bon rythme avec la motivation de voir ma Lionne et mes 2 monstres à plusieurs reprises (accompagné de ma frangine et du beau-frère).  Depuis la partie vélo, je ne fais que remonter des gens, le moral est au taquet.

Je testerai pour la première fois le Powergel hydo Mojito…. un apéro avant l’heure, j’ai adoré.

J’améliore la course à pied de 30 secondes.

Conclusion

Une course au top sur tous les points de vue … à mon niveau sur ce genre de distance.  Le travail paie même avec un début de saison assez chargé.

Au niveau de test, les voyants sont aux verts.  Les articles sur mes tests vont suivre très prochainement.

Je termine 46ème sur 245 finishers pour un temps de 1H 05min 30sec

C’est donc avec plaisir que je participe à la course relais des pères Noël  de Bertrix avec mon club.  On y alignera 5 équipes (4 équipes adultes et une équipe avec nos enfants)

Course relais des pères Noël de Bertrix

Nous nous sommes donné rendez-vous 45 minutes avant le départ.  Les équipes ont été constitués en fonction des profils de chacun, et, il faut l’avouer, pourquoi pas un podium.

Chaque équipe décident de leur façons de faire la course.  Nous on décide de partir au début sur un tour par personne (1,25km) pour ensuite basculer sur 2 et terminer par 1 tour.  Avec cette façon de faire, on doit arriver au mieux à gérer notre effort.

Le départ est lancé, Romain est le premier de nos relais. Les relais suivant seront pour Mathias, Moi et pour terminer par Tom.

Rapidement, on remarque qu’il sera difficile de jouer la 1ère place.  L’équipe première se démarque dés le premier tour et il est inutile de vouloir rivaliser.  On prendra donc comme repère l’équipe qui nous suit.  On connait assez bien cette équipe car il s’agit de nos camarades du CC Tri.

Pour ma part, les tours sont assez rapides mais avec quelques craintes de glissades avec du sable par endroit et un sol humide d’autres parts.  Sans compter sur les visiteurs du marché de Noël pas vraiment courtois.

A la fin des 3 heures, on sait que l’on est 2ème.  Objectif atteint avec un très beau travail d’équipe.  Les autres équipes Batifer ont chacun très bien tournées suivant leur différents objectifs.  Un bravo tout particulier aux micros machines Batifer (nos enfants) qui n’ont rien abandonnés.  Pour mes enfants, Eléa a fait 8,82 km et Noa a fait 6,3km.  Rien à redire, la relève est bien là.  Ces micros machines ont été gérées d’une main de maître par mon épouse ;)

Podium?

Au moment de l’affichage et l’annonce des résultats, on a la surprise d’apparaitre à la 4ème place.

Heureusement, le faire play de l’équipe CC Tri a permis de convaincre l’organisateur de notre bonne fois. Le système de comptage est peut être à revoir.

On termine donc officiellement 2ème sur 38 équipes

Encore félicitation à tous.

Bien entendu, ceux qui me connaissent, savent que ce n’est pas du tout une épreuve pour moi! Je suis un grand adepte du macadam autant pour la course à pied que pour le vélo! Mais comme c’est mon club qui organise, on se doit d’être présent :)

Après une édition avec mon frère, cette année je fais équipe avec Mathias! Un gars rencontré lors de mes études et avec qui on a pu lier des liens qui durent. Depuis 1 an, presque comme moi, il a décidé de faire un peu plus de sport afin de récupérer une condition perdue sur le coin d’un bar lors d’une soirée étudiante.

On n’a jamais couru ensemble, on n’a jamais fait de vélo ensemble… mais on s’organise facilement. Je démarre en course à pied et il commence en vélo! On fera un changement toutes les minutes.

Le départ lancé, je fais les quelques centaines de mètre jusqu’à la zone des VTT! On se loupera…. mais on ne perdra pas de temps.

La course avance, on voit des chutes, des problèmes de vélo mais on passe à travers tout cela. On fait le premier tiers comme prévu. Cela tourne bien.

Pour le deuxième tiers, cela se fera en 2 minutes de CAP pour moi et 1 minute pour Mathias. Cela convient à tous les 2 et cela permet de garder un rythme dans la douleur.

Le troisième tiers, on reviendra sur du 1 minute.

Cette stratégie nous a permis de garder notre rythme tout le long. On disputera même le dernier kilomètre afin de conforter notre place

Actuellement, je n’ai pas encore notre place au général mais on est tous les 2 satisfaits de notre course.

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Cette course était également la première course que je fais avec mon nouveau partenaire : Powerbar. Clairement ce n’est pas l’idéal de débuter mes tests directement en course mais qui ne tente rien n’a rien. Je ferai un mix entre mon ancienne alimentation et ma nouvelle alimentation pour l’avant et durant la course. Ce que je peux retenir c’est que le packaging du Power Gel est vraiment facile à utiliser en course. J’avais surtout peur du système d’ouverte mais il en sera rien. J’ai également apprécier le goût du “tropical fruit”… et mon collègue aussi :)

Cette année, les choses seront un peu différentes car je trainais un rhume depuis le début de la semaine et l’organisateur avait annoncé que le circuit avait été changé pour y ajouter plus de passages « nature » Avant de commencer cette course, je profite que mes enfants font le Kids Run pour m’échauffer mais surtout calmer leurs ardeurs sur les 1 kilomètres qu’ils doivent parcourir.

11h, le départ est lancé pour toutes les distances (7k-12km-20km).  Le départ est toujours le même avec la traversée de Marche-En-Famenne.  On abandonne l’un après les autres les circuits du 7 et 12 km afin de se retrouver avec uniquement les participants des 20km. Avec un tel départ, il est difficile de deviner sa position.  La seule chose que l’on sait … c’est qu’il faut arriver au bout.

Les kilomètres passent et on commence à se rendre compte que les modifications apportées au circuit ne vont pas être des plus faciles.  Le circuit est de plus en plus boueux pour au final avoir des parties à la limite du Trail.  Inutile de vous dire que c’est une chose que je n’apprécie pas du tout et que je vais plutôt la jouer calme que de me casser quelque chose.  Quand on n’est pas à l’aise sur ce genre de circuit, on n’est pas à l’aise. Dans les 5 derniers kilomètres, on passe dans le camp militaire comme l’année passée.  Mon rhume de la semaine va me jouer des tours et la respiration est de plus en plus difficile mais je tiens le mieux possible pour limiter la casse.

Une fois la ligne d’arrivée franchie, j’apprends que je me classe 81eme sur 884 arrivants – 53eme sur 327 dans ma categorie).  Je suis agréablement surpris de cette place.  Avec le recul, je ne pense pas que j’aurai pu faire un meilleur temps si ma santé l’avait permis car je ne suis vraiment pas quelqu’un fait pour ce genre de circuit. On terminera cette journée par la victoire de mon club de Triathlon (Batifer) au classement par équipe.

Cliquez ici pour voir mon Strava

Ce triathlon était le dernier de l’année dans mon agenda.  Une semaine après Gérardmer, je dois avouer que j’ai pensé à y renoncer car j’avais le corps totalement en compote mais ayant plusieurs amis qui organisaient et/ou participaient, je tiens bon.  De plus, l’année passée, c’était mon deuxième triathlon (et mon premier en eau vive)

Le jour, j’arrive assez tôt afin de pouvoir encourager les potes présents sur le parcours découverte ou partant pour le challenge.  Petit détour par les inscriptions où il me faudra m’armer de patience (heureusement seul petit bémol de cette magnifique journée, le départ du découverte est lancé.  J’attends le départ en course à pied de tous avant de préparer mes affaires.

La préparation du vélo et des affaires de CAP dans l’air transition se passe assez rapidement (l’habitude sans doute).  J’enfile ma combi et il est temps de passer au briefing.

Le départ est lancé. Je prends de plus en plus en l’habitude de partir le plus en avant possible afin de compenser mes quelques lenteurs.  Ceci me permet de bien tenir sans trop souffrir.  Après mes problèmes de la semaine passée à Gérardmer , je sens que le corps réponds super bien.  Je clôture les 650m en 10min34  Cliquez ici pour voir mon Strava

La transition se passera assez bien.  L’occasion de voir le coach prêt à partir

Le parcours vélo commence en force.  J’ai un petit doute sur les jambes lors de la première bosse mais cela se fait vite oublier.  Le circuit est l’enchaînement de 2 aller-retour sur une même route!  A la fin du premier aller, je dépasse le coach et Lionel.  Les Batifer sont de sortie emmené par Mathieu.  Le reste du parcours ne m’est pas inconnu car c’est exactement le même circuit que l’année passée.  Il est toujours agréable de pouvoir passer devant la famille et les amis qui sont venus nous encourager.  Je clôture les 20 km en 36min39 Cliquez ici pour voir mon Strava

La dernière transition se passe très rapidement, une de mes plus rapides je pense.

Sur le premier tour de CAP, je me sens un peu perdu.  Je démarre en même temps que Mathieu (qui a malheureusement subi une crevaison) qui décolle devant moi! Je passerai tout le tour sans voir personne.  J’attendais donc le deuxième tour avec impatience histoire de voir d’autres personnes.  Le circuit est fait de manière à passer 4X dans le point centrale du triathlon! C’est vraiment chouette pour l’ambiance.  Je clôture les 5,9 km en 25min37 Cliquez ici pour accéder à mon Strava

Mon temps officiel final est de 1h15min29sec.  Ce qui me classe 6ème sur 116 (Cliquez ici  pour voir le classement).   Je suis d’autant plus surpris car j’améliore mon temps de 11 minutes par rapport à l’année passée sur exactement le même parcours.

Autre fait marquant, la météo pluvieuse annoncée nous a laissé tranquille toute l’après midi.  Le Powermaxx fait fort sur le point là