#basalanpassung

Zeitverschiebung, Jetlag und Basalanpassung

Während ich diese Zeilen hier schreibe, bin ich auf dem Weg in eine andere Zeitzone. Morgens um 9:00 Uhr ging es für mich los Richtung New Jersey, Zeitunterschied 6 Stunden. Obwohl ich jeden Monat fliege, bin ich besonders vor dem Startimmer etwas aufgeregt, was sich auch jedes Mal schön auf der CGM Kurve abbildet. Sobald die Maschine in der Luft ist, legt sich die Aufregung wieder (es sei denn,…