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Retour au cabinet #sandrabarba #aubignan #psychotherapie #avancerensemble (à Cabinet de Psychothérapie et Sophrologie, Aubignan, Vaucluse) https://www.instagram.com/p/CYmIEV9txby/?utm_medium=tumblr

T'est-il déjà arrivé d’avoir des rêves, d’aspirer à des choses et de ne pas arriver à passer à l’action ? Les causes ? La peur de te lancer, les tâches liées à tes rêves qui te paraissent énorme, le manque de confiance en toi, le manque de motivation etc... Connais-tu la méthode des petits pas ? Ou l'expression : “Petit à petit l'oiseau fait son nid” ? Il existe une méthode intéressante et dont tu peux en tirer des enseignements, qui je pense te permettrons de dépasser tes angoisses, d'avoir confiance en toi, de savoir prioriser les tâches les plus importantes et bien d'autres choses. Cette technique consiste tout simplement à avancer doucement, à faire des petits pas pour avancer selon ton rythme vers ce qui est le plus avantageux pour toi. L'objectif est de te focaliser sur chaque pas. Etape par étapes sans te mettre la pression. Inutile de t'attaquer au plus gros dès le départ cela n'aura pour conséquence que la démotivation. Donc ZEN attitude ! Doucement pour avancer sûrement et ainsi pouvoir surpasser tes peurs. Je m'appelle Hayat, je suis coach en développement personnel certifiée et spirituel pour femmes #avancerensemble #project #organisation #mampreneure #sistapreneur #infopreneuse #muslimpreneurship #webentrepreneuse #pasparfaite #fairedesonmieux #missiondevie #transformation (à Seine-et-Marne) https://www.instagram.com/p/CEW_LerDA0E/?igshid=1d2se3ehvg3lf

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