Fique ligado!!!! #Repost @cbsports with @get_repost ・・・ DICA CBSPORTS⠀ .⠀ A prática de toda e qualquer atividade física deve ter o acompanhamento de um especialista, objetivando o seu melhor aproveitamento de acordo com o ritmo de possibilidades de cada um. A natação é um esporte que, teoricamente, não possui impacto, já que a água reduz em até 70% o peso corporal. Porém, o uso repetitivo e exagerado dos membros superiores pode acarretar em Lesões por Esforço Repetitivo (LER). Além disso, todo esporte tem seu risco de lesão, se for realizado incorretamente. Desta forma, é de suma importância que a prática conte com a orientação e a supervisão de um profissional qualificado em qualquer idade”.⠀ .⠀ .⠀ #cbsports #soucb #Atletacb #dicacbsports #natacao⠀#nadapedalaecorre
