Az Malzemeli Pratik Bebek Maması Tarifleri 

Sevgili anneler, bazı anlar olur evde sebze veya meyve kalmaz, almaya vakit yoktur. Markete gitmek için müsait değilsinizdir. Yavrunuzu hep en iyi ve en sağlıklı gıdalarla beslemek istersiniz fakat bazen seçenekler yeterli gelmez.  Bu süreçte sizlere az malzemeli pratik bebek maması tarifleri listesi hazırladık. 

Annelerden Gelenler 🤰🏽💌  - Bebek Sağlığı

Hamilelik döneminde gereksiz kiloları önlemek için öncelikle bebeğe fayda sağlayacak gıdalar tüketilmelidir. Anneler, bebek için faydalı besinleri tercih etmeliler. Tabaklar dolusu karbonhidrat tüketmek, annenin gereksiz kilo almasına sebep olur. Bebek için sağlıklı kilo alımına yardımcı besinler daha iyi olacaktır. 

Kaşar peyniri🧀 

Muz🍌 

Çiğ badem 🌰 

Annelerden Gelenler 🤰🏽💌 

Hamilelik döneminde çatlak oluşmaması için; 

Günde en az 5 bardak su içmelisiniz. 🚰

Banyoda vücudunuzu bebe yağı ile yağlayın. 💫

Banyodan sonra hindistan cevizi yağı, badem yağı ve hakiki zeytinyağı karışımı ile tüm vücudunuza masaj yapın. ❤️

Bu durum hem sizi hem de bebeğinizi rahatlatacaktır. 💤 

Anne Sütü Nasıl Saklanır ? 👼🏻🍼

*Anne sütü saklama poşetleri ya da kaplar ağzına kadar doldurulmamalı. 

*Saklama poşetinin/kabının üstüne sütün sağılma tarihini mutlaka yazın. *Eğer göğsünüzü işyerinde sağıyor ve sütünüzü ortak bir buzdolabında saklıyor iseniz anne sütü saklama poşetinin üzerinde kendi adınızın yazdığından emin olun. 

*Donmuş anne sütü dondurucunun ortalarında saklanmalıdır. *Dondurucunun yan bölümlerinde sıcaklık dalgalanabilir ve istemediğiniz halde donmuş sütün bir kısmı çözülebilir. Bu durumda sütün tekrar dondurulması sağlıklı değildir. 

*Dondurulmuş anne sütü çözüldükten sonra kullanılmalıdır. Dolapta da bekletilmemelidir. 

Siz de tecrübelerinizi yorum kısmında paylaşabilirsiniz. 😍 

Bebeklerde Konak Nedir ve Nasıl Geçer? 

Bebeklerde konak, hafif, oldukça yaygın, geçici bir hastalık olarak kabul edilir. Bebeklerde konak tedavisi için özenli bakım gerekir. Konak genellikle kırmızı bir şekilde kendini gösterir.

Doğum Çantasında Neler Olmalı? 👜👼 

Anne Olma'nın olma durumunu sadece anneler anlayabilir. Tanımlamaların sınırlı çerçeve çizebildiği annelik her zaman söylendiği gibi, bir gün ile ne anlatılır ne kutlanabilir. Bir anne, anne olduğu andan itibaren sonsuz döngüde annedir. Bir kadın, anne olduğu andan itibaren hayatı sonsuza kadar değişir. İşte tüm bu sebebler anne olmuş her kadını özel yapar.

Yoga Academy tüm özel annelerimiz için hediye çalışmalar hazırladı. Her zaman matınız hazır.