#anek rog

हमारे संतोने तो बहुत  ही यूगो से कहते आये  हे की मासाहार करने से अनेक रोग आते हे शाकाहारी ही बननाचाहिये 

  ; जार्जिया स्कुल आफ़ मेडिसन विश्व विद्यालय के वी पी सिड्न,स्ट्रीकर,ए पी ब्रिग्स तथा एन एम डे बाउथ के अनुसार अंडे से अवसाद,ह्रदय घात,चेतन शुन्यता, सनसनाहट,मितली,भारीपन,थकान,हीमोग्लोबिन की कमी आदि रोग होते है।

हमारे संतोने तो बहुत  ही यूगो से कहते आये  हे की मासाहार करने से अनेक रोग आते हे शाकाहारी ही बननाचाहिये 

  ; जार्जिया स्कुल आफ़ मेडिसन विश्व विद्यालय के वी पी सिड्न,स्ट्रीकर,ए पी ब्रिग्स तथा एन एम डे बाउथ के अनुसार अंडे से अवसाद,ह्रदय घात,चेतन शुन्यता, सनसनाहट,मितली,भारीपन,थकान,हीमोग्लोबिन की कमी आदि रोग होते है।

हमारे संतोने तो बहुत  ही यूगो से कहते आये  हे की मासाहार करने से अनेक रोग आते हे शाकाहारी ही बननाचाहिये 

  ; जार्जिया स्कुल आफ़ मेडिसन विश्व विद्यालय के वी पी सिड्न,स्ट्रीकर,ए पी ब्रिग्स तथा एन एम डे बाउथ के अनुसार अंडे से अवसाद,ह्रदय घात,चेतन शुन्यता, सनसनाहट,मितली,भारीपन,थकान,हीमोग्लोबिन की कमी आदि रोग होते है।

सूर्यनमस्कार क्यों करें ?

सूर्यनमस्कार क्यों करें ?

प्राचीनकाल में हमारे ऋषि मुनियों ने मंत्र और व्यायाम सहित एक ऐसी आसन् प्रणाली विकसित की, जिसमें सूर्योपासना का भी समावेश है। इसे सूर्यनमस्कार कहते हैं। इसके नियमित अभ्यास से शारीरिक और मानसिक स्फूर्ति की वृद्धि के साथ विचारशक्ति और स्मरणशक्ति भी तीव्र होती है। पश्चिमी वैज्ञानिक गार्डनर रोनी ने कहा हैः ʹसूर्य श्रेष्ठ औषधि है। सूर्य की किरणों के प्रभाव से सर्दी, खाँसी,…