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Os traumas ancestrais podem ser bastante difíceis de serem identificados, mas é possível perceber alguns sinais que indicam a presença desses traumas. Algumas pessoas têm dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis, outras têm problemas financeiros ou de saúde recorrentes, enquanto outras têm dificuldade em sentir alegria ou felicidade.

Como utilizar Ho’oponopono para liberar traumas ancestrais

Ho’oponopono é uma técnica simples, mas poderosa, que pode ajudar a liberar esses traumas ancestrais. Para utilizá-la, siga os seguintes passos:

Reconheça que você é responsável pelas memórias negativas que estão em seu subconsciente, mesmo que elas não tenham sido criadas por você. Isso significa que, ao reconhecer que essas memórias negativas estão presentes em sua vida, você pode começar a trabalhar para liberá-las.

Faça as seguintes declarações: “Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.” Essas declarações ajudam a limpar as memórias negativas e a liberar os traumas. Ao fazer essas declarações, você está pedindo desculpas pelas memórias negativas que estão em seu subconsciente, perdoando a si mesmo e aos outros que podem ter contribuído para essas memórias, expressando amor e gratidão pelas experiências de vida que o trouxeram até esse momento.

Repita essas declarações quantas vezes forem necessárias, até sentir que as memórias negativas foram liberadas. É importante lembrar que a liberação das memórias negativas pode não ocorrer imediatamente, então é preciso ter paciência e continuar a praticar o Ho’oponopono regularmente.

Pratique o Ho’oponopono regularmente, para manter suas memórias limpas e liberar traumas que possam surgir no futuro. O Ho’oponopono é uma técnica que pode ser praticada diariamente, mesmo que você não esteja se sentindo mal. Isso ajuda a manter as memórias limpas e a evitar que novos traumas se acumulem em seu subconsciente.

Conclusão