#acupression

“Mon manuel de réflexologie plantaire” de Murielle Toussaint

Sur et sous nos pieds, orteils compris, se reflète chacun de nos organes. Basée sur les principes de l’énergétique chinoise, la réflexologie plantaire agit sur les méridiens et sur la circulation d’énergie dans l’organisme par le massage de ces zones réflexes. De la déprime à l’angine, en passant par l’anxiété et l’acné, les petits maux physiques et émotionnels du quotidien peuvent rapidement être soulagés grâce à cette technique ancestrale facile à appliquer.

🌙 Vous êtes une jeune maman en quête de nuits réparatrices ? 😴 Découvrez des astuces originales pour enfin retrouver un sommeil profond et reposant ! ✨ Vous allez être surprise ! Prête à essayer ? 🔗 #BienDormirMêmeAvecUnBébé #MamanFatiguée #MieuxDormir

Être jeune maman, c’est accueillir la vie, mais aussi accepter que le sommeil puisse devenir un vrai casse-tête. Et si je vous disais qu’il existe des méthodes moins conventionnelles qui pourraient réellement améliorer la qualité de votre sommeil ? Mes deux filles ayant fait leurs nuits trèèèèèèès tardivement (18 mois et 2 ans), j’ai dû chercher des solutions qui sortent des sentiers battus.…

Les bienfaits des points qui guérissent

Santé - Émotions – Énergie

Murielle Toussaint

Issue de la médecine chinoise traditionnelle, l’acupression est une technique de soin ancestrale non médicamenteuse qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points spécifiques du corps par la pression pour soulager la douleur et rééquilibrer son flux d’énergie, activant ainsi les défenses naturelles.

Facile à mettre en œuvre, rapide et efficace, vous n’avez pas besoin d’appareil compliqué : les doigts ou un crayon à pointe arrondie font parfaitement l’affaire !

Répertorié par ordre alphabétique des affections, cet ouvrage est un outil pratique qui permet d’utiliser l’acupression en toute situation, afin de soulager les petits maux du quotidien : problèmes respiratoires et ORL, affections cutanées, douleurs articulaires et musculaires, soucis digestifs, maux de tête, troubles circulatoires, allergies, déprime, insomnie, stress, etc.

Réédition de notre best-seller !