CTUEMOS “COMO SI”
La conducta a la que llamamos “actuar como si”puede ser una poderosa herramienta. Es una herramienta que usamos para des-atorarnos. Es una herramienta que decidimos usar en forma consciente.
• Actuar “como si” es una forma de practicar lo
positivo. Es una manera positiva de ‘aparentar’.
• Actuar “como si” puede ser útil cuando un
sentimiento empieza a controlarnos, entonces
tomamos conscientemente la decisión de actuar
como si nos sintiéramos bien y fuéramos a estar
bien.
Cuando un problema nos agobia, actuar “como si” nos puede ayudar a salir del atolladero. Actuamos
“como si” el problema ya fuera a resolverse o ya estuviera resuelto, para que podamos seguir con nuestra vida. A menudo, actuamos como si ya sintiéramos des-apego.
Existen muchas áreas en las cuales el actuar “como si” –combinado esto con otros principios- sienta las bases para la realidad que deseamos.
• Actuamos “como si” nos amáramos a nosotros
mismos, hasta que en realidad empezamos a cuidar
de nosotros mismos.
• Actuamos “como si” tuviéramos derecho a decir
“no”, hasta que creemos que, efectivamente, lo
tenemos.
No aparentamos que tenemos dinero suficiente para cubrir un cheque. No pretendemos que un alcohólico no está bebiendo.
Usamos la conducta de actuar “como si” como parte de nuestro crecimiento, para sentar las bases para nuevas conductas. Ponemos nuestra intención en experimentar conductas positivas de crecimiento, haciendo caso omiso de nuestras dudas y temores, hasta que nuestros sentimientos se emparejen con la realidad.
• Actuar “como si” es una manera positiva de superar
miedos, dudas y una baja autoestima.
No tenemos que mentir, no tenemos que ser deshonestos con nosotros mismos.
Nos abrimos a las posibilidades positivas del futuro, en vez de limitar el futuro con los sentimientos y las circunstancias de hoy.
• Actuar “como si” nos ayuda a atravesar las arenas
movedizas y a trasladarnos a un terreno firme.
“Hoy pondré mi intención en identificar las áreas
donde el actuar “como si” me podría ayudar a
sentar las bases de la realidad que yo deseo; usaré
esta poderosa herramienta para ayudarme a crear
una vida mejor y relaciones más sanas”.
.. Actuemos "como si" en asuntos que contribuyan a que estemos mejor,
a crecer, a estar en paz...
"Como si... me encantara el ejercicio/me fascinara comer ensaladas/fuera tan asertivo(a) para poner límites/ no me diera pena/miedo, etc."
