#abclight

Да да я пропустила несколько дней,но это не особо важно ,тем более одним из них был запланированный жор И так,после жора ничего не случилось,никакого привеса или отвеса,и это не хорошо,но и не плохо,это лишь значит что мой застой так и не уходит Но,приступим к сегодняшнему дню Завтрак: ------- Обед: Жаренные кабачки (40 грамм ) [80 ккал] (Знаю это плохо,но я съела всего 2,и не как не ожидала что они такие калорийные) Сок персик-яблоко (150 мл) [76 ккал] Рис (106 грамм) [42 ккал] Ужин: Фруто няня - десерт [40 ккал] Куриный суп с вермешелью (200 грамм) [90 ккал] Салат с помидором и огурцом (80 грамм) [52 ккал] Вода: +- 3 стакана Малиновая вода : 2 стакана Итог:378 из 650 (мало и я не знаю плохо это или хорошо)

А вот и она,очень мне нравиться ,буду сидеть на ней около 15 дней,а там уж будь что будет,кстати мы решили некоторые дни заменять на питьевой)