#20260108

"Conformitygate" huh.... chuckles... these kids don't know...

メルトダウンを起こすことについて医者にどう相談すればいいのだろう。というか最終的に自分はどうなりたいのだろう。メルトダウンをなるべく起こさない。起こしても引きずらない。というのを目標にしたらいいのかな。grokに相談したら丁寧に医者に言えばいいことの例文まで提示してくれた。上手く言えなければメモを渡すだけでもいいということらしいので次の通院日までにメモを書こうかと思う。しかしこれを医者に打ち明けるのはなかなか勇気がいるな。メルトダウンについて理解されなかったらどうしようというのもある。通じたとして結局薬が増えて終わりなのかな。まあ薬で改善されるなら全然いいのだけど。そもそもこれを打ち明けて自分はどうなりたいのかよくわからない。別にカウンセリングをしてほしいわけではないし薬をもらえるのならもらいたいし。とにかく楽をして楽になりたいということですね。カウンセリングって結局言いくるめられるだけなのでは？と思ってしまう。信用ならんな。薬の処方なら自分が飲むわけだから実感もあるでしょ。だからカウンセリングは嫌で薬は良いと思うのか。メモって何を書けばいいんだろう。急激なストレスに曝されて怒り狂ってしまい暴れたりものに強く当たったりしてしまいました。とか書けばいいのかな。今でも思い出し怒りが全然できるのでなるべく考えないようにはしているけど以前のような平穏な気持ちにはなかなかなれないな。こういうのってPTSD的なものとして処理されるのだろうか。薬もそれに効く感じのものになったりするのかな。まあ平穏になれるなら何でもいいですが。でもカウンセリングはしたくない。終わり。