Summer Rain

"Ở cạnh người lành, để mình cảm thấy thế giới đỡ khắc nghiệt hơn - không phải vì cuộc đời bỗng nhiên nhẹ nhàng lại, mà vì khi ở bên những người đủ tử tế, mình được là chính mình mà không cần gồng lên phòng vệ.

Ở đó, lời nói được nói ra với sự chừng mực, cảm xúc được lắng nghe thay vì bị phán xét, và những mệt mỏi được đặt xuống một cách an toàn.

Có những lúc, chỉ cần đúng người ở cạnh, là đủ để mình tin rằng giữa bao xô lệch của đời sống, vẫn luôn tồn tại những khoảng dịu dàng để nương náu."

- ST

—

Kiem Duong

hoặc là mình luôn cô đơn.

BÍ KÍP SỐNG VUI SỐNG KHỎE SỐNG LÀNH MẠNH VỚI THU NHẬP VỎN VẸN 7 TRIỆU/THÁNG 

📖

Giả sử thu nhập của bạn là 7 triệu VND một tháng, bạn có thể sống ổn. Tôi sẽ giúp bạn bỏ số tiền đó vào 5 CÁI HỦ , lần lượt là 2 triệu, 1.5 triệu, 1 triệu, 700 ngàn và 1.8 triệu.

HỦ #1 : GÓI CHÉM ĂN UỐNG 2TRIEU/THÁNG, 70k/ngày

Đây là một cách sống đơn giản và bạn chỉ có thể được phép chi dưới 70 ngàn mỗi ngày. Bữa sáng gồm mì, một quả trứng, một cốc sữa. Bữa trưa hãy ăn đơn giản, snack (đồ ăn vặt) và hoa quả. Bữa tối hãy tự nấu hai món rau củ, và thêm 1 cốc sữa trước khi ngủ. Một tháng, tiền ăn uống sẽ khoảng 1.8-2M. Khi còn trẻ, cơ thể bạn sẽ không có vấn đề gì với chế độ ăn uống đó vài năm.

HỦ #2 : 1.5TRIEU/THÁNG, CAFE CAFAO VỚI BẠN /ĐỐI TÁC TIỀM NĂNG

 dùng để kết bạn, tạo quan hệ. Ngoài tiền điện thoại cỡ 300 ngàn, bạn có thể đãi bạn bè ăn trưa 2 lần mỗi tháng, 600 ngàn mỗi lần. Nên đãi ai? - Những người nhiều tri thức hơn bạn, hay giàu hơn bạn, hay đã giúp bạn trong sự nghiệp. Hãy làm đều như vậy hàng tháng. Sau 1 năm, tập hợp các mối quan hệ sẽ tạo ra giá trị to lớn cho bạn. Uy tín, ảnh hưởng, giá trị của bạn sẽ được ghi nhận rõ ràng. Bạn cũng đã xây dựng được hình ảnh người tốt, cởi mở , có thể là chưa quá rộng rãi.

HỦ #3 : ĐỌC VÀ HỌC 1TRIEU/THÁNG. 20% MUA SÁCH TỰ HỌC VÀ 80% SỐ TIỀN CÒN LẠI HỌC VỚI CHUYÊN GIA

Mỗi tháng chi 200-400 ngàn mua sách. Vì ít tiền, bạn phải chú ý đến việc học. Sách mua rồi cần đọc kỹ và học những bài học và chiến lược được chỉ dẫn trong đó. Mỗi cuốn sách sau khi đọc, hãy “tiêu hóa” thành câu chuyện riêng của bạn, và đi kể cho mọi người khác để tăng sự tín nhiệm và hấp dẫn. Ngoài ra, dành 700 ngàn hàng tháng để đi học. Sau này có điều kiện hơn, hãy đi học những khóa cao cấp hơn. Việc đi học không chỉ để bạn thu thập kiến thức tốt mà còn là cơ hội để gặp gỡ những bạn cùng chí hướng bình thường không dễ tìm.

HỦ #4: BUNG LỤA DU LỊCH , CỐ GẮNG 1 NƯỚC/NĂM

 hãy dùng để du lịch, tốt nhất là đi đến nơi ngta ko nói tiếng Việt. Hãy tự thưởng bằng cách đi ít nhất 1 lần mỗi năm. Tiếp tục lớn lên bằng trải nghiệm cuộc sống. Ở nhà nghỉ rẻ tiền (hostel) cho tiết kiệm. Sau vài năm, bạn sẽ đi được nhiều nơi và có nhiều trải nghiệm khác nhau – hãy dùng trải nghiệm đó như luồng năng lượng sạc tiếp tục cho đam mê trong công việc của bạn.

HỦ #5 : ĐẦU TƯ, BẮT ĐẦU LÀ GỬI NGÂN HÀNG HƯỞNG LÃI SUẤT KÉP, SAU ĐÓ DẦN DẦN MẠO HIỂM HƠN. 

Gửi ngân hàng 1.8 triệu và nuôi nó lớn dần như vốn ban đầu của bạn. Sau này có thể dùng vốn đó để kinh doanh nhỏ. Kinh doanh nhỏ là an toàn. Hãy gặp các nhà bán buôn sỉ và tìm sản phẩm để bán lẻ. Cho dù nếu bạn có mất tiền thì cũng mất ít thôi. Khi kiếm được tiền qua buôn bán, nó sẽ giúp bạn tự tin và can đảm, cũng như có được trải nghiệm hoàn toàn mới về cách điều hành một doanh nghiệp nhỏ. Kiếm được thêm, và bạn có thể bắt đầu đầu tư vào những kế hoạch tài chánh và quỹ ổn định dài hạn cho chính bạn và gia đình. Cho nên dù cho chuyện gì xảy ra đi nữa, vẫn sẽ có đủ tiền và chất lượng cuộc sống sẽ không đi xuống.

KẾT QUẢ

OK, sau khi khổ sở 1 năm mà thu nhập của bạn vẫn là 7 triệu, thì tức là bạn chưa lớn lên thành người. Bạn phải tự thấy xấu hổ. Làm ơn đi vào siêu thị và tìm mua miếng đậu phụ nào cứng nhất, rồi đập nó vào đầu mình, vì bạn xứng đáng như vậy.

Nếu thu nhập của bạn đã thành 10 triệu, bạn sẽ còn phải nỗ lực nhiều. Bạn phải tìm thêm việc phụ trội, bất kể là thứ gì mà bạn giỏi nhất .

NGUYÊN TẮC 5 CÁI HŨ MỞ RỘNG 

Cố gắng mua quần áo và giày dép ở mức tối thiểu. Sau này khi bạn giàu thì bạn có thể mua tha hồ. Hãy tiết kiệm, và mua quà cho những người bạn yêu quý và kể cho họ kế hoạch và mục tiêu tài chính của bạn. Kể họ nghe sao bạn phải tằn tiện, kể họ nghe nỗ lực, định hướng và mơ ước của bạn.

Doanh nhân ở đâu cũng cần được giúp đỡ. Hãy xung phong nhận việc phụ trội mỗi khi có bất kỳ cơ hội nào. Điều đó giúp bạn rèn luyện ý chí và cải thiện các kỹ năng. Bạn sẽ bắt đầu phát triển tài hùng biện, và sắp tiến gần hơn đến mục tiêu tài chính của mình. Sang đến năm thứ hai, thu nhập của bạn sẽ phải tăng lên đến mức 17-18 triệu. Tối thiểu phải là mức 10 triệu, nếu không bạn sẽ không theo kịp với lạm phát.

Dù kiếm được bao nhiêu, luôn nhớ chia thành 5 phần tương ứng. Luôn tỏ ra hữu ích. Gia tăng đầu tư vào giao tiếp.  Đầu tư vào học hành, củng cố niềm tin vào bản thân, tăng chi tiêu cho du lịch để mở mang tầm nhìn, và tăng đầu tư cho tương lai, và kết cuộc là thu nhập của bạn cũng sẽ tăng.

Duy trì bảng cân đối đó, và dần dần bạn sẽ có nhiều dư dả. Đây là một vòng tròn bất di bất dịch của các kế hoạch trong cuộc sống. Cơ thể bạn sẽ càng ngày càng khỏe lên vì bạn có thêm dinh dưỡng và chăm sóc. Bạn bè sẽ có nhiều hơn, và cùng lúc đó bạn sẽ bắt đầu có những mối quan hệ có giá trị. Rồi bạn sẽ có những điều kiện để tham gia những khóa huấn luyện cao cấp và từ từ bạn sẽ tiếp cận được những dự án lớn và các cơ hội lớn hơn. Thoáng chốc, bạn sẽ từ từ nhận ra nhiều mơ ước khác cho mình, nhu cầu mua nhà, xe, và chuẩn bị một quỹ học bổng cho con cái trong tương lai.

Khi bạn còn nghèo, hãy tốt với mọi người. Đừng tính toán. Khi bạn giàu lên, bạn phải học cách để mọi người đối xử tốt với bạn. Bạn phải học cách tốt hơn với bản thân. Khi bạn nghèo, bạn phải quẳng mình ra ngoài đường và để mọi người sử dụng hết con người của bạn. Khi bạn giàu, bạn phải giữ mình và không để mọi người dễ dàng lợi dụng bạn. Đây là những cách sống tinh vi ở đời mà nhiều người không hiểu.

Khi bạn nghèo, hãy tiêu tiền sao cho mọi người trông thấy. Khi bạn giàu, đừng khoe khoang. Hãy tiêu tiền cho bản thân một cách âm thầm. Khi bạn nghèo, bạn phải rộng rãi. Khi bạn giàu, đừng tỏ ra cho người khác thấy mình hoang phí. Vòng tròn cuộc sống bạn sẽ hoàn chỉnh và có đầy đủ căn bản. Đây sẽ là giai đoạn thanh bình.

Không có gì sai khi bạn còn nhỏ tuổi. Bạn không cần phải sợ nghèo. Bạn cần biết cách đầu tư cho bản thân, gia tăng sự khôn ngoan và tầm vóc của mình. Bạn cần biết cái gì quan trọng trong cuộc sống mình và cái gì cần đáng bỏ tiền vào. Bạn cũng cần biết mình nên tránh cái gì và không nên bỏ tiền vào đó. Đây chính là cốt lõi của sự kỷ luật. Cố gắng hạn chế tiêu tiền vào quần áo, nhưng chọn mua vài thứ có đẳng cấp. Hạn chế ăn uống ở ngoài đường. Nếu có thì hãy xác định bạn là người trả tiền cho những buổi ăn trưa hay tối đó. Khi đãi khách, hãy bảo đảm bạn chiêu đãi những người có mơ ước to hơn bạn, làm việc chăm chỉ hơn bạn.

Khi việc kiếm sống không còn là vấn đề, hãy dùng phần tiền còn lại để theo đuổi mơ ước của mình. Hãy tung cánh và dám nghĩ dám làm. Hãy sống một cuộc đời thật khác biệt !

Bất kể bạn kiếm được bao nhiêu, cứ nhớ phân chia thu nhập của bạn thành năm phần. Chăm sóc cơ thể để nó luôn khỏe mạnh. Đầu tư vào các quan hệ để bạn sẽ liên tục gặp những người mới để học hỏi những tri thức mới. Mở rộng mạng lưới quan hệ cũng sẽ có tác động quan trọng lên mức thu nhập mà bạn sẽ kiếm được sau này. Đi du lịch hàng năm và mở rộng chân trời của mình. Nắm bắt những thay đổi mới nhất trong lĩnh vực của mình. Nếu bạn siêng năng theo đuổi kế hoạch này, bạn sẽ sớm thấy mình thặng dư nhiều tiền trong tài khoản.

Cái gì đã qua thì cho qua. Đừng day dứt với những sai lầm cũ. Chẳng ích lợi gì khi khóc nhè vì bình sữa bị đổ ngã. Ai cũng mắc phải sai lầm. Quan trọng là bạn học được từ những sai lầm và tự hứa với chính mình không lặp lại. Nếu bạn bỏ lỡ những cơ hội nào đó, đừng day dứt, vì sẽ luôn có những cơ hội mới chờ đợi.

2021-04-03

FUJIFILM X100V

Dạo gần đây, sau khi đã chính thức “bước chân vào thị trường lao động”, mình đã luôn nghĩ rằng: “Giá mà thời sinh viên mình tìm được một Mentor cho bản thân”. Vì vậy, bài này mình tóm tắt lại những điều bản thân rút ra được khi nói chuyện cùng bạn bè và từ kinh nghiệm hơn 1 tháng đi làm của chính mình. Mình sẽ rất vui nếu như những điều bé nhỏ này có thể trở thành lời khuyên cho một ai đó 📷 1. Thành tích học tập tại trường Đại học RẤT QUAN TRỌNG. Thứ nhất, nếu bất chợt ở một thời điểm nào đó trong tương lai bạn muốn du học (đúng chuyên ngành), thì thật sự rất cần một cái bảng điểm tử tế. Có thể là bạn không có ý định đó ở ngay thời điểm hiện tại đâu. NHƯNG, có rất nhiều bạn bè, anh chị em của mình đi làm một vài năm rồi mới nảy sinh ý định đi du học để trải nghiệm cuộc sống ở nước ngoài. Vì vậy, hãy nghĩ xa hơn và “trải” một con đường dự phòng cho tương lai của mình khi còn có thể. Còn nếu bạn cho rằng rằng kể cả đi du học thì thành tích ngoại khoá, kinh nghiệm sống, kỹ năng mềm… cũng được coi trọng hơn; thì mình có thể đưa ra một ngoại lệ mình biết rõ nhất, đó là Nhật Bản. Đúng vậy, Nhật Bản (nhìn chung) là một đất nước coi trọng bằng cấp. Thứ hai, để có nhiều lựa chọn (tốt) hơn cho công việc. Nếu bạn xác định làm trái ngành, vui lòng bỏ qua giúp mình. Nếu bạn xác định tự mình làm chủ, mở doanh nghiệp riêng (chẳng hạn tốt nghiệp Đại học Luật HN rồi mở quán bún đậu gì đó như bài báo năm nào có đưa tin, v.v…), thì cũng vui lòng bỏ qua. Nếu bạn cảm thấy mình có tư chất của một thiên tài như Bill Gates hay Steve Jobs hay Mark Zuckerberg…, thì bỏ học Đại học cũng ok la nên cũng không cần đọc tiếp nha. Nếu bạn là nữ và xác định “lấy một anh chồng giàu, sống một cuộc đời bên ngoài xinh đẹp bên trong nhiều tiền” và không cần tập trung phát triển sự nghiệp quá nhiều, thì cũng không phải là đối tượng bài viết của mình hướng tới. Còn nếu bạn hiểu mình không thuộc về những nhóm kể trên, thì tốt hơn hết đừng tin vào những câu như “Dăm ba cái bảng điểm chỉ là thứ yếu. Kỹ năng mềm, kinh nghiệm, blabla mới là thứ quan trọng.” Cuộc đời có thể đi vào bế tắc luôn được vậy! Bởi lẽ, khi bạn vừa mới chân ướt chân ráo ra trường, kinh nghiệm chưa có, người ta không có căn cứ gì để đánh giá bạn trừ CV và bảng điểm Đại học cả. Cầm hồ sơ đi xin việc chính là giây phút giúp mình nhận ra rằng 1 chiếc bảng điểm đẹp quan trọng đến nhường nào! Có một sự thực là, những công ty tốt nằm top đầu, thường sẽ lọc và chọn lại những người có bằng tốt nghiệp loại Giỏi. Kể cả bạn có ý định thi công chức, viên chức (mình đang nói đến phái thực lực không quan hệ, không COCC), thì cơ quan nhà nước cũng khó lòng mà chấp nhận một cái bảng điểm be bét hết cả. Thêm vào đó, ngoài kỹ năng mềm, blabla ra, thì có những ngành thật-sự-cần-kiến-thức-nền-tảng (Kế toán, kiểm toán, và như mình làm là Luật…). 2. Hãy theo đuổi công việc liên quan tới chuyên ngành học. Ngay tại thời điểm làm trái ngành, 4 (hoặc hơn) năm học Đại học đã trở thành sự lãng phí (không phải hoàn toàn) về thời gian và tiền bạc rồi. Mình cũng biết nhiều người làm trái ngành, sau đó vài năm thấy nhớ nghề, thấy tiếc nuối, lại loay hoay quay lại tìm công việc liên quan tới chuyên ngành của mình. Mà như thế thì thật sự vô cùng “cồng kềnh”. Mình là một người lười vô cùng lười nên ghét cái gì lòng vòng như vậy. Vì vậy, nếu cảm thấy mình thật sự có thể theo đuổi được, hãy đi đúng chuyên ngành ngay từ đầu! Lương khởi điểm có thể thấp, nhưng hãy nghĩ về lâu dài. (Còn nếu nghĩ về lâu dài mà thấy vẫn thấp thì thôi bỏ học Đại học luôn đi cũng được rồi 📷 Lương công nhân ở quê không cần bằng Cao đẳng, Đại học bây giờ đâu đó cũng đã 7-8tr.) 3. Combo kinh điển: Kiến thức chuyên ngành + Ngoại ngữ = Một mức lương tốt Đúng vậy. Nếu bạn đang học chuyên ngành ngoại ngữ và cảm thấy còn dư thừa thời gian, hãy học thêm một chuyên ngành khác. Nếu bạn đang học một chuyên ngành khác rồi, thì hãy học thêm để trau dồi thêm ngoại ngữ. Mình nói điều này không có nghĩa là chỉ có 1 chuyên ngành trong tay thì lương sẽ thấp. Có những người mình biết chỉ giỏi một thứ thôi nhưng lương vẫn rất ổn và cuộc đời vẫn êm

Monroll - Lantern-Sleeve Eyelet Lace Blouse @yesstyle

“Có ai từng nói với em rằng nếu em không muốn biết câu trả lời thì đừng hỏi chưa?”

(“Dành hết cho em” - Nicholas Sparks)

Cách đây vài năm, bà cùng các đồng nghiệp được mời tham gia dự đoán kết quả của một cuộc thi thuyết trình của các startup tại Vienna (Áo) – nơi hội tụ 2.500 doanh nhân startup cùng cạnh tranh để đạt được phần thưởng là vốn hỗ trợ trị giá hàng ngàn euro.

Thay vì quan tâm đến ý tưởng của các bài thuyết trình, họ quan sát ngôn ngữ cơ thể và những phản ứng tinh vi của ban giám khảo trong quá trình lắng nghe. Và họ đã dự đoán chính xác startup giành chiến thắng trước khi kết quả chính thức được công bố, mang đến sự ngạc nhiên thú vị cho tất cả mọi người trong khán phòng.

2 năm sau, họ lại được mời đến sự kiện đó một lần nữa, nhưng lần này là để quan sát các thí sinh. Nhiệm vụ của họ ở lần này không phải nhằm dự đoán người chiến thắng, mà để xác định cách mà sự tương tác không lời góp phần tạo nên thành công hay thất bại. Cụ thể, họ đánh giá các startup theo thang điểm 0 – 15, với điểm cộng khi có các ngôn ngữ cơ thể tích cực và điểm trừ trong trường hợp ngược lại.

Kết quả là, những startup nằm trong top 8 theo đánh giá của ban giám khảo có điểm trung bình là 8,3/15, trong khi những người nằm ngoài top 8 có thang điểm trung bình là 5,5/15. Điều này cho thấy, ngôn ngữ cơ thể tích cực có mối tương quan chặt chẽ với sự thành công.

Không những thế, dựa vào việc phân tích quá trình tương tác không lời của người dân trong các cuộc khảo sát, Kasia Wezowski và đội ngũ của bà cũng đã dự đoán chính xác kết quả cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ năm 2012 và 2 cuộc bầu cử khác ở châu Âu (ở thời điểm 2 tuần trước ngày bầu cử).

“Dĩ nhiên kết quả các cuộc bầu cử này không chỉ phụ thuộc vào ngôn ngữ cơ thể. Kết quả phần thuyết trình của các startup cũng vậy. Nhưng sự giao tiếp qua biểu hiện khuôn mặt và chuyển động của cơ thể có liên quan đến sự thành công”, Kasia Wezowski cho biết trong một bài viết trên Harvard Business Review.

Trung tâm Ngôn ngữ cơ thể đã nghiên cứu nhiều nhà lãnh đạo thành công trên nhiều lĩnh vực và đã xác định được một số cử chỉ ngôn ngữ cơ thể giúp tăng cường sự tự tin và tăng cường hiệu quả thuyết phục người nghe, theo Kasia Wezowski. Đó là:

1. Nguyên tắc cái hộp

Lúc mới bắt đầu tham gia vào chính trường, trong quá trình thực hiện các bài diễn thuyết, Bill Clinton thường nhấn mạnh quan điểm bằng những cử chỉ tay ở phạm vi quá rộng. Để giúp Bill Clinton kiểm soát được ngôn ngữ cơ thể, các cố vấn đã khuyên ông hãy tưởng tượng có một chiếc hộp trước bụng và ngực, rồi sau đó thực hiện các cử chỉ tay gói gọn trong phạm vi đó.

Kể từ đó, “chiếc hộp Clinton” đã trở thành một thuật ngữ phổ biến trong lĩnh vực ngôn ngữ cơ thể.

2. Nguyên tắc giữ quả bóng

Cử chỉ mô phỏng hành động như khi đang cầm một quả bóng rổ giữa 2 bàn tay là một dấu chỉ cho thấy sự tự tin và kiểm soát tốt, như thể bạn thực sự đang nắm giữ sự thật trên tay mình.

Steve Jobs thường xuyên áp dụng cách làm này trong các bài phát biểu.

3. Tay tạo thành hình kim tự tháp

Khi một người lo lắng, đôi tay họ thường xoa vào nhau và khó thể được giữ yên. Khi họ tự tin cũng vậy. Do đó, cách đơn giản nhất là đặt 2 tay lại như hình kim tự tháp trong một tư thế thoải mái.

Nhiều nhà điều hành doanh nghiệp hay thực hiện tư thế này. Nhưng một điều cần lưu ý là tránh lạm dụng hoặc kết hợp nó với một thái độ kiêu ngạo, tự mãn trên gương mặt. Hãy biểu hiện sự thoải mái, không phải sự tự mãn.

4. Dáng đứng rộng

Cách đứng là một chỉ số quan trọng cho thấy cách tư duy của một người. Đứng với tư thế vững chắc và kiên định, với đôi chân giang rộng khoảng bằng vai, cho thấy bạn đang cảm thấy mọi thứ nằm trong tầm kiểm soát.

5. Hai bàn tay ngửa lên

Cử chỉ này cho thấy sự cởi mở và trung thực.

Oprah Winfrey thường xuyên sử dụng cử chỉ này trong các bài phát biểu. Nó cho thấy Oprah là một người có sức ảnh hưởng nhưng cũng sẵn sàng kết nối chân thành với người khác, có thể là một người đối diện hoặc đám đông hàng ngàn người đang lắng nghe bà.

6. Hai bàn tay úp xuống

Cử chỉ ngược lại cũng thể hiện sự tích cực, là dấu hiệu của sự mạnh mẽ, quyền lực và quyết đoán. Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama thường sử dụng nó để làm đám đông dịu lại sau những khoảnh khắc quá hào hứng.

* Một gợi ý từ Kasia Wezowski: