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@stupidln
não adianta ficar sem comer pra comer tudo de volta depois
não adianta ficar sem comer pra sua primeira refeição dps do nf ser apenas gordura e carbo
não adianta ficar sem comer se você não se exercita
não adianta ficar sem comer e voltar tudo como era antes
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Ou você se culpa ou emagrece.
Voltei..
If you lose 1.5 kg per week, you will have lost 15 kg by New Year. That‘s possible❤️
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nada mudou, os pensamentos me consomem da mesma forma, mas em vez de eu ficar sem comer eu só me sentia culpada, tentando ao máximo n voltar, até fiquei uns meses fora me segurando, mas é isso
nota importante: ioimbina
O remédio que eu estava tomando realmente funciona, notei que ajudou meu metabolismo sim (acho que ajudaria quem quer sair do platô), e ele tira um pouco a fome, vc acaba sendo obrigado a não comer antes e depois pq não pode tomar o remédio e comer direto, nem sem ser em jejum, maas, ele me enjoava um pouco também.
ele é melhor com exercícios e café, apesar de nem sempre eu ter usado assim.
se você tiver ansiedade nem pense nele, acelera dms o coração por pouca coisa e em muitas noites eu mal fechei o olho.
CHEGOUUU
to me coçando cm vtd de tomar um açaí mds se eu sobreviver a hj eu sobrevivo a qualquer coisa
parar de comer não é uma punição, parar de comer é o que o meu corpo merece, ele merece ser bonito, ele merece ser aceito por mim, ele merece ser amado magro , ele merece ser vangloriado por todos
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ando ficando maluquinha birutinha pensando em emagrecer, fora ser meu pensamento 24hrs por dia, em um momento do dia smp baste uma tristeza desespero culpa ansiedade pensando que n vou chegar onde quero e nem vou emagrecer rapido, pensando que nunca vou mudar de vdd ao ponto se perceberem kkkk
"Eu espero que você não se martirize com a ideia de que só tem valor quando tem alguém do seu lado."
—Escrevo-para-nao-morrer.
minhas coxas, seios, barriga, panturrilha e braços estão ficando flacidos msm cmg me acabando de exercícios
não se preocupe com rejeições, parceiro.
fumei 25 cigarros esta noite
e você sabe sobre a cerveja. o telefone tocou apenas uma vez: era engano. Charles Bukowski
to sem saber se vou até onde aguentar ou se faço omad
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espero que você não me veja da mesma forma que eu me enxergo
sim sim, eu acredito que vc perdeu mais de 50kg sem absolutamente nenhuma prova e usando todo o seu tempo pra diminuir outras anas
