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45 DICAS

ALIMENTOS PROIBIDOS PARA QUEM QUER EMAGRECER:

Permita me apresentar. Meu nome, ou como sou chamada pelos também chamados “doutores” é anorexia. Anorexia nervosa é meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana.Felizmente nós podemos nos tornar grandes parceiras.  No decorrer do tempo eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você. No passado você  ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você. Diziam que você era tão madura, inteligente,  e que você tem tanto potencial. E eu pergunto aonde tudo isso foi foi parar? Absolutamente em lugar algum! Você não é perfeita,  você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos! Logo esses atos não serão mais permitidos.Seus amigos não te entendem eles não são verdadeiros. No passado quando insegura você perguntou a eles; -Estou gorda? - E eles disseram: -Não, claro que não! Você sabia que eles estavam mentindo! Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais, você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são seus pais, e são obrigados a isso. Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo eles estão desapontados com você. A filha deles que tinha tanto potencial,  se transformou em uma gorda ,lerda, e sem merecimento de nada! Mas eu vou mudar isso. Eu espero muito de você. Você não tem permissão para comer muito. Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras,  etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados.  Nada muito sério. Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estômago gordo! Mas não irá demorar muito até eu dizer que não está bom o suficiente. Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios. Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois  você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manhã e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estômago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos.  E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios, sou eu quem está fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e Seus pensamentos estão juntos como um só. Eu te sigo durante o dia na escola,  quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas no dia.  Elas são muitas. Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora eu realmente estou dentro de você. Eu sou sua cabeça,  seu coração e sua alma. A dor da fome que você finge não sentir é eu dentro de você! Logo eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo! Sorria se apresente bem, diminua esse estômago gordo droga! Deus você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem,  eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia… como se você já estivesse comido! Nenhum pedacinho de nada… se você comer, todo o controle será quebrado… E você quer isso?  Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de  modelos. Aquele corpo perfeito, magro,dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela página da revista!  E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda,  e nunca vai ser tão bonita quanto elas ! Quando você olhar no espelho eu vou distorcer sua imagem e te mostrar uma lutadora de sumô mas na verdade existe apenas uma criança com fome. Mas você não pode saber a verdade pois se você souber você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir! Às vezes você vai ser rebelde. Felizmente não com muita frequência. Você vai dar força aqueles últimos pensamentos e talvez entra naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade você faz isso pelo simples fato que você está indo contra mim. Você Procura por outra caixa de biscoitos e outra e outra. Seu estômago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda.  E o tempo todo eu vou estar gritando quero você pare. Sua vaca gorda!  Você realmente não tem controle,  você vai engordar! Quando isso acabar,  você vai vir desesperada para mim de novo e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra e comeu e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro. Ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro de sua garganta e com uma boa quantidade de dor a comida vai toda sair. Você vai repetir isso várias vezes, até que você cuspa sangue a água e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura. Não desmaie! Fique em pé sua gorda! Você merece sentir dor! Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vai ficar sentada na privada até altas horas da manhã sentindo seu estômago se revirar. Ou talvez eu faça você se cortar. Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço e naquele segundo você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou!  Você vai ficar deprimida,obcecada, com dor se machucado e ninguém vai notar? Quem se importa!?!?!? Você merece! Ah, isso é muito duro? Você não quer que isso aconteça com você? Eu sou injusta? Eu faço coisas que apenas vão te ajudar! Eu vou  fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress.  Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados,  pois eu vou tirar eles de você e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,  e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar! Mas nos não podemos contar a ninguém.  Se você decidir o contrário e contar como eu te faço viver , todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar está concha que eu tenho construído com você! Eu criei você magra, perfeita, minha criança lutadora! Você é minha e só minha! Sem mim,  você é nada!  Então não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio e pretendo continuar assim.