….

Naprawdę Ci nie wstyd? Wpierdalasz ile wlezie, nie ćwiczysz leżysz tylko na dupie lub spisz. Słuchaj mała to ze twoi znajomi wyglądają zajebiscie nie znaczy ze ty tak wyglądasz! Oni mogą sobie pozwolić na fast foody, słodycze i inne kaloryczne jedzenie, a ty nie. Druga kwestia, głupie tłumaczenie ze masz okres i dlatego jesz. Na serio masz tak słabą psyche ze tłumaczysz sie jebanym okresem? DZIEWCZYNO BIERZ SIE W GARŚĆ! Bądź najtwardszą i perfekcyjna laska jaka ludzie widzieli. Stań sie pierdolonym autorytetem dla innych dziewczyn. Niech patrzą na ciebie i zazdroszczą tego jaka jesteś i jak wyglądasz! Głowa do góry mała, bierzesz się w tej chwili w garść, wypierdzielasz słabości ze swojego życia i stajesz sie najlepsza wersją siebie aby te suki zobaczyły z kim mają doczynienia, muszą przestać być dla ciebie jakąkolwiek konkurencją rozumiesz?

staraj się pic bardzo dużo wody,

w weekendy śpij jak najdłużej się da (wstajesz o 12-13 i unikasz zjedzenie śniadania),

wstając wcześnie rano wypij kilka kaw oraz zjedz owoc,

wieczorami wypijaj kilka kubków herbaty(rumianek, czarna, owocowe natomiast miętę wypijaj z rana ponieważ pobudza i będziesz mieć problem z zaśnięciem)

staraj się nie myśleć o tym, że nie możesz jeść,

znajdź sobie jakieś zajęcie, oglądaj filmy, zacznij serial, przygotuj się do szkoły, zrób sobie maseczkę albo idź na długą kąpiel,

Spotykając się ze znajomymi, zjedz coś niskokalorycznego przed wyjściem (jabłko, jogurt, suchą kromkę chleba) nawet jeśli miałbyś przekroczyć tym limit. Lepiej przekroczyć go jabłkiem o 50 kalorii niż Big Mackiem o 700 kalorii, prawda?