Tengo curiosidad, cuando comenzaste, como te obligaste a comer tanto para subir de peso? A veces creo que es la parte más difícil de engordar, no poder comer tanto y estancarse. Tú lo haz hecho tan rápido, te ves increíble. Cuéntanos tus secretos por favor!
Lo que hago es tratar de comer un poco más cada vez, no de golpe, es como las personas que van al gym y cargan más peso poco a poco, lo mismo con la comida, si tratas de hacerlo de golpe probablemente termines fallando en el intento, ese tip me ha ayudado mucho. Otro tip es tratar de priorizar los carbohidratos y grasas, las proteínas tienden a saciar más que los antes mencionado, así que trato de priorizar mis comidas con grandes cantidades de ellas, aunque igual es esencial comer proteínas y por lo tanto como buena porción de ellas.
Estos tips son los que me han ayudado a llegar a 109.5 kg, ya estoy en el rango de obesidad mórbida, ¡estoy muy feliz!
