Hope You're Happy Wherever You Are

Dla tych, które miały ojca bardziej kochającego alkohol niż swe dziecko i myślą, że nie zasługują na miłość.

Dla tych, które przez pasywność matki zatraciły zaufanie do ludzi i boją się intymności.

Dla tych, którym nie dano akceptacji i dziś próbują być najlepsze wierząc, że dopiero wtedy zostaną pokochane.

Dla tych, które były bite i po latach siebie a to obwiniają, choć wina leży w problemach rodziców.

Dla tych, które mają do siebie pretensje, że nie umieją uporządkować życia innych i wchodzą w role ratujących ich bohaterów.

Dla tych, co za za rodziców mieli niedojrzałe dzieci w dorosłej skórze, którymi musieli się opiekować, choć powinno być odwrotnie.

Dla tych, z którymi narcystyczny ojciec konkurował i poniżał przy jakiejkolwiek okazji.

Dla tych, których perfekcjonistyczna matka nauczyła poddawania się zanim zaczną, bo przecież nie można być doskonałym.

Dla tych, co były ranione słowami i dziś cierpią na chorobliwą nieśmiałość utrudniającą budowanie relacji.

Dla tych, które mają katastroficzne myśli, bo nigdy nie zostały nauczone, czym jest poczucie bezpieczeństwa.

Dla tych, którym tłumiono ekspresję emocji i dziś nie mówią tego, co czują i myślą.

Dla tych, którym odbierano autonomię i zmuszono do bycia jakimś, przez co podporządkowują się innym albo boją angażowania w związki.

Dla tych z Was piszę ten post by Wam powiedzieć:

TO NIE WASZA WINA.

Niewinne małe dziecko nie rozumie problemów rodziców. Idealizuje ich wtłaczając w rolę Boga, której oni nie są w stanie spełnić. Nie mogłeś wtedy wiedzieć. Nie mogłaś tego zrobić.

Ale teraz możesz.

MOŻESZ DAĆ SOBIE PRZYZWOLENIE.

Przyzwolenie, by nie czuć się odpowiedzialnym za tych, co zawinili.

Przyzwolenie, by nie brać na siebie czyichś problemów.

Przyzwolenie, by darować sobie nieowocną walkę o miłość tych, którzy nigdy jej nie umieli dać.

Przyzwolenie, by wyznaczać granice i wymagać ich nieprzekraczania.

Przyzwolenie na odczuwanie wypartego gniewu i wściekłości, na zdjęcie z siebie nieswojej winy, na pozbycie się wstydu, który pochodzi od innych.

Przyzwolenie na żal i smutek, że odebrano niewinnemu dziecku jakąś część dzieciństwa i że zdradzili je ci, którym ono najbardziej ufało.

I did not write this, I’ve found it in the internet, so I’m borrowing. I wanted to post this because I’ve always thought that all these things were in me for no reason, but now I know why. The point is that even though I would have never found out, it’s unfair to bully people because of their social anxiety. In my case I’m glad I’ve found an explanation, but it won’t solve my social anxiety.

Słoń - Efekt Lucyfera