Jul 5, 2025
गर्भावस्था के दौरान अपना ख़्याल कैसे रखें? 🤰🩺
गर्भावस्था एक खास अनुभव होता है, जिसमें माँ और बच्चे दोनों की देखभाल बेहद ज़रूरी होती है। सही सलाह और नियमित जांच से गर्भावस्था को सुरक्षित और सुखद बनाया जा सकता है।
✅ संतुलित आहार ✅ समय पर चेकअप ✅ तनाव से दूरी ✅ भरपूर नींद और आराम
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डॉ. ऋतु गर्ग MBBS, MS - वरिष्ठ सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, बाँझपन विशेषज्ञ
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