Psikolog Konya

Menopoz Sonrası Hayat Bitmez, Yeni Bir Döneme GirerMenopoz, yaşamın doğal bir evresidir ve her kadında farklı yaşanır.
Sıcak basması, uyku sorunları, duygu durum değişimleri ve vajinal kuruluk günlük hayatı etkileyebilir.
Dengeli beslenmek, düzenli hareket etmek ve ruhsal ihtiyaçları ihmal etmemek bu dönemi destekler.
Şikâyetler yaşam kalitesini düşürüyorsa kişiye uygun tedavi seçenekleri için…

Cinsel Takıntılarda Terapi Nasıl Destek Sağlar?Terapi sürecinde cinsel içerikli takıntılı düşüncelerin ne zaman ortaya çıktığı ve yaşamı nasıl etkilediği değerlendirilir.
Bu düşünceleri artıran tetikleyiciler ve eşlik eden başka psikolojik sorunlar birlikte ele alınır.
Kişiye, yaşadığı durum hakkında doğru bilgi verilir ve düşüncelerini daha sağlıklı yönetebileceği beceriler kazandırılır.
Amaç…

OKB Evlilikleri Nasıl Etkileyebilir?Obsesif Kompülsif (Takıntı-Zorlantı) Bozukluk’ta görülen kontrol etme, düzen sağlama ve kesinlik arama ihtiyacı ev içindeki ilişkileri zorlayabilir.
Eş, farkında olmadan takıntıları rahatlatan davranışlara katılarak bu döngünün sürmesine neden olabilir.
Bu nedenle OKB’yi doğru kaynaklardan öğrenmek, yaşananları kişisel bir sorun gibi yorumlamamaya yardımcı…

Sertleşme Sorununda Cinsel Terapi!Sertleşme sorunu her zaman fiziksel nedenlerden kaynaklanmaz, ancak öncelikle hekim değerlendirmesi gerekir.
Sorunun psikolojik yönünde performans baskısı, stres ve başarısız olma korkusu etkili olabilir.
Cinsel terapi, kaygıyı artıran düşünceleri fark etmeye ve bu döngüyü değiştirmeye odaklanır.
Partnerler arasındaki açık iletişimi güçlendirerek cinselliğin bir…

Evlilik Danışmanlığının İlk Seansında Neler Olur?İlk seansta uzman, ilişkinizin genel hikâyesini ve sizi danışmanlığa getiren sorunları dinler.
Her iki tarafın beklentileri, ihtiyaçları ve ilişkide zorlandığı noktalar ayrı ayrı ele alınır.
Amaç kimin haklı olduğunu bulmak değil, ilişkinizde tekrar eden döngüleri anlamaktır.
Süreç, gizlilik ve güven ilkeleri açıklanır ve görüşmelerin nasıl…

İlişkinizi Yıpratan Düşünce ve Davranış BiçimleriPartnerinizin siz söylemeden her ihtiyacınızı anlamasını beklemek, zamanla hayal kırıklığı yaratır.
Bir davranış üzerinden “Sen zaten böylesin” diyerek etiketlemek, karşı tarafı savunmaya iter.
Tek bir hatadan yola çıkıp ilişkinin tüm iyi yanlarını yok saymak da sorunları büyütür.
Sağlıklı iletişimde zihin okumak yerine ihtiyaçlar açıkça…

Vajinismus İçin Uzman Seçerken Nelere Bakmalısınız?Seçeceğiniz psikoloğun cinsel terapi alanında eğitimli ve vajinismus konusunda deneyimli olması önemlidir.
Kendinizi yargılanmadan ifade edebildiğiniz, güvenli bir iletişim kurabilmeniz gerekir.
Uzmanın yalnızca belirtilere değil, duygusal ihtiyaçlarınıza da duyarlı yaklaşması süreci güçlendirir.
Gerektiğinde farklı terapi yöntemlerini…

Bizi yaralayan eşleri seçmemizin nedeni ne?“İnsanlar genellikle farkında olmadan yaralarını tetikleyecek bir eş seçerler. Böylelikle kendilerinin acı dolu ve tepkili taraflarını görme, sahiplenme ve iyileştirme fırsatları olur. Mükemmel bir ayna gibi seçilen partner diğerinin kalbindeki sahiplenilmemiş ve bitirilmemiş şeyleri yansıtır.”Bağlanma – Amir Levine www.psikologkonya.org RANDEVU İÇİN…

İlişkide Bağımlılık Ne Zaman Soruna Dönüşür?Bağımlı kişilik örüntülerinde kişi, günlük kararlarını bile sürekli partnerine bırakabilir.
Terk edilme korkusu nedeniyle istemediği durumlara karşı çıkmakta zorlanabilir.
Kendi ihtiyaçlarını sürekli ertelemek, zamanla mutsuzluk ve değersizlik hissi yaratabilir.
Sorunlar açıkça konuşulmadığında ilişkideki gerilim büyür ve çözüm gecikir.
Sağlıklı bir…

Eşiniz Çift Terapisine Sıcak Bakmıyorsa Ne Yapabilirsiniz?Bu konuyu tartışma sırasında değil, ikinizin de sakin olduğu bir anda açın.
Başkalarının yanında konuşmak yerine, kendinizi güvende hissettiğiniz özel bir ortam seçin.
“Sen değişmelisin” demek yerine, “İlişkimiz için endişeleniyorum” gibi kendi duygularınızı anlatın.
Terapiyi bir tehdit ya da şart gibi sunmadan, birlikte daha sağlıklı…

Evlilik Kararı Öncesi Kendimizi Tanımak!“Evlilik kararı öncesinde, kendi özelliklerinin farkında olan kişi öncelikle nelerin kendisi için vazgeçilmez olduğunu ve evleneceği kişide neleri aradığını çok iyi bilmeli, ardından karşısındaki kişide bu özelliklerin ne ölçüde olduğunu çok iyi bir şekilde değerlendirmelidir.”Mutlu Yaşlanmak – Haluk Yavuzer www.psikologkonya.org RANDEVU İÇİN BİZİ ARAYIN:…

Aile danışmanlığı hangi konularda destek sağlar?Aile danışmanlığı, aile içindeki ilişkileri daha sağlıklı ve işlevsel hale getirmeyi amaçlar.👉🏻 İletişim sorunlarının azaltılması
👉🏻 Eşler arasında tekrarlayan çatışmaların ele alınması
👉🏻 Ayrılık ve boşanma süreçlerinin daha sağlıklı yürütülmesi
👉🏻 Bağımlılığın aile üzerindeki etkileriyle başa çıkılması
👉🏻 Aile içi şiddetin önlenmesi ve güvenliğin…

Disparoni Nedir?Disparoni, cinsel ilişki öncesinde, sırasında veya sonrasında hissedilen tekrarlayan ağrıdır.Bu durum enfeksiyon, kuruluk, pelvik taban kasları veya psikolojik etkenlerle ilişkili olabilir.Ağrının nedeni kişiden kişiye değiştiği için yalnızca belirtilere bakarak tanı konulamaz.Doğru değerlendirme ve uygun tedavi için öncelikle uzman hekim muayenesi…

Vajinismus yalnızca bedensel bir tepki değildir.Bazı kadınlarda vajinismusun arkasında, uzun yıllar boyunca öğrenilmiş korkular ve olumsuz düşünceler bulunabilir.Cinselliğin mutlaka ağrılı olacağına inanmak, bedeniyle ilgili utanç hissetmek ya da partneri tarafından beğenilmeme kaygısı yaşamak bu düşüncelerden bazılarıdır.Kontrolü kaybetme korkusu ve vücudun vereceği tepkileri yönetememe endişesi…

İlişkinizde Sürekli Endişe mi Hissediyorsunuz?İlişki kaygısı, her şey yolunda görünse bile kişinin partnerine ve ilişkinin geleceğine dair yoğun güvensizlik yaşamasıdır.İlişki kaygısı yaşayan biri; Partneri için yeterince önemli olup olmadığını sık sık sorgulayabilir. Belirgin bir sebep olmadığı hâlde sevilmediğini düşünebilir. Terk edilme ihtimaline karşı sürekli korku yaşayabilir. İlişkinin…

Ne kadar zor olsa da ergenlik döneminde çocuklarınızla iletişimi kesmeyin. “Ergen çocuğunuzla konuşmalı ve onu dinlemelisiniz. Gençlerin ne düşünüp ne hissettiğine vakıf olabilmek deveye hendek atlatmaktan zor olsa da en azından içinde bulundukları durumla ilgilendiğinizi ve mümkün olan her şekilde yardıma hazır olduğunuzu ve onları her ne olursa olsun seveceğinizi ve destekleyeceğinizi…

Eşinizle konuşmanız gereken önemli konuları sürekli erteliyor musunuz? 📌 Önce sizi durduran nedeni fark edin. Tartışma çıkacağından ya da yanlış anlaşılacağınızdan korkuyor olabilirsiniz. 📌 Konuşmanın amacını netleştirin. Bir davranışı değiştirmek, şüphelerinizi paylaşmak ya da yanlış anlaşılmayı gidermek mi istiyorsunuz? 📌 Uygun bir zamanda, suçlamadan ve geçmişteki başka sorunları gündeme…