☆

Za dwa tygodnie jade do chlopaka i zobaczy mnie bez ubran (w sesnie juz widzi od prawie dwoch lat).

Musze sie spiac i jesc jak najmniej, by jak najlepiej wygladac.

Wystarczy chciec.

17.01.2026

Ze wzgledu na moje samopoczucie w nocy, dzisiaj musialam wiecej zjesc niestety :(

Zjedzone:

pol miski rosolu (180kal)

troche frytek z batatow (90kal)

Wypite:

3l wody,

herbata zielona

czarna kawa

Trzymajcie sie chudo motylki <33

W nocy mi strasznie spadl cukier (mam cukrzyce i hipogilkemie reaktywna) i ja mam tak ze wtedy jest mi strasznie slabo, boli mnie glowa bardzo mocno i bardzo chce mi sie wymiotowac.

Oczywiscie nic nie zjadlam lol ale dzisiaj troche wiecej zjem i nie spale wszystkiego, bo przypal jak umre.

Trzymajcie sie chudo motylki <33

Co dziala na brak apetytu jak np mefa albo inne stymulanty? Bo doslownie po tym moglam nie jesc kilka dni a juz nie wale a efekt chce taki sam.

Trzymajcie sie chudo motylki <3

Dzisiaj musialam zjesc na oczach mamy pol miski rosolu 🥀

Zjedzone:

• pol miski rosolu (180kcal).

Wypite:

• 2.5l wody,

• 300 ml czarnej kawy,

• zielona herbata.

Bilans: 180 kcal

Trzymajcie sie chudo motylki <33