A vida é como o céu: muda de cor o tempo todo. Às vezes, é um azul tão claro que parece pintado à mão por alguma divindade gentil. Em outros momentos, é tempestade — trovões dentro da cabeça, raios nas emoções, um escuro que parece eterno. Mas, mesmo nas noites mais densas, o céu nunca deixa de ser céu. E a vida, mesmo nos dias mais pesados, continua sendo vida.

Existem dias em que a alma se sente como um jardim bem cuidado — florescendo, cheia de perfume e propósito. E há dias em que tudo dentro parece seco, como se o coração tivesse esquecido como regar a si mesmo. Isso não é fracasso. É só o inverno passando por dentro da gente. Porque, assim como as estações, nós também mudamos.

A depressão é como um eclipse: cobre a luz por um tempo, mas nunca destrói o sol. A luz ainda está lá, só não conseguimos vê-la por um tempo. A ansiedade é como uma maré alta: invade a praia com força, tentando prever o que vem pela frente, mas sempre recua, deixando espaço para o presente respirar.

E o transtorno bipolar... ah, esse é uma montanha-russa emocional, um parque de diversões montado no peito. É viver entre extremos: o voo alto das ideias e a queda livre dos sentimentos. Mas mesmo a montanha-russa mais intensa só funciona porque está bem presa aos trilhos — e com ajuda, apoio e cuidado, esses trilhos podem ser ajustados.

A beleza da vida está justamente em sua imperfeição. Não somos feitos para ser felizes o tempo todo, nem para entender tudo o que sentimos. Somos feitos para sentir. Para aprender com a dor, crescer com as pausas e renascer com cada manhã.

Então, se hoje for um dia nublado, saiba que o céu já foi azul antes — e será de novo. Se dentro de você tudo parecer caos, lembre-se: até as tempestades têm seu tempo de ir embora. E depois delas, o ar costuma ficar mais leve.

A vida não é sobre evitar as fases ruins, mas aprender a caminhar com elas, como quem aprende a dançar mesmo quando a música muda.

às vezes, cansa ser mar em dias de tempestade.

cansa sentir cada sopro como vendaval.

mas quem sente tanto, também ama profundo,

e é nesse abismo de sentir que moram as almas mais bonitas.

não peça para ser menos — peça apenas paz no peito,

um pouco de silêncio entre um trovão e outro.

a vida afaga, aos poucos.

o dia que eu morri e ninguém notou

minha sombra esteve mais pesada ao levantar da cama

minha respiração mais agitada que o normal

água, distrações, cigarros

som de piano e um céu azul na minha janela enquanto eu engolia cada comprimido com lágrimas nos olhos sem ter para quem ligar

sozinha

solidão

pensamentos e confusões internas

um dia lindo para morrer internamente

mas ao amanhecer, uma manhã chuvosa batendo na minha janela

um bom dia perfeito

lutando contra os monstros que perseguem minha cabeça

eu sobrevivi