JASMINE

Sappi che se stai sorridendo con ironia mentre pensi che è meglio lasciar stare certe cose e che tanto non accadrà mai, ti stai proteggendo e chi si protegge ha paura.

Sappi che, se mentre ti sforzi di immaginare questo scenario meraviglioso, provi un profondo senso di disagio, pensi subito a cosa diranno gli altri e se, quando guardi alla versione felice di te, senti che stai tradendo qualcuno che forse quando ti vedrà così felice ci resterà male… beh, ti stai proteggendo e chi si protegge ha paura.

Tranquillo.

Tutti abbiamo paura di essere davvero felici quando siamo fuori allenamento con la nostra capacità di desiderare.

Spesso quando ci pensiamo felici dobbiamo affrontare l’ansia di doverci separare da tutte quelle emozioni a cui siamo abituati. Ci si abitua a tutto e se inizi a desiderare il meglio per te dovrai separarti dall’emozione di tristezza, dalla perenne sensazione che ti manca qualcosa, dal senso di inadeguatezza, dal torpore con cui ti consoli quando ti dici che non puoi farci nulla e altre cose simili a cui ti sei abituato.

Abbiamo paura di essere più felici dei nostri genitori e di attirare l'invidia altrui nel caso dovessimo realizzare alcuni desideri.

Ora, se ho paura che qualcosa accada, mi proteggerò in ogni modo e cercherò di evitare di compiere quelle azioni che potrebbero causare effetti che anche solo lontanamente si avvicinino alla realizzazione di certe situazioni.

Se penso che realizzare i miei desideri mi procuri una serie di conseguenze spiacevoli, mi terrò lontano da ogni situazione, occasione o scelta che possa condurmi a realizzarle.

Ti sto dicendo che il primo boicottatore della possibilità di migliorare la tua vita sei tu."

Nei periodi difficili, vai a vanti a piccoli passi. Fai ciò che devi fare, ma poco alla volta. Non pensare al futuro, nemmeno a quello che potrebbe accadere domani. Lava i piatti. Togli la polvere. Scrivi una lettera. Fai una minestra.

Vedi?

Stai andando avanti passo dopo passo. Fai un passo e fermati. Riposati. Fatti i complimenti. Fai un altro passo. Poi un altro.

Non te ne accorgerai, ma i tuoi passi diventeranno sempre più grandi.

E verrà il tempo in cui potrai pensare al futuro senza piangere.”