My_mia

Я говорю себе, что создаются новые нейронные связи. Если не подкреплять и не потакать этому рефлексу, он скоро уйдёт.

Я сорвалась... Возможно, пытаясь таким образом возмутиться и сказать всем и самой себе: «да вот она...вот моя проблема. СМОТРИТЕ!!! Ну почему вы этого не видите? Почему?»

Я пыталась спустить напряжение, избавиться от негативных эмоций, накопленных за этот вечер и мне это удалось... Я, действительно, успокоилась, тем единственным экстренным способом, который так хорошо знала. Естественно, после мне стало хуже. Ведь, проделав такой путь, я вернулась в началу.

Я знаю о наличии проблемы и понимаю, что мне никто не сможет помочь больше, чем я сама.

2 срыва.

Я знаю, что справлюсь. Я смогу выбраться из этого ада.

Завтрак(7:00):

Гречка-100г

Кефир 2.5%-100г

Курага-30г

238ккал

Я-булимичка. Булимичка с 4-х летним стажем. Неоднократные попытки победить болезнь самостоятельно и прийти к правильному здоровому питанию, не увенчались успехом. Болезнь прогрессировала. Голод. Жуткий голод. Далее неимоверное поглощение еды и разговор с «белым другом». Приступы обжирания учащались. Дошло до того, что я вызывала рвоту по 4-5 раз за день. Неизменный круг ада. Попытки держать себя под контролем, жесткие диеты, спорт... все приводило к одному...

Нервная булимия-расстройство пищевого поведения, в основе которого лежит нервно-психическое расстройство, проявляющееся в неконтролируемом потреблении пищи, сосредоточенности на еде, калориях, весе.

Для заболевания характерны следующие симптомы:

приступы неутолимого голода;

употребление гигантского количества пищи за один прием;

регулярное очищение желудка при помощи слабительных средств, вызывания рвоты;

чрезмерная одержимость фигурой, массой тела.