ЛайфХак или о дедукции Шерлока Холмса
Точнее, о том, как ее развивать
Блаблаблаблабла. Знаю тема не новая, тема прожевана и перетравлена сотни тысяч раз. но я напишу.
«Умным быть не модно», – наверное, вы не раз слышали эту фразу. Это правда: высокий интеллект всегда был, есть и будет вне моды – это классика. Умные люди часто бывают неудобными для остальных, ведь ими управлять и манипулировать намного сложнее, чем неумными.
Стандартная система образования всегда старалась уравнять высоко и низко интеллектуальных детей, ведь зачем лелеять высокие умы, которые потенциально опаснее, чем все остальные.
Наверно приходилось видеть реакцию учителя, когда ученик выдавал более рациональный подход к решению задачи? Мудрый учитель радуется и гордится таким учеником, для обычного же это может стать трагедией.
На этом, пожалуй, минусы заканчиваются. Теперь о плюсах: высокий интеллект дает тебе массу преимуществ перед другими людьми:
устойчивость к манипуляциям;
поиск и нахождение эффективных стратегий и решений;
возможность поставить себя на место любого человека (развитый интеллект и наблюдательность дают даже такие способности);
нестандартный взгляд на вопрос и, как следствие, оригинальность, эффективность, отсутствие конкуренции;
интуитивное понимание сложных схем и устройств (как технических, так и человеческих или любых других);
умение найти подход к человеку, проблеме, ситуации, заданию;
обход правил, если они тебе невыгодны…
Список можно продолжать бесконечно. Перед истинно умным человеком открываются все двери.
Но если вы думаете, что Шерлок с рождения был так умен и опытен, вы ошибаетесь. Природа дает нам кредит доверия в виде зачатков интеллекта, но в остальном – как поработаешь, то и получишь.
Вам понадобятся постоянное обучение новому, сознательное внимание к деталям, поиск возможных взаимосвязей между событиями, а также активизация работы мозга с помощью стимуляции кончиков пальцев, на которых находятся нервные окончания, отвечающие за разные органы и процессы в организме (попробуйте научиться играть на скрипке, как Шерлок, ну или, хотя бы, на гитаре).
Вам также понадобится наблюдательность. Поначалу, когда пытаешься развить в себе это качество, получаешь только массу никак не связанных деталей, и это понятно, ведь вся оперативная память мозга направлена на выискивание мелочей. Но когда внимательность становится привычкой, и ты автоматически начинаешь замечать, что, например, бухгалтерша Леночка и сисадмин Антон как-то странно переглядываются, у нее невыспавшийся вид и такая же, как и вчера, одежда, а от него немного веет Леночкиными духами… Едва заметные детали складываются в целостную картину. Это как раз тот случай, о котором мы говорили выше – мозг, как и любой орган, можно тренировать.
Кроме того, только будучи опытным профессионалом, можно уловить совсем тонкие нюансы, которые, возможно, предопределят дальнейший ход мыслей или выведут из аналитического тупика. Если же вам нужна только ваша «родная» сфера деятельности, то займитесь глубоким изучением ее и смежных дисциплин. Конечно же, ментальная инженерия тоже не помешает.
Еще интуиция. Хорошо развитая интуиция дает на порядок меньше сбоев, чем хорошо развитая логика. Почему? Потому что логика – производная сознания, а интуиция – бессознательного, а бессознательное, как ни крути, «знает» и «помнит» больше. Я не раз сталкивалась с тем, как люди с помощью интуиции делали невероятно точные выводы, обладая минимальной информацией; некоторые из них объясняли это анализом, но когда я просишь их озвучить логическую цепочку, приводящую к конечному заключению, в ход идут какие-то несуразные и притянутые за уши объяснения, связанные с шестым чувством, или экстрасенсорными способностями, или еще с какой-то чертовщиной, что, конечно же, полный бред - люди слишком далеки от знаний о бессознательном.
В случае с Холмсом без интуиции не обходится, ведь имея пару незначительных улик, можно развивать расследование в каком угодно направлении, а их тысячи, и каждое из них можно обосновать логически. Пока аналитически раскрутишь все возможные варианты, искомое заключение может уже не понадобиться. Но в большинстве случаев он шел по тому пути, который приводил к раскрытию преступления. Другое дело, что у человека с кристальным умом обращение к интуиции маскируется под сухой анализ и калькуляцию. Это нормально и это правильно.
Итак, переходим к главному - к методам прокачки интеллекта.
Мозг, отвечающий за интеллект, память, интуицию, внимание, наблюдательность, можно прокачивать, как любую мышцу тела. Конечно, физические упражнения хорошо сказываются на нем, так как улучшают приток крови к голове, но основная задача при развитии состоит не в этом. В отличие от общепринятого мнения, клетки мозга все-таки восстанавливаются, и это на опытах доказали ученые. Способности интеллекта снижаются не потому, что умирают нервные клетки, а из-за ослабевания возможностей дендритов проводить импульсы от одной клетки к другой; соответственно, цель – создать как можно больше связей между нейронами.
Когда делаешь что-то по привычке, мозг перестает анализировать действия, его работа замедляется. И наоборот, чем больше новых событий, требующих навыков приспособления, тем активнее клетки включаются в работу, создавая при этом новые соединения между собой.
Итак, что делать для прокачки мозга? Тренировать его.
1. Займитесь нейробикой (аэробика для мозга), суть которой – менять себя и все вокруг себя. Конкретных упражнений нет, вы их можете создавать сами, следуя основным правилам:
- задействовать несколько органов чувств; например, когда бреешься, закрой глаза и полностью погрузись в осязание;
- вовлекать все виды внимания; отлично подойдет смена раскладки клавиатуры с «QWERTY» на алфавитную, и при этом вслушивайся в слова песни орущего рядом радио;
- будет классно, если получится изменить течение событий дня: например, новый маршрут.
2. Находите взаимосвязи между любыми событиями, вещами или мыслями, даже если они будут притянуты за уши. Мой личный рецепт: когда идешь одним и тем же маршрутом, каждый привычный объект ассоциируй с чем-то. Пример: сегодня это здание ассоциируется с фильмом «Убить Билла» (должно быть понимание, почему возникла ассоциация), этот магазин – с фильмом «Ночной продавец», а это дерево – с «Элвин и бурундуки». Завтра это же здание ты ассоциируешь с прошлым отпуском (ассоциация с событием), магазин – с предстоящей вечеринкой, дерево – с текущим отчетом. Послезавтра – ассоциации с людьми, и так далее.
3. Постоянно осваивайте новые виды деятельности, УЧИТЕСЬ! Новый язык программирования, перепаивание конденсаторов на платах, уход за черепашкой, итальянский язык – неважно, что; главное, чтобы процесс обучения продолжался.
4. Путешествуйте; это могут быть далекие страны с другим менталитетом, новые тусовки со своими правилами, общение с людьми разного возраста или религиозных убеждений. Цель – приспособиться, влиться, стать «своим». Во время приспособления активно задействуются внимание, анализ, память, восприятие, воспроизведение, подражание и другие функции мозга.
5. Медитация «Тратака». Это древнее йоговское упражнение помогает достичь полного сосредоточения сознания. Техника: пристально, не моргая, вглядываешься в стоящий на уровне глаз яркий предмет (традиционно это зажженная свеча). Потом закрываешь глаза и воспроизводишь перед внутренним взором эту же свечу, в точности восстанавливая все детали: расплавившийся воск, колышущееся пламя… При правильном исполнении все фоновые мысли отсекаются, сознание становится кристально чистым – в итоге ты даже физически почувствуешь изменившиеся ощущения в мозгу.
Материал подготовлен на основе статьи “На пути к совершенному интеллекту: Советы по прокачке майндовых скилло"в Автор Оксана «Oriyana» Андреева | Журнал "Хакер” №1/11
gummygunk
blakekathryn
andulkaphoto
origamiaround
prguitarman
areudirty
izzy806
germansingergirl
