lia.

E anseio pelo futuro

Um futuro onde eu me ame.

Transtornos alimentares não são algo tipo "é só comer",é algo muito mais profundo do que isso, são anos com pessoas e a indústria alimentando isso, Então por mais que você me apresente centenas de motivos para eu "me curar", eu não vou (a menos que você seja extremamente importante pra mim).

Shorts

Croppeds

Saias

Bikinis

Regatas

Calças folgadas

Você não está com fome!!

Está entediada,

Está triste.

Seja cuidadoso.

A sua mente está tentando te enganar. Você não quer realmente. Você tem gordura o suficiente no seu corpo.

ser forçada a quebrar o NF por conta de familiares

esqueça volume eating!!!!

vc está acostumando seu estômago a comer em grandes quantidades. É como se ele ficasse mais largo! Você precisa se estufar muito pra se sentir satisfeita.

O negócio é comer comidas consistentes (bastante proteína, bastante fibra), porém pouco volumosas. Pode demorar um pouco, mas seu estômago vai se acostumar a se sentir saciado com pouco.

Quando nenhuma roupa te servir por ficarem folgadas

Quando seus amigos sempre resaltarem o quanto vc come pouco

Quando seu namorado ficar preocupado por vc estar cada vez mais fina.

Quando tentarem fechar as maos na sua cintura

Quando te carregarem como uma pena

É assim que vc vai ser feliz.

you say “yes” to skinny