Lidya

Apprenez à faire une gorge profonde

1. Procurez-vous un gode en gelée ou tout autre objet flexible de forme phallique.

2. Mettez-vous dans une position où votre bouche, votre gorge et votre œsophage sont tous en ligne droite.

3. Mettez le gode dans votre bouche et faites du sexe oral dessus pour que tout se détende et se détende un peu. Lorsque vous êtes prêt, faites glisser la tête de celui-ci vers l'arrière de votre bouche, le long du haut de votre langue, jusqu'à ce que vous sentiez votre réflexe nauséeux se manifester.

4. Laissez-le là pendant une minute ou deux jusqu'à ce que cela disparaisse. Dites-vous que c'est censé être là. Détendez-vous, restez calme et ne vous inquiétez pas.

5. Faites glisser progressivement le gode un peu plus loin, un millimètre à la fois, en vous arrêtant et en le tenant à chaque fois que vous avez l'impression d'avoir des haut-le-cœur. Répétez ce processus aussi longtemps que vous pouvez continuer à progresser. Cela peut prendre des jours, voire des semaines.

6. À un moment donné, vous allez atteindre le fond de votre gorge. Vous devrez respirer rapidement, détendre votre gorge et enfoncer le gode dans votre gorge. Si votre cou n’est pas droit, vous devrez peut-être le forcer un peu.

7. Continuez à le faire glisser dans votre gorge et dans votre œsophage. Vous rencontrerez une constriction connue sous le nom de sphincter supérieur de l'œsophage et il faudra peut-être un peu de force pour la faire passer également. La surface lisse du gode n'endommagera cependant pas votre gorge et vous devez continuer à enfoncer le gode.

8. Une fois que vous l'avez introduit aussi loin que possible, retirez-le lentement pour découvrir les sensations que ressentira un gode sortant de votre bouche. Ne le retirez pas, mais retirez-le progressivement.

9. Continuez à pratiquer jusqu’à ce que cela devienne une seconde nature pour vous.