Lottie★

Muzeum Sukcesow

(nie ważne jak małych, ważne, że to Twoje sukcesy)

1. Nie pije alkoholu od ponad 6 lat. Alkohol zabrał mi młodość, zniszczył wiele moich relacji i planów życiowych.

2. Przeszłam terapię na oddziale dziennym. Leczyłam się na bul1mi3. Terapia dała mi wiele narzędzi z których korzystamy do dziś. Nie był to przyjemny proces ale wiele się o sobie nauczyłam

3. Zaakceptowałam siebie - mam wady, mogę mieć wady, każdy ma wady. Nie ma ideałow. Lubię siebie taką jaką jestem a jeśli coś mogę zmienić i poprawić to próbuje a nie od razu - płacz i Ciotka na złom!

4. Rok temu rzuciłam palenie (będzie w lipcu) ani razu się nie złamałam. Paliłam od liceum - nigdy wcześniej nie rzucałam i póki co się trzymam.

5. Świadomość jak wiele zależy tylko od nas i naszego nastawienia... Jak bardzo kreujemy swoją rzeczywistość. W końcu nie czuje się jak liść rzucony na wiatr.

7. Sch6dłam w 2022-23 roku 40 kg i udaje mi się mniej więcej utrzymywać w@gę. Nie dałam się skonsumować mojemu 3D całkowicie

Nominuję:

Nie wiem czy to można nazwać sukcesami ale niech będzie

1. Przestałam się codziennie się objadać i wymiotować, będzie już prawie 4 lata może nawet 3 bo zakończyłam pracę w nf i wtedy przez ponad pół roku zaczęłam z tym walczyć

2. Przekonali mnie ze mogę jeść i być szczęśliwa i poszłam na prywatna terapię przez pół roku po czym terapeutka stwierdziła że to nie ma sensu

3. Sukces sprzed 3 miesięcy zaczęłam jeść 1000 - 1200 kcal a nie głodzić się ns 300 kcal przez które praktycznie co 2 dzień binge

4. Nie pije alkoholu od chyba jakoś ponad 2 lata bo pamiętam jak na Wielkanoc 2 lata temu upilam się likierem bo myślałam że to słodkie i mi cukier podniesie nałogowo piłam przez miesiąc codziennie zamiast jedzenia potem przerwa a jakoś 22-23 lampka wina do kolacji 😅😏

5. Nauczyłam się być asertywna, zawsze nie potrafiłam odmawiać, na wszystko się zgadzałam a teraz jak mi coś nie pasuje to się sprzeciwiam.

6. Stwierdziłam że nie warto próbować się kysnac bo zawsze zbyt wcześnie mnie znajdą

Raczej nic więcej nie wymyślę

1.dostalem sie do liceum

2.coraz lepiej idzie mi w rysowaniu

3. odciąłem sie od złych ludzi

4.jestem coraz bardziej otwarty do ludzi i nie daje sobą aż tak pomiatac jak kiedyś

5. poznałem moich dwóch ziomków

6.staram się zmienić na lepsze

7. wyszedłem z otyłości

8. staram doszukiwać sie pozytywów nawet w najgorszych sytuacjach

na ten moment już nic nie wymyślę

1. spelniam marzenia, nie boje sie wydawac pieniedzy i powoli ide w strone zycia, jakie mi sb wymarzylo :-DD

2. ucze sie grac na perkusji, chcialam od kilku lat

3. gram w teatrze i na scenie z publika bylam juz 8 razy!!

4. nauczylam sie asertywnosci

5. ludzie ufaja mi na tyle, ze przychodza do mnie po wsparcie i jestem dla nich taka bezpieczna osoba i to jest przemilutkie

6. powoli wychodze z 10 letniej depresji i jestem juz bardzo blisko funkcjonowania jak normalny czlowiek

7. nie mam napadow objadania sie, narazie utrzymuje wage i nie poddaje sie po chwili

1. Dostalam stypendium, ktore miedzy innymi wyjebalam na bebny <3

2. Zaczynam miec wyiebane na wage, bo troche mnie to zniszczyło, a chyba mam jeszvze dla kogo zyc

3. Uciełam kontakt z ludzmi, ktorzy mieli na mnie zly wplyw (mimo ze czasami za nimi tesknie, to nie zamierzam do nich wrocic)

4. Bardzo ograniczyłam alkohol

5. Staram sie stworzyc sobie plany na przyszłość

6. Próbuje skonczyc z sh, i coraz lepiej mi idzie

7. Zaakceptowałam że juz niegdy nie bede tym kim bylam, ale nadal moge byc kims dobrym

i miss my prime 4n4 era.

Motylki w brzuchu euforia potem brak uczuć po prostu życia z tą osobą potem ból ponieważ nie możesz wyjść z tej relacji