Misiones diarias de un Intp

• Objetivo: Dedica 10 minutos al final del día para escribir sobre cualquier emoción que hayas experimentado pero que quizás no hayas reconocido durante el día. ¿Hubo algo que te molestó, te emocionó o te hizo sentir algo que no pudiste identificar en el momento?

• ¿Por qué?: Esto te ayudará a conectar con tu función Fi (emociones internas), que te permite reconocer tus sentimientos más profundos. A veces los INTP tienen dificultades para identificar sus emociones, ¡pero este diario será tu mapa emocional!

Misión 2: El Juego de los Sentidos

• Objetivo: Escoge un momento del día para realmente conectar con tus sentidos. Presta atención a lo que ves, escuchas, hueles, tocas o pruebas. Hazlo de manera consciente, como si estuvieras experimentando algo por primera vez.

• ¿Por qué?: Esta misión te ayudará a activar la función Si (conexión sensorial/presente), que te permite apreciar y estar más en sintonía con el momento presente. ¡Es como un "chequeo de los sentidos" para tu día!

Misión 3: La Aventura del Auto-Cuidado Emocional

• Objetivo: Elige una actividad que te haga sentir bien emocionalmente, ya sea ver una película que te haga reír, escuchar música que te relaje, o incluso practicar una meditación breve. Hazlo sin distracciones y solo para ti, sin pensar en nada más.

• ¿Por qué?: Los INTP tienden a estar muy enfocados en el pensamiento y pueden olvidar cuidar su bienestar emocional. Esta misión te ayuda a darle espacio a tus emociones y a recordar que el auto-cuidado es parte de tu crecimiento personal.

Misión 4: El Encuentro con el Silencio

• Objetivo: Dedica 5-10 minutos a estar en silencio total, sin hacer nada. Si eres de los que siempre tiene ruido de fondo, esta misión es tu oportunidad para desconectarte y reflexionar sin distracciones. Usa este tiempo para observar tus pensamientos y emociones sin juzgar.

• ¿Por qué?: El silencio es esencial para un INTP, ya que te permite reconectar con tu mundo interior y explorar tus emociones. Te da espacio para escuchar lo que realmente sientes sin la influencia de los estímulos externos.

La foto se sigue viendo terrible pero igual

Mi cuadro se rompió y dejo de servir, se invirtieron sus colores y me dejaron ciego vidrio roto sin función alguna un pequeño reflejo de lo que quedó y hasta ahí llegó mi pequeño cuadro.

Misión 3: no sé si vale pero aquí se va de todos modos este fui a un café con mi amiga para almorzar y relajarse un rato

Misión 4:hoy me senté en mi sillón y pasé mi 5 minutos de silencio ahí sin hacer absolutamente nada

Misión 1: hoy escribí mi blog hice mis misiones tal vez tenía energía por salir con mi amiga No sé la verdad un día largo pero que estar de vacaciones ayuda mucho no tengo mucho que pensar solo sueño la verdad,en términos generales fue un día excelente

Misión 4: Durante mi reposo en silencio, intente hacer algunos calentamientos para intentar bajar la tensión en mi misculo, fue algo comodo

Misión 2: siento la alfombra en mi espalda, la ligera tensión en mis músculos, un aire frío que golpea mi cara y ruido de afuera que solo parece un murmullo

Misión 3: No se si esto se vale pero voy a seguir, estuve leyendo barios fics andriel en mi teléfono, para mi leer fanfics siempre me ayuda con mi estado de ánimo, así que me siento genial.

Misión1:Hot estuve más relajado qué ayer la verdad, termine con mi novia y libere una cantidades de estrés que tenía, ahora siento que puedo seguir adelante y explorar nuevas cosas, llevaba mucho tiempo pensándolo y me alegro de por fin haberlo echo, no es fácil pero es lo que necesitaba

Misión 4: estuve un rato acostada en el suelo mientras miraba al abanico dar vueltas, me quede ahí un rato intento estar en el mayor silencio posible tanto mental como exteriormente, luego me sentí tan relajada que decidí dormir y fue lo mejor que pude haber echo

Misión 3: Vi el ova de una serie que me gusta mucho, llevaba mucho tiempo queriendo verlo pero no había tenido tiempo pero hoy por fin termine mis exámenes y entre a vacaciones lo que significa que tengo mucho tiempo libre, la verdad creo que fue una buena forma de empezar

Misión 2: Pude sentir como el viento choca contra mi piel, a como huele el aire antes de llover, escuche truenos y voces que vienen de afuera, siento el sudor en mis manas y el dolor ligero de la contractura que me hice el otro día, mis pies están fríos, siento el calor en mi estomago creo que por la ansiedad, siento el relieve de mi cobija y su olor a limpio.