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WOW Seguramente mais de 100 eventos destes! (em Mendiga) https://www.instagram.com/p/CcVQ1ODKZOQs7uDvb-YoHefD6b4HB079ulGtBE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

20 anos de experiência a ser grande! Almoço de família 😃 (em Restaurante Serrazina) https://www.instagram.com/p/CbP3fPbq-jGM8H7PNQzKog7ytmRi2C-omss7jg0/?utm_medium=tumblr

Celebrar 90 biscas da Avó! E para o ano há mais! ❤️ (em União das Freguesias de Arrimal e Mendiga) https://www.instagram.com/p/CZ71qWGKxEaEk6zExqn4BWjx-3AXQLPXZhilVY0/?utm_medium=tumblr

Bela caminhada desde Benedita até às Mendiga, e ainda apanhei o novo caminho de Fátima, o Caminho dos Candeeiros! #viagensnaminhaterra (em Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros) https://www.instagram.com/p/CUsCNtIKZKiiRtMNa0O_kx2AAhJDoFJAhMzpWw0/?utm_medium=tumblr

Tal como disse no início destes 8 dias(!), uma semana de "férias" (para me cansar...) Com Deus, amigos - velhos e novos - e música! Não é fácil explicar, de facto, porque raio "abdico" de férias para me (des)cansar desta maneira... A verdade é que quem corre por gosto não cansa! E há muito tempo que não descansava tanto a cabeça! Muitas vezes, mais que descansar o corpo é preciso descansar a alma, ou o espírito... Ou a cabeça, you name it! Ter Deus a todas as horas nestas férias foi, mesmo, uma benção. Quer na manhã, nas laudes, quer na hora intermédia, quem na missa ao fim da tarde. O tempo para rezar, pensar, contemplar foi fabuloso. Reencontrar amigos "velhos" e fazer novos foi outra das coisas que mais gozo me deu estas férias. Poder dar foi outra coisa que me encheu as medidas. Dar é bom! O caminho da felicidade será sempre fazer outros felizes. E às vezes é tão fácil e só complicamos... Simplicidade! E música. Faz parte da minha essência! Cantar coisas novas é sempre um desafio! Dar voz ao que outros idealizaram nas suas orações para, assim rezando, ajudar outros a chegar a Deus através de notas cantadas e um Dom que só serve para servir, e para render! Dar graças por uma semana divinal (literalmente!!), pela equipa que preparou, pela paróquia que acolheu e por quem participou! Grande nível! E cá estaremos para os próximos desafios, para nos (des)cansarmos em Deus!! (em Igreja Nossa Senhora Dos Navegantes, Parque Das Nações) https://www.instagram.com/p/CTx7HyeKrMPyh6RPG4paqoyfjw0_DS0GywMGr00/?utm_medium=tumblr

Ensaio geral para mais logo! Concerto Oração do labOratório. Podem acompanhar nas redes! (em Igreja Nossa Senhora Dos Navegantes, Parque Das Nações) https://www.instagram.com/p/CTsLN8VqOtAF11IGys4A7XKfFhrdYMH2mB5_R00/?utm_medium=tumblr

A beleza... #labOratório (em Igreja Nossa Senhora Dos Navegantes, Parque Das Nações) https://www.instagram.com/p/CTk5S78qGp_kwZaJIYJqrcxsv3ecJ-f4D38KYs0/?utm_medium=tumblr

Canaã e as Bodas! #labOratório (em Igreja Nossa Senhora Dos Navegantes, Parque Das Nações) https://www.instagram.com/p/CTkQiQgqtXdLFuHDXMYIMpdCVIRFZ0Hw-m5wyQ0/?utm_medium=tumblr

Os detalhes que se encontrava na oração! Estão todos convidados a dar cá um saltinho... #labOratório (em Igreja Nossa Senhora Dos Navegantes, Parque Das Nações) https://www.instagram.com/p/CThSlIjqlJ471zfr9QHvl7ps2jrZYWGnGJEQfs0/?utm_medium=tumblr

Hora intermédia... ❤️ (em Igreja Nossa Senhora Dos Navegantes, Parque Das Nações) https://www.instagram.com/p/CTev1ziK_STgNodS2f6ojNZkG6DZPcNIytHaTg0/?utm_medium=tumblr

E começa mais um @laboratorio.rezarcriar num novo cenário! Sigam a página que há actividades abertas a toda a gente e que vos farão muitoooooo bem! (em Igreja Nossa Senhora Dos Navegantes, Parque Das Nações) https://www.instagram.com/p/CTb_poZK-6FplcM5eDn8L67uUuglQiFN6FY1Xw0/?utm_medium=tumblr

Voltámos a montar a bateria... Já tinha saudades! (em União das Freguesias de Arrimal e Mendiga) https://www.instagram.com/p/CTIQUsxKAfm0GCb97vhe13GIkS26yd5PtH2CVc0/?utm_medium=tumblr

A primeira vez de um trio que promete "dar" muita música em casamentos e baptismos! Obrigado Gracinha e Beatriz 😍 (em Paróquia de São João Baptista do Lumiar) https://www.instagram.com/p/CTIFxnLqTb6VIFXw2sfnJYGCDkLa4KynFcROuQ0/?utm_medium=tumblr

Os quatro e meia ao mais alto nível ☺️ #quatroemeia (em Lagoa Festa Fatacil Algarve) https://www.instagram.com/p/CSz4-CDKgFpXbxZIy9dUPpxQcjIeGuzXApNgjs0/?utm_medium=tumblr

E acabou mais uma época! Começou em setembro, e em Novembro voltei a treinar de madrugada antes do trabalho. Não evolui grande coisa - na verdade, NADA - mas diverti-me mesmo muito! Em Janeiro voltei a estar intermitente até abril, sem estar regular... E esta semana acumulei quase 12k em 4 treinos! E foi mesmo bom. Só de saber que ainda estou em forma na apneias já é uma vitória. É hora de arrumar o material e ver quando é que posso voltar a dar braçadas com regularidade! Até breve! (em Benedita) https://www.instagram.com/p/CR7Ve0VHgy14-EDGj1gehhiJ8NNM4nQd2iB3GA0/?utm_medium=tumblr

Cervejinha com os primos! (em Mendiga) https://www.instagram.com/p/CR6igmHqN_8VdjtGsgTxkeVJ5xQikKS-VUFiek0/?utm_medium=tumblr

Feito, um bocadinho maior do que estava a pensar, mas tenho que investigar uns atalhos. Malta, quando quiserem fazer Mendiga Fátima já sabem... #viagensnaminhaterra (em Santuário de Fátima) https://www.instagram.com/p/CR6Wx_9qgrGF-MYMHqjfGVJntfAuLzkMmtRLYo0/?utm_medium=tumblr