Tudo Sobre Moda

Bom...como prometido vou contar um pouquinho sobre minha autoestima, primeiramente, A autoestima é um sentimento desenvolvido desde a infância na medida em que os pais elogiam ou demonstram de alguma forma atenção sobre determinada conquista do filho, o que tende a aumentar a autoestima da criança. Eu sempre fui uma criança com a autoestima alta, entretanto quando fui crescendo passei por várias situações, que me marcam até hoje, aos 10 anos comecei a desenvolver transtorno de ansiedade e minha autoestima foi abalada, porque ela não remete só ao físico mas principalmente a sua saúde mental, por dois anos frequentei psicólogos e psiquiatras porque não conseguia dormir direito e a ansiedade estava acarretando vários sintomas e no entanto que cheguei a ter início de  depressão, mas esse não é o tema do post. Hoje em dia tenho praticado táticas de como melhorar a autoestima e gostaria de compartilhar com vocês!

1-Frequente um psicólogo, peça ajuda.

2- Não se desespere, elevar a autoestima é um processo diário.

3- Busque uma área de refúgio que te deixe bem e feliz!

4-Medite.

5- Passe a olhar nos espelhos seus defeitos, mas para aceitá-los e olhe suas qualidades também.

6-Tente ser produtivo e manter sua cabeça cheia de coisas úteis, para que você não fique pensando besteira.

Bom dia galera como primeiro post decidi trazer algo que eu simplesmente AMO, e uso no meu dia a dia, que são os lenços e as bandanas, você pode usar e ousar de diversas formas, usando como acessórios para o cabelo e até mesmo cropped!

Espero que gostem;)