Hej. Czy ktoś z Was skacze regularnie na skakance ? Macie jakieś efekty? Po jakim czasie regularnego skakania widać pierwsze efekty? No i jaki to są efekty? Czy dzięki niej uda mi się schudnąć? Wiem że to aktywność więc tak ale chodzi mi o to czy to jest dobry wybór...














