экотерапия

Первый день ноября https://www.instagram.com/p/CkfQHDdKt5c/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Что нас ждет, будет дальше? Деревья, а за ними лес. Потому что мы посадили новые дубы. Как бы то ни было, есть хороший шанс, что часть их приживется, разрастается - и со временем даст начало новой дубраве. https://www.instagram.com/p/CdOQZNGq_aO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Лиственница собирается зацвести. А у меня радость - наконец поблизости есть местечко, где этот процесс можно разглядеть вблизи https://www.instagram.com/p/CcdLHQoKyV_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Какой контрастный денек сегодня! https://www.instagram.com/p/CXW__sQs451/?utm_medium=tumblr

Все чего-то пишут, показывают... А мне вот удалось по свету из дома выбраться, с Зимой поздороваться. https://www.instagram.com/p/CW_eYZRs7z5/?utm_medium=tumblr

Снег пришел https://www.instagram.com/p/CWKq3q-MEHu/?utm_medium=tumblr

Дух Химкинского пляжа, недавно познакомились:) (at Khimki) https://www.instagram.com/p/CSbUuYFMqP0/?utm_medium=tumblr

Мое счастье сегодня: уехать из города, посидеть в речке, поохотиться за стрекозами (ничего неприличного, фото), найти новый лютик - жгучий, он же прыщинец. #экотерапия #прогулкиспсихологом #гештальтпрогулки #лето2021 (at Dvorishchi, Vladimirskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CRg3TDZMXnS/?utm_medium=tumblr

Черемуха виргинская поспевает. Ягодки маленькие, яркие на вид и на вкус. Кисти у нее короткие, а черешки у ягод длинные, и она немножко походит на вишню. Птицы ее очень любят. Этот вид "приехал" к нам, как нетрудно догадаться, из Америки, его пытались культивировать в некоторых лесничествах. Но она не хулиганит, сидит себе, где посадили. Если распространяется, то руками человека, в культуре. #экотерапия #прогулкиспсихологом #здравствуймир #интродуценты #лето2021 (at Dvorishchi, Vladimirskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/CRgAb_Psenq/?utm_medium=tumblr

Селфи, оказывается, очень даже терапевтичный процесс. Это ж целое дело - найти подходящее место, повертеться, устроиться, увидеть свое отражение, снова повертеться, обнаружить, что получается или удобно, или красиво, почитать Кепнера (собиралась же), осознать напряжения, замедитировать над ними, снова попробовать сделать фото Интересное дело, попробуйте. Можно запечатлеть, как меняется лицо вместе с состоянием. Или приходите, попробуем вместе. Правда, это будет не селфи, а фотоэксперимент, но тоже интересный. #прогулкиспсихологом #экотерапия #лето2021 https://www.instagram.com/p/CRY7Bu5HH9h/?utm_medium=tumblr

Если не присматриваться, кажется, что на обочине лесной дороги выросла мокрица. Но человек внимательный, конечно, удивится: что светолюбивой огородной травке делать в лесу, в тени? И точно: это вовсе не звездчатка средняя, а её кузина, мерингия трехжилковая, Moehringia trinervia. Семейство у них одно, гвоздичные. Их даже к одному роду раньше относили, но потом оказалось, что они всё-таки очень разные. Видовое название мерингия получила из-за трёх жилок, украшающих каждый её листочек. Посмотрите, на фото они хорошо видны. А найти, чем её отличия от мокрицы я предлагаю вам, зоркие и внимательные! Выходите в огород, фотографируйте нужную травку - и Рассказывайте в комментах, что нашли. Самых зорких ждет удовольствие от находок и симпатичные лайки:) Да, записаться на гештальт-прогулки можно в директ или телеграм #экотерапия #прогулкиспсихологом #лето2021 #психотерапевтмосква , #антистресс #стопхандра https://www.instagram.com/p/CRRRIvBHs9X/?utm_medium=tumblr

Смотрела вчера на дождик в Москве, и вот что рассказала мне эта туча. Есть на свете люди, которые гордятся тем, что умеют не плакать. Они соблюдают приличия, держат себя в руках, копят напряжение. Мир их похож на тот, что под тучкой справа. Он почти чёрно-белый. Есть другие, которые находят подходящее место и там дают волю слезам и другим переживаниям. И тогда внутри у них сначала, конечно, туман и хаос, но потихоньку становится светлее, как в туче по центру, из которой идёт дождь. Вода выльется, напряжение утечки, а там и развиднеется. Это я к чему? Не копите в себе слезы. Найдите безопасное местечко - и выпускайте их на волю. Так легче переживать даже очень тяжкие времена. А если самом трудно, пишите мне, будем справляться вместе. #псхологвмоскве #природаипсихология #экотерапия #помощьпсихолога https://www.instagram.com/p/CQ1LLlJnjoc/?utm_medium=tumblr

Гештальт-прогулки Освежают ощущения, снижают эмоциональное напряжение, возвращают душевное равновесие Запись: в комментариях или в директ Я провожу их почти каждую неделю для групп 4-6 человек или индивидуально. Московские парки: Покровское-Стрешнево, Измайловский, Филевский Химкинские: Химкинский лесопарк. #экотерапия #прогулкиспсихологом #naturelovers #зож #nature #лето2021 #здоровье https://www.instagram.com/p/CQzVT-SHnAh/?utm_medium=tumblr

А знаете, если речь в траву навзничь, мир пахнет совсем иначе. Не как на оживленной улице, иначе, чем при прогулке по парку. Не хуже, не лучше - иначе. В нем больше влаги, оттенков, тонких переливов и ещё другого, что можете уловить именно Вы. Попробуйте, что получится? Если тут расскажете, будет интересно. #Экотерапия #прогулкиспсихологом #точкиопоры (at Khimki) https://www.instagram.com/p/CQMAjbzH9LN/?utm_medium=tumblr

Василисник водосборолистный, чем. Лютиковых. Лиловые пушистики - это тычинки. Лепестки, точнее, листочки околоцветника, прикрывают бутоны, а при распускании цветов быстро отпадают. Я долго считала, что его зовут ВасилисТником, от слова "лист", но Наталья Георгиевна говорит, что его название связано с именем Василиса. А что, по-моему они друг другу подходят, оба красивые и нежные, но и ожечь могут - семейство Лютиковых такое, ядовитое. А у вас какие метафоры с этим растением связаны? Владимирская обл, Киржачский р-н, д. Дворищи https://www.instagram.com/p/CQIhvdSn9fo/?utm_medium=tumblr