老变态

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任务1； 在奶子上，写上贱货，母狗，两个大腿内侧写骚逼字样画箭头指向逼（带图）

任务2：站立撒尿一次（带图）

任务3：学母狗尿尿一次（带图）

任务4：快速拍打阴蒂70下（语音）

任务5：温水灌肠一次（带图）

任务6：物品抽插肛门5分钟（带图）

任务7：带肛塞睡觉一晚上（带图）

任务8：所有东西快速高潮两次，限时4分钟（语音）

任务9：内裤塞逼20分钟（前后带图）

任务10：阴唇夹夹子吊物品10分钟（带图）

任务11：用筷子把两个奶头夹起来，两端用皮筋套好，3分钟夹（带图）

任务12：强化跪姿，要求在标准跪姿的基础上，翘起后小腿，15分钟（带图）

任务13：道具插逼十分钟（带语音带图）

任务14：菊花涂抹牙膏，揉菊花10分钟（带图）

任务15：窗外露出自慰，直到高潮 （语音 ）

任务16：打火机电击器电阴蒂10下（带图）

任务17：物体摩擦乳房五分钟（带图）

任务18：不穿内衣上班一天（随时抽查带图）3分

任务19：SP30下语音报数（语音）

任务20：跪姿和群里S请安（带图）

任务21：夹舌头半小时（带图）

任务22：学狗叫然后给S们请安（语音）

任务23：一边学母狗一样爬一边捏乳头 限时十分钟（语音）

任务24：15秒内抽打奶子五十下（带语音，图）

任务25：用舌头舔自己的脚（带图）

任务26：裸体跪筷子15分钟 （带图）

任务27：剃毛，要求下体阴毛一根不剩，写上母狗字样（带图）

任务28：用嘴叼起地上的硬币俩枚，放进杯子里（带图2张）

任务29：撒尿时，用手拍打阴蒂50次，要求拍打跟尿同时结束（语音报数）

任务30：牙签横着放在俩片阴唇之间，10分钟（带图）3分

任务31：半杯圣水兑半杯可乐，喝下（带图）

任务32：排泄控制，每次大小便需跟群内爷申请，得到任何一位爷批准方可排泄

任务33：站姿训练，要求身体背部紧贴墙壁，脚后跟上翘，15分钟（带图）

任务34：橡皮筋弹左右奶头各30下（语音）

任务35：拔下来2-10根阴毛含在嘴里，不许咽下和吐出来。（带图）

任务36：跪着聊天，当日袜子塞嘴里（需要拍照袜子和袜子在嘴里照片）

任务37：控制捆绑任务，晚上睡觉时，用丝袜或者柔软绳子，捆住脚踝。

任务38：羞辱高潮任务，无论什么东西自慰到高潮，语音上报验证。

任务39：羞辱控制任务，脱下内裤，用嘴叼住，手拍打奶子200下（带语音报数带图图片不许带脸！！要带嘴！！）

任务40：羞辱任务，用口红在腹部写下“母狗”“贱货”等.随便选一个，再写上日期，照片确认。

任务41：抽自己5耳光，每抽一次骂自己最下贱的话一句，语音验证

任务42：黄瓜插抽100下 （带语音 带图）2分

任务43：持续鞭打奶子五分钟左右，要求有鞭痕（带语音，图）

任务44：勺子挖阴道，连扣200下(带图语音）

任务45：10分钟奶头吊半瓶矿泉水（带图）

任务46：数据线sp抽100下（带图）

任务47：四根手指插进去阴道抽插50下（语音带图）

任务48：筷子插入肛门，必须进去一半（带图）

任务49：用一句话羞辱自己，裸跪嘴叼内裤和乳罩各一张（共2张）

任务50：全裸用笔在乳房上写上“贱奴”，图片一张！

任务51:用笔纸，在纸上写“贱奴”（1张），然后抚摸bb至湿润。纸放到bb下面拍照。（1张）

任务52:要求m一边自慰，一边学狗叫，至少四种心情学狗叫，每种心情狗叫30秒。（全程语音，手指图1张，阴唇图1张）

任务53:跪姿拍裸照一张，左手放在胸前捏住左边乳头，要求照到头部以下的全身。

任务54:A4纸，用笔写“贱奴XX”，折叠，放入内裤，（脱内裤一张）用笔隔内裤扎阴蒂（图1张）一分钟，语音，取出纸，展开（图1张）。

任务55:把煮熟鸡蛋放进安全套，再塞入阴道（图1张），鸡蛋要有温度要适度，用下阴的力量把鸡蛋挤出来（ 图1张）

任务56:用宽胶布从阴唇后方一直粘到阴毛上方，粘紧后快速扯掉，来回十次，要求每粘一回要用新胶布。（没粘1张，粘上1张，撕后1张）

任务57:牙签轻扎左右奶头各50下，语音报数，手拿牙签，放胸前，上图一张。

任务58:大米粒两把，摊在地板上，裸体跪大米2分钟，发图。期间可语音汇报感受。时间到后，蹲姿，发膝盖粘着米粒和上身图。

任务59:任务道具，笔一只，纸一张，将笔插进骚逼，用骚逼夹着笔在纸上写上骚货两字！图片验证。

第一类：恋痛型 心理特点：

恋痛型小被是小被中常见的类型，但单纯的恋痛型小被并不多。

这类小被享受于身体某一部位受到的疼痛(大部分人希望疼痛的部位是屁股)所带来的刺激。对于钝痛、锐痛、持续疼痛等，不同的小被也有不同的偏好。恋痛型小被一般对主的情感依赖度不高，不怎么粘主动。

交流策略：

由于恋痛型小被一般仅对疼痛所产生的刺激感兴趣，所以对恋痛型小被，不要表现太温柔，把自己描绘成一个摧花恶魔的形象也许更能吸引小被的眼球，因为她会觉得，温柔的男人不会打人，即使打人也不会怎么疼，不能给她足够的疼痛效果。与Z先生交流的那个小被属于恋痛型，问他能打多重的时候，他说打的轻，小被就会觉得和他实践会没有感觉，所以不再与他实践也是情理之中的事。

由于恋痛型小被一般对主的情感依赖偏弱，不希望主动平时多去打扰她们正常的工作和学习，也不希望主动更多地限制她们的活动，所以主动要学会放手。

实践策略：

与恋痛型小被实践时，可以不需要理由，也可以是任何理由，找理由只是为了让实践不显得那么唐突而已。不需要理由的实践可称之为单纯实践。主动要根据恋痛型小被的承受能力，选择合适的力度和频率进行击打，并要持续足够长的时间，才可以给小被更好的感觉。

由于肉体对疼痛的产生和消失时间呈现一定的曲线，所以击打的时间间隔不能太短，太短了，上次击打的疼痛还充分没感觉到，第二次的击打又到了，这样虽然击打次数很多，痛觉却并没增加多少；也不能间隔的时间太长，时间间隔长了，上一次击打的痛觉已经消失，下一次击打无法产生叠加的效果。

一般来说，两次击打的时间间隔3-4秒较合适，上一次的疼痛达到最高峰的时候，击打第二下，即使第二下用力并不大，但由于产生类似于共震的效果，反而可以以较小的力度和对肉体最少的伤害获得最大的痛觉享受。

为了达到这样的效果，前几下一定要狠一些，让疼痛先达到一个特定的值，然后就可以用较小的力度来维持这种痛觉，持续击打次数不要少于100下，太少了，无法产生足够的兴奋与心理满足感。

对于承受能力比较强的小被，实践过程中应选择性忽略小被的哭泣，求饶等示弱表现，显示出一定的强制力给予小被足够强的疼痛触感，才能产生更好的实践效果（对于无法把握小被承受程度并预知可能实践强度会较高的情况下，最好与小被约定关键词或者安全语）。在小被哭泣的时候主动停止击打，会给小被很失落的感觉。与Z先生交流的恋痛型A小被通过交流来试探，最终她根据Z先生的表现选择放弃了Z先生。

主动应该明白，不是所有的小被接受所有的工具，部分恋痛型小被会选择或者回避某一类工具。个别小被喜欢被拧屁股或者被拧大腿，极个别小被喜欢被打耳光。对小被的这类特殊喜好，主动应该事先了解清楚该部位的施虐方法，以免造成不必要的伤害。

在实践过程中，不仅要考虑小被的疼痛满足感，更要满足小被的心理需求。为此可以在击打过程中配合适当的暂停，小被不知道下一次击打何时降临，让小被在等待下一次击打的过程中产生一些期待与恐惧心理。从小被的心理角度看，主动在击打暂停时所产生的所有声音，都可能对她的心理产生作用。如换工具时，工具间相互碰撞发出的声音，踱步时皮鞋踏在地板上的咚咚声，都会让小被的心理产生紧张、松驰、紧张这种情绪过程的转换，在这种营造出的气氛中让小被得到最终的情感释放。

注意事项：

打耳光时注意不要打到眼睛和耳朵，以免引起失明、失聪等后果。

第二类：管教型 心理特点：

管教型小被从成因上分析，有的是由于长期缺少关心和爱护从而产生对兄长、老师等严厉的长者角色管教的依恋，有的则是因为身边的人对她只有醇醇的爱而让她们无法体验生活的真实感，从而产生缺憾的感觉，这类属于向往管教型。另一种情况是管教型小被曾有被管教的经历，后来因为种种原因，不能继续享受(享受，只是后来享受，在管教的当时并不享受，甚至憎恨管教对象)对方的管教，过了一段时间后，很怀念那段经历，想通过实践重现当年所受到的管教，这类属于怀念管教型。

管教型小被从管教结果上分析，有一种是小被熟识或厌恶自己个性或习惯中的某一部分缺陷，但又缺乏自我调整的自制能力从而转向寻找同好强制性协助改正的，这样就希望对方与自己不仅是在玩游戏，更像真实的生活，这类属于现实管教型。有的小被只是希望体验、重温一下那种被管教的感觉，不希望把真正的管教带到生活中来，更希望这种管教仅仅是一种游戏，这是体验管教型。

对于向往管教型小被，她们心理渴望在犯错误的时候得到呵斥并对错误进行惩罚，对于错误的程度以及呵斥的时限无很大的需求，只是在体验这种被管教的感觉，这类小被往往会用故意犯错来营造被管教的机会。

现实管教型小被是希望能过从主动处获得有益于她们现实生活的纠正及心理释放，她们一般希望主动能了解她们的习惯及生活模式，协助纠正习惯，在工作压力、生活压力大的时候通过惩罚她们的错误来增强生活的真实感，释放心理的压力，这类小被不喜欢主动以莫须有的事件来制造管教机会，错误程度与惩罚不成比例的现象。 怀念管教型小被对主动的要求会比较具体，她们很希望主动的形象、衣着等与他们所怀念的那个管教对象相一致。

天空会员芊眠的文章《[原创]主动和被动对SP理解之误差》中所描写的心理，像对主动的身高、衣着甚至是什么品牌的手表都很在意，通常都是怀念管教型小被所常有的心理。

管教型小被一般喜欢严厉、霸道、冷酷、略带有强制性的主动，不仅在实践的时候严厉、霸道、冷酷，在实践之外，她们也希望对方保持这个状态，把严厉、霸道、冷酷带进生活。然而，主动偶尔的温和会顿时令她们销魂，让她们一下子醉倒在主动的温柔里。

交流策略：

主动要善于了解小被的心理，尽量让她多说以了解她的现状，最好能在最初交流的半小时内知道她是不是一个管教型小被，或者知道她有没有被管教的潜质。如果是的话，就要适时指出她的一些错误，并针对此错误提出改正的意见，建立第一印象。

在日常的交流中，要求主动掌握比较多的生活常识，在小被犯错误的时候及时指出来。如打电话的时候，小被没等主动、长辈、领导先挂了电话以后直接挂了电话，不符合打电话的礼仪、主动应适时指出，如果第二次再犯，则进行惩罚。这样既让小被的得到SP的满足，又可以让小被在日常交流中得到进步。

为了得到最好的管教效果，主动应该严格区别大错误和小错误，并应该对大错误进行事先的说明。如规定“凡是影响到生命、健康和个人前途的是大错误，影响到个人声誉和生活质量的是中错误，其他是小错误”，这样在解释大错误、中错误、小错误的过程中，一方面可以展示主动对小被的关爱，另一方面也可以对小被进行正确地引导，使SP产生积极的因素。

对于小被的个别小错误，可以口头批评、警告，进行人性化管理，给小被一个“他虽然严厉、霸道，但对我还是蛮好的，蛮疼我的”好感觉。对于小被的大错误则决不妥协和手软，进行严厉惩罚。

每一个管教型和疼爱型小被的心中都有一个梦，主动要做好的就是帮她做好这个梦，让这个梦更完美一些。如果有一天她的梦醒了，那主动和被动之间稳定的关系也就结束了。

管教型小被一般都是同时兼有恋痛型、疼爱型的部分特点。

第三类：场景型 心理特点：

场景型小被喜欢幻想，有丰富的想像力。她们一般都是对自己未曾经历又喜欢的故事保持高度的好奇，会幻想自己是里面的一种角色。有的女孩看多了秘书与老板的故事，就会幻想自己是那个性感、迷人而又干练、能干的秘书，面对的是严厉的老板；有的女孩看了皇宫的故事，就会幻想自己是那个小巧、伶俐而又胆怯、慎言的宫女，面对的是威严的皇上、冷漠的皇后或奸诈的太监；有的人则幻想对方是私塾先生，自己是学生，有的人则幻想对方是流氓，自己是受害者。。。不一而足。

有一种特殊的场景型小被是以自己为模仿原型的。她们对自己在初中、高中、大学的某一阶段的一个错误一直耿耿于怀，现在需要通过这种虚拟的惩罚来还掉以前那个错误的债。这种小被在实践中会产生回去过去的那种幻觉。

另一种以自己为模仿原型的小被，是对自己的未来充满忧虑，大部分是对自己未来的工作充满恐惧，害怕遇到不善的老板或者同事。在此情况下，她经常会假想自己因工作或者失误被老板、同事嘲笑、惩罚。

交流策略：

场景型小被一般都迷恋于她所读的那本书、那部电影或那一类书(电影)中的场景，把自己幻想成其中的其个角色，所以主动要先熟读该书，并针对自己的角色分配进行有针对性地对话，在聊天时，亦可以进行模拟实践。如以下的对话就是典型的模拟实践(人物小娟：弹钢琴的小女孩，汪钢，小娟的家庭钢琴老师)：

汪钢：小娟，过来!

小娟：(我慢慢地挪过来，低头站在汪老师面前)

汪钢：让你弹10次曲子，你谈了几次啊？

小娟：(小声地回答)3次~~

汪钢：你这样怎么才能学好钢琴啊!过来，趴在我的腿上。。。

(以下对话略。。。) 实践策略：

场景型实践，其本质就是SP里的角色扮演游戏。其实，SP本身就是一种角色扮演游戏。只不过，场景型实践和其他实践的不同点在于：在场景型实践中，小被所受到的惩罚，不是她自己犯的，而是她所扮演的那个角色犯的，她是为那个虚无的人代过而已。而那个角色，可能本身也没有什么错误，所有的错误都是由扮主动的那角色强加给扮被动的那个角色，或者是把生活中的错误转换到角色扮演者身上。比如，如果扮演学生和老师这个角色，就可以把群友解释为同学，小被(学生)在群里和其他的主动(同学)多说了几句话，主动(老师)可以说她和别的男生有私情、早恋、勾引男同学行为，并以此进行惩罚，这就是转换。

如果是对自己以前那个错误所进行的惩罚，主动可以蒙住小被的双眼，以免眼前的景物影响她回到过去的状态。主动在实践前对小被进行适当的引导让她的思绪回到以前的那个状态。除了击打，主动最好不要发出其他的声音，让小被沉浸在她的回忆中，让她觉得她以前的错误，在犯错误的当时被惩罚。主动实践后要记得唤醒小被的回忆，让她回到现实，并且明确地告诉她，她的错误已经得到了惩罚，旧帐从此一笔勾销了。

如果是对自己未来的那种未曾犯的错误进行惩罚，则实践的力度不宜过大，也不宜太过严厉，至少主动不要显得那么恐怖，让她觉得，犯那么大的错误，惩罚也不过如此，从而可以轻松面对未来的工作。

对场景型小被，需要主动有足够丰富的想像力（大多都是即兴演出无预演或台词要是出现卡机现象可能会是无可挽回的结果），能结合小被的期望将整个实践过程牢牢掌控，因此主动最好要熟悉所扮演的那种场景里角色的真实情况，不要茫然去尝试与自己差异很大或者无法把握的角色，优秀的主动应该能够有挽回小被笑场的尴尬场面。对于一些偏重于皇宫扮演的场景型实践，则要求主动要熟读史书，举手投足之间深得所扮演之角色的神韵才行。

场景型实践一般需要在专门的场地进行，如果没有专门的场地，也要对实践场所进行适当地布置，比如，扮演老师打学生的实践，就最好挂上黑板、放上几个课桌，以增加真实感，营造气氛。如果扮皇帝，即使没有龙宫，如能租个龙袍穿穿，效果也会大不一样。

喜好场景型实践的小被，一般都愿意按角色要求摆各种姿势以方便主动更好地发挥，对于多人实践，一主多被类型较为常见，或者一主一被实践，其他的人在场景中扮演不同的角色以进行配合。这样才能最大限度在再现真实的场景。参加配合的人，在实践过程中应该根据自己的角色分配，营造浓烈的实践气氛。

可以说，场景型实践才是真正的SP游戏，才是SP的精髓所有。喜欢场景型实践的人不少，特别是文科女生比较喜欢。理科生喜欢的较少，这可能与近年来中国人的想像力下降有关。

注意事项：

因为场景型实践对话较多，场景型实践时最容易发生“卡壳”现象，就是在对话中，一方突然找不到词了。被动一方找不到词好办一些，可以“吱吱唔唔”，主动一方如果没词了，那就“砸锅”了—-如果不想完全“砸锅” ，只能假装恼羞成怒，直接开打了。 所以主动最好要做好充分的准备工作。

另外，由于场景型的对话会比较生动，容易产生笑场现象，作为主动应该尽量避免。

第四类：疼爱型 心理特点：

疼爱型小被和管教型小被有一些类似，都是缺少生活的真实感而引起的心理缺憾，但其与管教型又有很多的不同，表现在疼爱型小被普遍对感情非常敏感，对周围人的态度，心理变化尤其重视，对主动的丝毫变化往往看得比自己都重，这往往和这类小被缺少的安全感有关，所以如果主动对她忽冷忽热，那就等于把她推到十八重地狱之下了。疼爱型小被一般感情细腻，心细如针。如果主动没有十分的把握，切不可对她撒谎——一旦她认可了某一主动，她可以接受这个主动现有的所有她不想接受的事实，但唯独不能接受主动对她撒谎的事实，有时即使是最善意的谎言，对她也是莫大的伤害。

有的疼爱型小被可能仅仅是由于害怕孤独、习惯依赖，不想自己一个人待着，不喜欢自己做决定，总希望自己“属于”某一个人，让自己有一个人可以挂念，也让这个世界上有一个人可以思念自己，更主要的让自己产生一些归宿感。

在疼爱型小被的心里，主和被，就是两颗心的相互温暖，所以她对主动只有她唯一一个小被的要求较高，甚至，她都吃主动女朋友、老公的醋，吃主动儿子、女儿的醋。在她的心里，有的时候，游戏和生活无法分开，生活（游戏）就是游戏（生活）的一部分。如果主动收了疼爱型小被再抛弃她，或者不重视她，她就会通过各种方式来试图唤起主动的关心，可能会是伤害自己，不吃饭，不睡觉或者更激烈的一些方式来引起主动的心疼，此时她就会感到很满足，就会觉得自我伤害付出的很值得，也可能是做一故意惹主动生气的其他事件，来引起主动的重视，让主动不得不将视线移回她的身上。

疼爱型的小被往往都是孩子气很重的小被，主动在疼爱的同时千万不要忘记照顾她的成长（这里的成长往往指的是心理的成长，以及独立性的培养），不然的话主动很容易会感觉到累，到那个时候即使再心疼再不忍也会不自觉得伤害到她。

疼爱型小被一般对疼痛的需求并不大，相反的，如果主动因为打她比较轻，她会认为主动是舍不得打她，更加感觉到主动对她的疼爱。

如果说管教型小被是在做一个梦，那疼爱型小被的梦更加绚丽多彩。

交流策略：

和疼爱型小被的交流重在一个情字! 要从聊天中发现她的生活缺憾与向往，对小被生活上多加关心，让她感受亲情。平时多关心她的情绪变化，多带她去逛公园、爬山、去超市购买零食，让她快乐的像一个小公主。

疼爱型小被会比较粘人，主动不要表现不耐烦的情绪哦，更不要说什么不要她了、分手之类的话。主动不要她了，会对她产生较大的心理阴影，所以主动在收这类小被时要先三思而后行哦。

所有类型的小被一般都或多或少的拥有疼爱型小被的某些特点。

实践策略：

和疼爱型小被实践，可以是在她犯错误的时候进行，也可以以游戏的形式进行，双方快乐就好。

实践的时候，不要太用力，打太疼了她并不快乐的，因为她们一般并不恋痛。但也不能太轻了，太轻了，就没意思了。实践完了，要告诉她，因为舍不得打她，只用了3~4分力。

和疼爱型小被不要每次见面都实践，偶尔的实践就足够让她满足了。

注意事项：

疼爱型小被一般和主动的关系非常亲密，如果主动没有女朋友，她甚至在心底里会把自己当成主动的女朋友。所以如果主动不希望和疼爱型小被产生什么结果，保持适当的心理距离，同时让她明白她所希望的事是不可能的，以免发生不可预料的后果。

蓝扣子对此有一句经典之言：游戏的时候，别把它当成游戏，游戏之外，它只是个游戏而已……”

第五类：遵从型 心理特点：

遵从型小被喜欢被主动安排自己做各种动作，喜欢在实践中遵从主动的意志，被主动指使来指使去的。

遵从型小被根据其心理状态分为两种既相似又相反的情况：迫从型和服从型。

服从型小被喜欢听命而行，心里觉得自己从属于这个主动，不管这个主动是不是威迫，只要是主动的要求，她都从心底深处愿意无条件服从，并且在服从的过程中感到快乐。

迫从型小被比较倔强喜欢被强迫喜欢和别人意见相左不愿意遵从，只是因为对方现在是“统治者”，掌握着“工具”非常强势自己没有能力进行反抗或者反抗无效的情况下“被迫”执行。

从另外一个角度来说，服从型小被在被指使前，心中并无预期，像个天生的乐天派，属于逆来顺受的那种。

而迫从型小被自己潜意识里是有预期的，一般是希望做一件她觉得叛逆的事以得到那种刺激感，比如脱光了实践，但她自己碍于自己的道德观的影响，无法主动向主提出，从而无法满足自己的心理需求，这时候需要严厉的主动“威迫”甚至是通过惩罚来让她达到她自己想要的效果。比如，主动逼迫她脱去全身的衣物，她在“不得已”的情况下才按照主动的要求，把美丽的胴体摆出他想要的姿势供他参观和施刑，因为她是被迫的，所以她自己没有“罪”，也不会为自己的行为自责。她在这个让她害羞的姿势上不知道主动的目光游离在哪儿，觉得全身的每一个隐私都在被无情地观赏，这种无助的、害羞的感觉会让她会产生上一些精神上的享受。其实，害羞本身也的确是一种享受。像本文开头所说的那个属于迫从型的D小被，她的主动不喜欢双主动实践，她的需求无法正常从她的主动那儿得到满足的时候，寻求与Z先生实践的机会，但Z先生未能发现她语言背后的真正的需求，让她遗憾地离开。

个别的迫从型小被喜欢被语言羞辱。语言羞辱包括评价甚至取笑小被的身体的某一部位，或者以不雅的语言评价她的灵魂。

交流策略：

迫从型小被有时候不喜欢所谓的好人，反而对“坏人”情有独钟。当然，所谓的坏，只是指语言上坏一些、色一些，在行动上不要太坏，行动上太坏了，就是真正的坏人了。所有的小被都不敢与真正的坏人见面的。

对迫从型小被，如果对方问：会有某某项目吗？一般一定要回答有。如小被问：会有罚跪吗？会打手吗？需要脱光了打吗？会评价我的身体吗？主动要回答：这个肯定要有的!对方一般会问：这个(如脱光了、评价身体)与教育我有关系吗？可以回答：这是为了让你更深地记得这个错误，只有你记得这个错误了，才能改正这个错误。其他更好的回答还有很多，仁者见仁，智者见智了。总之，对于迫从型小被，一般情况下，她关心的问题都是她想要的答案，也是主动行动的线索。

服从型小被一般只能在交流中感知，她自己主动不发出自己的愿望信息的。

实践策略：

与遵从型小被实践的过程中，主动要不断地强化自己的威信，给小被造成心理震憾力。让小被从心底里认为是在主动的“压力”下才执行主动的指令的。

遵从型小被对疼痛的要求有大有小，但对疼痛部位的需求则有可能比较分散，不仅仅局限于屁股上的疼痛，个别人对其他部位的疼痛也有一定的偏好。

服从型小被喜欢在常规事件中服从主动的安排，迫从型小被多喜欢迫从比较性感的姿势。

注意事项：

主动和小被都要记住，在任何时候，与遵从型小被的实践永远只能是游戏性质的，主动切不可借机伤害小被。要知道，小被在明知需要冒着极大的风险的情况，是基于对主动的信任才与主动玩这个让双方都得到极大满足的游戏的。主动不要辜负了小被的这份信任。

第六类：好奇型 心理特点：

好奇型小被又分为3种类型：

好奇A型：好奇型非同好。有的女孩天生对种种新生事物比较好奇，是地道的非同好，她们第一次听到被陌生人打光屁股这样的事，先是很震惊、不相信，然后通过交流，就慢慢产生了尝试的冲动了。好奇型小被实践后，如果觉得不好玩，就不会再玩了，如果觉得好玩，就会成为真正的小被了。也有的女孩即使觉得这个主动不好玩，她有可能会相信下一个主动好玩而和他实践。

好奇B型：好奇型主动。这里说的主动，不是双。双不在本文讨论范围内，另文讨论。很多的主动，会特别想知道小被在实践的时候想什么，有的主动，想提高自己的技术，希望体验一下优秀主动的经验，于是就有了主动型小被了—其本质是还是主动。大体上说，她们还是属于好奇型这一类的。

好奇C型：好奇型小被。好奇型小被可以也可以属于其它任何一类小被，但该类小被喜欢尝试各种不同的工具、不同的姿势、与不同的人实践、在不同的地点实践等。

交流策略：

与好奇型非同好聊天，主要的方法就是充分调动她的好奇心，主动如果把SP实践说成是一种包治百病的神丹妙药：既能强身健体，又可以让PP皮肤更好，形状更翘，更可以通过哭泣来缓解情结、释放压力…………总之，SP实践是好上加好的事情。好奇心强的人往往就会冲动之下答应与你实践了，速度可能很快。

和好奇型的同好聊天，最好能了解她之前所经历过的实践类型，工具等，然后用她未曾尝试过的方式进行诱惑，一般情况下都能获得很好的回应。

有看客会问，与非同好实践好会有意思么？好奇型非同好一般都比较性感、漂亮，或者才华横溢，或者声名响亮，主动与他们实践虽然不能在实践中得到完美的发挥，不能完全获得实践的满足，但，主动能亲手打到这些平时很难接触到的好奇型非同好的光PP，依然可以让自己的好奇心、虚荣心等某某心得到巨大的满足。 实践策略：

与好奇型小被实践，就要充分调动她的好奇感，不断制造新奇感，持续增加刺激感，以满足她们不断提高的感觉阀值。

在工具的选择上，选择的工具最好要精致、漂亮，除专业工具外最好有一些属于自己的创新型工具更能增加好奇型小被的好感度。

在姿势的选择上，要尝试所能想象出的所有的姿势，天空有姿势图解，上面有数十种姿势，主动应该仔细研习。古人说，熟读唐诗三百首，不会写诗也会吟。SP实践也一样，熟看图谱，在实践时就可以根据周围的环境，随心所欲地选择合适的姿势。

在地点的选择上，除了常规的家里、宾馆等地方外，山上、走廊、楼梯甚至公交车等地方均可以作为实践的场所。在山上实践，人体与大自然溶为一体是很多好奇型小被的最爱。如果让小被光着PP在楼梯或者走廊罚站，在听到脚步声后再让小被钻进屋，那种心跳刺激的感觉，远比实践本身更让小被回味无穷。

有客官要问：在公交车怎么实践啊？呵呵，那只是针对喜欢拧PP一类的小被的。在公交车上，找个没人注意的角落，拧住小被的PP不放手，小被那种既疼又不敢叫又怕被别人看到的窘状，自己想像一下吧，呵呵。

与好奇型小被进行多主多被、多主一被、一主多被的实践也很常见，不一一概述了。

注意事项：

如果主动本身并不缺乏小被，最好不要“诱骗”好奇型非同好来实践，实践本来只是同好间的一种圈内游戏。

如果是好奇型主动为了体验与其他主动实践，主动应事先充分交流，知道她的需求，根据她的需求制定实践方案，因为她的实践只是偶尔的，不存在这次不足下次补上的条件。

第七类：奉献型 心理特点：

奉献型小被是介于同好和非同好之间的一种类型。说她是同好，她又对SP并无特别的感情，亦无深深的眷恋；说是非同好，她又知道、理解SP。遇到一个对她好的同好主动，可能就会仅仅因为主动喜欢SP而愿意做他的小被和他实践；对其他非同好而言，她就是一个彻底的非同好。说到底，她是向她的主动奉献PP以满足主动的SP欲望。

在天空经常看到有小被培养男朋友、老公做主，其实奉献型就是被同好老公、情人培养出来的小被。奉献型小被基本上也从心里认为自己从属于对方。

奉献型小被与服从型小被不同点在于，遵从型小被在被指使的过程感受到快乐，奉献型小被没有从中感觉到快乐，只是觉得主动快乐了她就开心的那种。

比如一个小被说：“如果我的主动说他就是想打，就是我再不情愿，我也会乖乖的接受而且没有任何怨言。”就属于典型的奉献型小被对主动的奉献。

实践策略：

奉献型小被其本质还是属于非同好，她们答应实践纯粹是奉献，建议主动轻易不要培养她们，实践时也要严格控制力度，痛觉对她们不具备任何享受性。

打一个好看的粉红色或者通红的屁股，与其一起欣赏，可以减少她们对实践的排斥心理。如果是紫色的PP，可能会让其产生更多的逆反心理，不利于以后的实践，甚至可能影响双方的关系。

冬天对暴露来说是一个不好的季节：冬天衣服多，不好暴露，也压抑了小暴们许久。夏天在沙滩上你穿上性感的比基尼可能都没人瞅你一眼，可是在冬天，羽绒服包裹下的胴体里，你只要露一截子大腿，就有人禁不住流口水了。就像在阿拉伯国家，你敢露个脖子出来，对面的男人就能勃起，把你给QJ了。所以冬天这也是一个极好的季节。

任务准备:      在家把上身包裹整齐了，棉衣毛衣内衣都穿全了，再围上围巾，脖子也不能露出来，也可带上顶可爱的帽子。重点：下身，穿一件丁字裤，记得一定要反着穿，也就是前面穿到后面，后面那条细带子穿到前面，勒紧，从两片小YC中间穿过去，小YC比较小的只需卡在缝里即可。然后再穿一条夏季款极薄的浅色高透明的无缝的连体丝袜裤（一定要无缝的，否则缝遮挡BB可不美）。然后穿上冬天款的厚重的裙子，再加上大衣或羽绒服，下摆长短不限，只需在你坐下时，不能遮挡住对面清晰看到你私处的视线即可。脚穿长靴，皮鞋，棉鞋不限，必须是冬天厚重款。      怎么样？你对着镜子看看你这身打扮吧：一身冬装从头到脚的行头，把你包裹得严严实实像个粽子，但是露出了一截不会在这个季节出现的亮瞎眼的白花花的腿。也许这截白腿在夏天无人注意，但是在这北风大吹的冬季，真能把一部分人直接看硬了，记着你这可不是肉色的紧身毛裤，而是夏天款的透明丝袜，这在冬天大毛裤的天下完全是杀手锏啊。但人们其实还不知里面更有风光。      为什么不光着腿，那不更亮瞎眼吗？光腿一看就不像是冬天的装扮，不自然，而且你腿冻得青一块紫一块直接暴露着也不好看啊。有一个几乎透明的夏款薄丝袜，既不影响外人清晰观B，也给B笼罩了一层神秘。另外离远了看，你就算坐着张着腿，也是极为正常和自然的，只有离近看的人才能发现春色。记得永远只吸引极少数偶然间关注到你的人，这是安全原则。 再问：为什么要穿丁字裤，真空不更刺激吗？首先视觉诱惑上来讲，丁字裤特别是反穿卡在YC中更令人兴奋，而不是一扫而光的纯生殖器；二，有个小带子磨着你的BB自我感觉也好啊；三，丁字裤再小也是内衣，这样你就可以在闹市光天化日下对着众人暴露，人们会想：这小姑凉太粗心了，内衣都穿反了B都露出来了自己还不知道，我还是不要告诉她吧，我们抓紧看，不看就没了，天降福利啊！如果你里面真空，再对着人家主动暴露，人家会觉得这女人就是想暴露，不漏她憋的慌，你的暴露对他来讲就有廉价感，他也不知珍贵。再说，碰到坏人，你这个暴露的举动就危险了。

任务准备阶段暗含任务一（难度系数★）：      在上身，头，脖子都全副武装下，下体光着只反穿一条丁字裤的情况下，自怕，一定要把丁字裤的细带卡到缝里，卡准，这时，你会发现你的那撮毛也变得如此性感。全裸着，没毛也许更好看一点，但有一点内衣，有撮毛露出内衣外都将是极大的诱惑，有极强的杀伤力。记得一定要选择的丁字裤的带子要足够细啊。然后再穿上无缝透明薄款连裤袜。裙子，大衣，靴子，装备齐了。自己找个好的角度坐好，光线也选好，张开腿，拍张对面人视角下你的清晰裙内景。多多练习找到更好的坐姿及如何选取好光线，以给路人呈现最清晰最美的裙内景！

任务二（难度系数★★）：      上路！你全幅武装，大冬天刮着北风飘着雪，包裹的严严实实的你脖子大围巾，脚蹬长靴。只露出一截几乎是光着的美美白腿（其他女人的肉色大厚毛裤都要丑死在厕所了），这时已经开始吸引周遭的目光了吧。坐地铁。你坐在地铁椅子上，或紧紧夹着大腿，或张开大腿，或翘起二郎腿，随你，一切都是那么的自然而和谐，没有一点点突兀，但你对面的大哥，或大爷，或小弟估计都要留鼻血，顶小帐篷了吧，而你要装作认真的看手机，对这一切都一无所知。你还可以调戏他们，在他们看着津津有味，全神贯注时，你一下子收紧你的双腿，仅仅夹着不再放开，急死他们！你需要在做的就是要找个对面光线比较好，能直接把你裙内照亮的好位置。手机拍照记录，可以不用拍自己裙内风光，要以自己的视角拍周遭。

任务三（难度系数★★）：      坐公交车，一定要选择公交上最高的最后一排正中间那个位置，你一坐在那个位置是否有君临天下的感觉了？下面都是对你和你裙内朝圣的臣子，这时轻轻的张闭你的双腿，司机不小心通过后视镜一旦看到如此美景，你们这趟车就彻底疯狂了，一路狂飙！远离了走光与偷窥的夏季，冬天的人们很久已不奢求在车上看到艳景了，可是你给了他们眼前一亮！一个裹着厚重羽绒服的姑凉！有一个如此美妙的邂逅！他们真的要亮瞎了眼啦，因为一点心理准备都没有就看着这么血脉喷张的图像！你也要拍照记录。

任务四（难度系数★★★）：      找个阳光灿烂的上午，在公园，或广场，能晒到温暖阳光的闹市中。你坐在长椅上，对着阳光，面对着不远处形形色色的人，让你一直深藏深闺的BB也在光天化日下晒晒日光浴吧，在你自己的BB晒到阳光接受到不曾有过的温暖的那一刹那，你一定感动且舒服死了吧，对自己好一点，对自己的BB要更好一点。以前常常在夏夜让清风拂B，让B感到凉爽的你，这一刻在冬天，在人群中，在阳光里，让你的B大大方方的来了场太阳的spa，以前谁有过如此感受？？此任务需拍清晰晒着阳光的B图。

任务五（难度系数★★★★）：      找一家面向步行街有一面大玻璃，且玻璃前有一个高吧台或者桌子的咖啡厅（或餐厅），你面对着玻璃坐下，漫不经心的品着咖啡，看着书，或是玩着手机，而此时你的腿，不由自主的或开或合，或翘着腿，面向路边行人，他们或许已经开始驻足观赏了，窃窃私语了，莞尔一笑了……而此时你自然得开合着你的双腿而不自知店外的一切，千万不要抬头和他们对视，你越认真的做着自己的事，他们越欣赏的惬意。因为你在店内，他们在店外，中间隔着一堵玻璃墙，双方都极其自然而不互相打扰，可谓和谐也。你也不能闲着，记录一下欣赏你的人数，人员结构，男女老少，职业特征，高帅富和矮矬穷……有一种店，挨着玻璃外墙放着是一长条的高高的吧台，当然配套的就是高高的吧台椅，你最好选择这种，那么你的私处高度就和外面的人眼高度相一致了，这样能更好的展示你的美丽。拍照记录。

任务六（难度系数★★★★）：      找你们那里的诚品书店，或是类似此书店的地方均可。诚品书店有什么特征，就是有大量的很低的台阶，让读者可以坐在上面静静看书。或许你已经想到啦，以前你都是坐高坐，人们只能看到你一部分的BB，现在有诚品书店的低台阶，基本上可以近乎坐在地上的感觉了。你把外套脱了，覆盖在自己的大腿上（注意两边耷拉着，前面视线可及的部分决不允许有外衣遮挡），坐在低低的台阶上，此时，你双脚分开，大腿可以很文艺的紧紧闭在一起，但绝对丝毫不会阻挡你BB的对外展示，而且此时BB展示的将比前几次任务都要充分，因为你坐姿很低，大腿相对来讲就比臀部要高很多，你的BB此时机会能向人展示全貌！而此刻你的这种坐姿，让你的反穿的丁字裤勒更紧，更加刺激了你的BB，也更美的给BB造个型——加紧的双腿，把BB也夹成了美丽的一线天，而一线天中竟然还紧紧的裹着一条绳状物，哇！美不可言。而此时呈现给人观赏的角度也非常便捷。与此同时从你的视角来看，你闭着大腿，大腿上又覆盖着厚厚的你的大衣，对你来讲，或者对外人眼中的你来讲，你都把自己包裹得严严实实，非常的安全保守，你也正一会笑一会皱眉的紧紧有味的读着一本有趣的小说。一切都是那么的严密，可是就在这看似严密的强烈对比下，你的大腿下的小腿间向人开启了一扇足以惊艳四方的窗，而这扇窗可以看到严密外表下深深裹藏秘密的不能再秘密的正在滴水的“宝石”！拍照，记下懂得欣赏你的文弱书生们吧。

任务七（难度系数★★★★★）：      此任务必须穿皮靴或皮鞋。找到市井中擦鞋匠吧，或许是个老大爷，或许是屌丝哥，尽量选择人畜无害的大爷。因为如此近距离的暴露，还得找个见多识广的大爷才比较放心啊。你坐在他准备的小凳子上，抬起你的一只脚放到他眼前擦皮鞋的小台子上，就这一个动作，对面要是定力不足，非射了不可！刚开始，你可以紧紧的闭着双腿，但即使你闭着大腿，由于你的一只脚抬高了，仍然不可避免的露出你一小片BB，这次你大衣穿在身上不能脱了，大街上太冷了，你就把你的包包，或其他东西放在自己大腿上，把大腿左右盖住。企图遮挡自己的视线，以为自己看不到的大腿别人也看不到。其实从对面可以对你一览无余了。当然时间一长，你可不能保持一个姿势啊，这时你的腿也就慢慢一点点张开了，然后再合上，然后再张开，你就慢慢观察那个近在咫尺，甚至一伸手就可以摸到你的BB的擦鞋匠的丰富而内敛满足而又遗憾的复杂的表情吧，擦鞋匠被你诱惑的欲生欲死啊，眼看咫尺而又得不到！你以为你这次任务只有一个观众吗？错！看到一个露出大白腿的姑凉在擦鞋，相信只要是一个智商正常的路人，都会找个理由，装作漫不经心的走在你坐的对面，用深情而又闪烁的目光，偷偷窥探你的裙下风光了吧。本来人家也就是想看到你穿了条什么颜色的内裤估计也就是最高的心理预期了。没想到啊没想到，若隐若现的YM，甚至刺透了丝袜，调皮的钻了出来，内裤深深的包在了肉里，哇！这画面太美，我不敢看，我怕我坚持不住射一裤啊。而此时的你还聚精会神的看着手机，你视角下的你的大腿被包包挡着严严实实，温温暖暖。拍照，记录美妙的一刻。

     以上所有任务中，你都可以随时在你想的时候夹紧双腿，成为一个再正常不过的路人甲，仅仅是性感而已。而即使你微微张开双腿，在远处的人看来，你也只是美丽的路人甲，并无任何不妥，只有在近处的人，才能得到天将的福利。

任务一： 任务工具：纸 水 任务内容：抖奶，纸巾一张，用水浸湿，贴在两边胸部(大概贴满一半胸部)，开始抖奶，直到纸巾掉落 验证：录像全过程

任务二： 穿戴任务 需要工具:三角裤一条 细线两根 生姜切成一厘米条一根 任务内容:把三角裤前后用细线缠绕成长条状，把生姜条固定在阴帝位置，需生姜条直接接触阴蒂，三角裤前后缠绕好后的条必须卡在屁股沟和阴唇中间穿戴半天或者一天 验证 穿戴好内裤的照片 脱下内裤后阴部掰开的图片 不少于100字或着三分钟的语音汇报

任务三： 强制高潮 需要工具：葡萄两颗 丝袜一双 穿过的内裤一条 鞋子一双 穿过的胸罩一件 穿过的袜子一双 任务内容：全身赤裸，穿好丝袜把葡萄固定在丝袜里脚跟位置，然后自慰到高潮边缘，接着爬行一圈同时需狗叫，爬行完后闻胸罩的味道，做完后在站起来继续自慰到高潮边缘在重复前面指令， 闻的顺序是胸罩 袜子 内裤（是内裤与阴部接触的部位）鞋子，这些完成后站立自慰到高潮,要求中间的过程葡萄不可以破，同时葡萄的位置保证在脚后跟位置 验证内容 语音 语音包括自慰的声音 下一步做什么的介绍  闻物品时的味道和心里感受

任务四： 工具：筷子一双，丝袜，胶带 过程：丝袜套在筷子上，用胶带把筷子固定在大腿内侧，位置以大腿能迈开步子刺激到阴唇为宜，不穿内裤，出去公共场合一小时左右，吃饭，或者逛街什么的 验证内容：装备好的图，回家之后的筷子套丝袜图和扒开逼得图，语音汇报感受

任务五： 工具：笔一只，A4纸一张，矿泉水两瓶 内容：A4纸对折3次，成细长方形，用笔挂夹好，一起放入内裤中，有笔的一边贴近下体，基本与卫生巾的使用相同，内裤提高，把道具包在内裤和下体之间，两瓶矿泉水十分钟内喝完，准备工作完成。携带道具，M可以正常行动，待有尿意，憋到憋不住，厕所排尿。注意，从现在开始，直至任务结束，期间不可脱去内裤及道具！包括后边的排尿和自慰都是在穿着内裤及道具的情况下进行！！厕所内排尿完成后，手隔着内裤用笔自慰，高潮后取出纸笔，脱掉内裤，清理下体，用纸笔写下“贱奴xx做任务纪念”，当中拍照验证，手机在裆中拍摄下边就行，主要看内裤的状态，排尿前一张，尿后一张，高潮后一张，写完字的纸笔拍照一张。 验证：四张图片及汇报感受

任务六： 工具： 核桃两个，避孕套一个，毛线或鞋带 内容：核桃冲洗，放入避孕套中，开口系死。把道具放入内裤中，内裤提高，把道具勒好，拍照，内裤两侧用毛线或鞋带连在胸罩上，保持提高状态。准备完毕后汇报，由S规定取出时间。 验证:图片

任务七： 工具：小夹子三个，细线一段，卫生巾一条，纸巾一张， 内容：纸巾，卫生巾上分别写上“贱奴（狗）XX”，拍照，两个小夹子细线相连，夹在乳头上，细线不用太短，两乳之间自由下垂即可。第三个夹子框住细线夹住纸巾，让纸巾垂在胸前，卫生巾放入内裤中,上下拍照。出门去附近的厕所，商场，KFC的都行。厕所内把卫生巾，纸巾换位置，卫生巾夹在胸前，纸巾放在内裤里，上下拍照，返回。 验证:图片及感受

任务八： 任务一工具避孕套一只，细线一根，胡萝卜一根，胡萝卜装入套中，细线系紧，塞入逼里，细线一头穿过逼缝，一头穿过肛门，在腰带处会合系紧。外出活动两小时。插入图片，细线系紧图片验证，语音汇报感受

任务九： 任务工具：纸板，水笔，夹子两个，细线两根，矿泉水 任务过程：硬纸板写上贱奴昵称，右手举牌，夹子夹住奶头儿，两个夹子用细绳连接，矿泉水用另一细线系住瓶口，另一头栓在第一根细线中间，做二十个深蹲，图片验证，举纸牌图片和整个夹乳过程图片，深蹲全程语音

任务十： 工具：筷子5根，线两条，空瓶子一个，数据线一条 任务过程：两根线分别系在乳头上，另外一头都系在装满水的空瓶上，线长使瓶子拖地，趴在地上，背上放5根筷子，绕房间爬5圈，掉下几根筷子，数据线sp几十下。 验证：系住乳头和瓶子的图片，sp语音，sp后图片。

任务十一： 工具：自慰工具（平时习惯） 任务过程：拉上窗帘，把头露出看着外边，自慰到临近高潮，抽逼20下，继续自慰到邻近高潮，抽逼30下，继续自慰到临高潮，在群里祈求允许高潮30秒，高潮释放。 验证：抽逼语音，求高潮语音，最后高潮过程语音。

任务十二： 工具：避孕套、豆子、丝袜 任务过程：避孕套里面装上20粒豆子（拍图），塞进骚逼里，（拍图）长丝袜系一个大疙瘩封住阴道口，像丁字裤一样系于腰间（拍图），室外行走半小时（2段3分钟室外录音）。 验证过程：图片 语音

任务十三： 工具：4个夹子 绳子 任务过程：先抽耳光20，（语音）然后奶头上夹两个夹子 （拍图）， 阴唇上夹一边夹一个夹子，然后用细绳记在大腿上（拍图），揉阴蒂一分钟，一边揉一边用语言羞辱自己。（语音）汇报感受（语音） 验证过程：语音 图片

任务十四： 任务环境：楼道 任务过程：晚上10点喝2大杯水，晚上12点之后，去楼道，自慰到流水（拍照），然后在一个角落撒尿一点（拍照）然后狗爬上楼梯 一边爬一边尿（爬最少10台阶，上最后的图），低头闻着自己的尿自慰到高潮（语音跟高潮后的图） 验证方式：语音 图片

任务十五： 任务工具：笔 任务过程：一天不穿内衣，在奶子上写上"我是小骚狗"，（拍图）逼上写"我是母畜" 出门上班或者玩，早中午各找个没人的地方拍照验证并厕所高潮，(拍图+语音），汇报感受。（语音） 任务验证：图片+语音  

任务十六： 工具：细绳一条，空大口瓶一个（可以是尖叫瓶）避孕套一个，鸡蛋一个 任务过程：熟鸡蛋放入避孕套用细绳挤好，绳子中间挤上瓶口另一头固定，避孕套塞入骚逼夹紧，慢慢加水直到下蛋 任务验证：注水照片和水瓶下落水位

一、两手首缚：最初级的双手手腕捆绑的方法。简单快速，没有痛苦，轻度拘束感。 　　把她的双手手腕内侧相对并拢，用绳索在两手腕上缠绕约四圈，然后在两手腕中间收紧绳圈即可。 　　这种手腕的捆绑很容易做，而且没有太过暴力的感觉，是初次尝试恋缚的首选方式。捆绑使用的材料不限于麻绳，诸如丝巾，领带，内衣等，随手拿来都可以使用。所以，不管何时何地，都可以很快地作手腕捆绑。手腕上的缠绕不必捆得很紧，基本能约束双手就可以，不要忘记在中间收紧。当然也可以让她自己掌握被捆绑的分寸。这样，她努力挣扎的话能够很快挣脱，她若是挣不脱的话，就是甘心被你绑啦。你还可以增加规定，用来惩罚自行挣脱的她。这些都有助暗示她放弃内心反抗的情绪。 　　有经验的绳师在吊刑时也经常采用这种手腕的捆绑。将捆绑后的双手高高吊起，就可以毫无阻碍地对她作上身刺激。而且因为重力的关系，绳圈很不容易挣脱。如果用这种方式捆吊双手的话，应该适度控制时间，或在手腕血管和经络处垫软巾。

二、后头两手缚：在头部后面捆绑双手的方法。中等难度，略有痛苦，拘束感中等。 　　和“手腕捆绑”不同，“头后双手捆绑”的步骤是：把她的双手伸向脑后，手肘弯曲向上，手腕相交成十字形并捆紧。然后把小臂近手腕处和上臂用绳索捆在一起，使手臂无法伸直。最后并用从手腕相交捆绑处引出绳索，从背后向下牵拉手腕，把双臂固定在头后即成。如果只捆住双手，并把双臂向上牵拉，即成头上两手缚。 　　采用头后的双臂捆绑法，虽然捆绑起来比较麻烦，还需要她耐心地配合。但头后捆绑可以在没有吊挂设施的条件下，对她进行上身刺激。因为双臂和双手捆在头后，不仅使得胸部更加舒展，而且完全无法避让对胸部，腋下等处的攻击。所以，头后两手缚是上身调教的最佳姿势之一。

三、后高手小手缚：经典的上身捆绑方法。简单易学，没有痛苦，拘束感中等。 　　捆绑的步骤如下：把她的双手放到背后，两手托住手肘，小臂贴紧。用绳索在手腕处缠绕约四圈，把手臂反绑起来，不要缠的太紧，捆绑后绳圈内侧大约还留有一个手指的空隙。继续利用反绑手臂后的绳索，向上牵拉约一寸，然后横向缠绕肩膀和上臂，并挂住双手的绳索。胸前绳索高度正好在胸部上沿。缠绕多圈后在背后打结。另从背部的大结引出绳索一根，继续缠绕肩膀和上臂，绳索从胸部下沿经过前胸，缠绕多圈后在背后打结，余绳在腋下处穿出并缠绕上身的绳束收紧，这样可以束出胸部的形 状，也可以防止手臂滑动挣脱。正规地捆绑时在胸前收紧上下的绳索就更完美了。是几乎所有的初级紧缚教材上都会着重讲的方法，很典型的日式捆绑。因其符合人体的结构特点，捆绑感觉比较舒适，所以应用频率非常高。适合于对各种女性的捆绑。而且，在后高手小手捆绑的基础上，接合吊绳和胸绳等还有许多变种。属于必修手段。

四、龟甲缚：非常美丽的全身捆绑的方法。基本型简单易学，没有痛苦，中度拘束感。 　　绳索从中间对折，套在颈部，两边从前胸垂下。依次在相应锁骨，胸部中间，剑突和耻骨处打上绳结。然后从胯下勒过，从背后沿脊柱向上，直到脖颈后的绳圈，其间也隔一定距离就打结。穿过脖颈后的绳圈之后，把两股绳子分开左右，从腋下绕回身前，分别横向依次穿过身前身后的绳圈，由上到下，一边整理各道绳圈的位置，一边收紧绳圈。最后整理下身的股绳，当然也可以预先在对应的地方打结，不过这已经超出纯粹龟甲捆绑的范围了。 　　龟甲捆绑一般用作身体的紧缚，不束缚四肢。所以要结合其他方法来捆绑手脚。由于绳索捆绑全身所产生的花纹像龟壳的形状，所以叫做龟甲缚。捆绑整齐的话，能够突出婀娜身材，非常美丽。而且她任何的挣扎都会首先抽紧陷入耻部绳索，是很容易产生“感觉”的捆绑方式。

五、桃缚：全身紧缚的方法，需要丰富的经验和高级的技巧。产生完全的拘束感。 　　这种捆绑方法有许多名称，诸如胡坐缚，海老缚，桃缚等，说的都是这一种姿势。一般采用后手缚先捆住她的上身，然后帮助她盘起双腿成坐姿，视她的柔韧性而采用莲坐，单盘或最美观的双盘。在两脚腕交叉处捆住，然后引出绳索把左腿的大腿和小腿捆在一起，余绳在腿弯处收紧。右腿也做同样的捆绑。然后从背后捆绑双手处引出两股绳索，越过两边肩膀后在身前打结并为一股，然后在脚腕处的大结上系紧。即完成。 　　 跨过肩膀，联系身前身后的绳索在桃缚中非常关键。通过缠绞这根绳索，可以把她上身和下盘不断拉近，最后紧紧捆成一团，像个桃子，整个收紧的过程她根本无法反抗。当她被桃缚的时候，由于全身强迫蜷曲，背部受力，比较痛苦。所以，桃缚在历史上是著名的拷问用捆绑方法。严厉的桃缚中还将发辫和盘腿之间用绳索抽紧。这样连颈部也无法自由活动，非常痛苦。喜欢紧缚的女士可以偶尔尝试一下。 　　恋缚范围内的桃缚不要一直收紧绳索，根据她体力和承受的情况可以适时松开，或者只是象征性地收紧就可以了。如果她不习惯盘坐的姿势，长时间的桃缚可能会使她的双腿缺血，酸麻，甚至松开很久都无法活动，特别是双盘时候，你必须注意。桃缚的特点决定了结合桃缚的游戏可以很快地消耗她的体力，使得她放弃反抗的意志。由于她的两腿无法夹紧，所以也适合施加适当的责罚。另外，如果把桃缚的她向前推倒，成为上身俯卧盘腿的跪姿，可以进行各种游戏。

六、直立一本缚：初级的全身捆绑的方法。没有痛苦，中度拘束感。 　　全身直立像捆席子一样的捆绑方法。就算是新手，看图也能知道个大概。直立一条捆绑不牵掣关节，所以允许捆得很紧，适用于长时间的捆绑或放置。注意全身各处得绳圈是否整齐美观，纵横分明就可以了。如果结合双手手腕的捆绑，就可以把她利落地吊起。所以也适用于训斥的场合。

七、Ｍ字开脚缚：下身最常用的捆绑方法。没有痛苦，中度的拘束感。 　　M字开脚捆绑一般借助椅子，沙发作为靠背，或者让她半躺在床上或地板上进行。顾名思义，她的双脚屈膝打开成M型，用多道绳圈将大腿和小腿缠绕在一起，使之无法伸直，余绳视需要在腿弯处收紧。为了保持大腿打开的姿势，可以另用绳索分头系住左右腿的绳圈，在背后收紧。最好可以借助床架等固定物体，牵拉左右腿的绳圈使双腿打开。 　　M字开脚捆绑,可以令她受到约束而无法掩饰或回避的效果，会产生很强的感觉。采用这种姿势可以清楚地观察，所以在游戏的出现率几乎100％ 。医院作检查时也需要病人采取这种姿势，不过取代绳子的是腿托和皮带而已。所以M字开脚捆绑也非常适合模拟女病人医疗情景的游戏。

八，晒缚 ：从Ｍ字开脚演变而来的捆绑方法，略带痛苦和中度拘束感，有很强的作用。 　　这种捆绑一般在床头完成。她自然地仰卧，双手既可以分开绑在床头，也可以并拢绑在胸前，由于需要仰卧，所以尽量不采用后手的捆绑。然后把她的两腿蜷起至胸，把双脚拉过头部，分开绑在两边床头，大腿中部用绳圈系住，向两边拉开固定，用枕头垫起臀部。 　　这样捆绑的结果使她的臀部高高抬起，大腿被迫打开。由于双腿被折叠压迫，虽然没有施行全身的紧缚，她也有一定活动的自由，但上身被双腿压住后，无法摆脱这种姿势。所以会产生非常强烈的感觉。

九、吊绳缚：这里不讨论单腿吊和全身的吊缚。吊绳只负担部分体重，帮助保持重心，所以没有痛苦，但有很强的拘束感。 　　吊绳是笼统说法。具体的捆绑方法有多种组合，无法一一列举。常见的有两手手腕捆绑后的坐姿或跪姿吊缚，反绑双手后俯跪姿势的吊缚，两根立柱间的大字型吊缚，直立捆绑后双脚的吊缚等等。这些吊缚的共同点在于部分体重由绳索负担，通过改变吊绳系在身体上的位置，她的姿势也因而改变。由于全身的负担不重，所以可作为安全的长时间捆绑方式。

十、片足吊：通常作为后高手小手缚之后连续的缚吊手段。痛苦较小，而有较强的拘束感。

　　上身采用后高手小手缚之后，从背后的大绳结引出吊绳，吊住上身，控制吊绳长度令她刚好要掂起双脚为适。另取一根短绳，两头分别在大腿中段和小腿近脚踝处缠绕捆住，两处绳圈间留出约一米长左右作为系绳，牵拉系绳直到单腿完全吊起到齐胸高度后固定，只留单腿勉强立地。 　　单腿吊缚的她刚好能站立，但难以保持自身重心，还有一不小心就会摔倒的感觉，所以经常要勉强地调整重心。上身的捆绑不谈，她的一条腿被高高吊起，所以单腿的吊缚适合全身的，长时间的游戏，非常实用。

十一、两足吊：指绳索完全吊起全身的吊缚方法，由于吊绳负担全部体重，有很强的拘束感。视捆绑的位置不同，可能非常痛苦。　　全身吊绳的捆绑方法也有很多种，诸如：全身垂直吊起双手的捆绑；双腿倒吊的捆绑；单腿吊缚后同样吊起另一条腿的双腿吊缚；逆海老缚，猪缚，四肢分开的吊缚等等。由于绳子负担全部体重，所以拘束感非常强，对捆绑的技术要求很高。为了减轻她的痛苦，应该用大量的吊绳在分散的多处承担身体的重量，或者采取椅子作为支座等，都可以避免捆绑后血流不畅的情况。你有义务定时查看她的肤色和血流状况，以免造成身体的损伤。

十二、发缚：捆绑头发的方法。短发的就不用看了。不会给女孩子梳头的靠边吧。 　　捆住头发主要有两种方法，可以把分开的发流和绳索编织在一起形成混合的发辫，也可以先编好发辫，再用绳索紧紧缠绕多圈捆在一起。两种方法都要有最初步的梳头基础，否则绑的披头散发不说，如果发辫没有均匀受力，拉紧的时候牵扯头发，多数人会很反感。没有把握的话，可以预先让她自己用绳子把头发绑成发辫，末端留下绳头。 　　发缚一般用来控制头部或视线。普通游戏的过程中，可以通过发缚让她注视或防止观看自己的过程。全身水平吊起的时候，附加的发缚可以减轻颈椎的受力。不过把发辫当缰绳拽是万万使不得的。

十三、后合掌缚：上身和双手的捆绑方法，比较繁复，要求手臂的柔韧性要好，否则不易捆好也不舒服。 　　捆绑的方法大体和后高手小手缚类似，但开始时双手手掌在背后相合，绳索先在一侧的手腕缠绕捆绑，然后引向另一侧手腕同样缠绕，并把手腕连在一处。余绳在双手手掌和虎口处略加缠绕，把背后的双手掌相合地捆住。然后另起新绳把左右前臂和小臂在上身适当位置固定即可。 　　后合掌捆绑属于高级的绳缚技巧，如果她的柔韧性好，捆绑后非常有艺术感。

十四、狸缚：简单易行的手足捆绑方式，中度拘束感，无痛苦。 　　以动物为名的捆绑方式最初来源于捆绑不同动物时的方法。其中典型的就是狸缚和猪缚。狸缚就是把左手和左脚绑住，右手和右脚绑住，既可以简单地捆住手腕和脚踝，也可以用多道绳圈捆住上臂和小腿。如果直接把四肢在身前捆在一处，就叫做猪缚。 　　如果在狸缚中用绳索把左右脚向两边强制拉开，可以产生非常的感觉。狸缚使身体蜷曲，是常用某些游戏姿势。猪缚手脚都捆在一起，不便于上身的游戏，所以一般用猪缚吊起她的全身作下体活动。

十六、逆海老缚：全身的捆绑，拘束感强且较痛苦。 　　逆海老缚类似中国的四马倒攒蹄捆绑，也属于古代日本进行刑罚或拷问时的捆绑方式。真正的逆海老缚需要把两手腕在身后并排捆住，两脚踝并排捆住，然后在俯卧的姿势下用绳索把手腕和脚踝反绑在一处并完全吊起。由于这种捆绑方法非常痛苦，所以实际捆绑时并不严格地把手腕和脚踝捆在一处，视她的柔韧性和肌肉的力量留有余地。如果真吊起时以膝盖和胸部离开床板就可以了。逆海老缚的姿势使得她对胸部的游戏完全失去反抗和避让能力，可以作上身的练习。逆海老缚对腰部的肌肉和骨骼产生很大的压力。

十七、股绳缚：泛指针对某部和臀部的捆绑方法。配合不同的道具可以产生不同的效果。股绳捆绑不拘束关节，捆得很紧也没关系。 　　常用的股绳缚法分为简单的丁字裤和复杂的股菱绳两种。丁字裤的捆绑步骤如下，绳索对折，用双股绳围绕腰间形成绳圈，绳索从肚脐向下勒过某部向上，搭过后腰的绳索回到前面，与肚脐处的绳索汇合，系紧即可。**附近的股绳可以在适当位置的打结，股绳应该陷入正中，或者勒过两侧，一定要产生美感。丁字裤股绳可以和跳蛋联合使用，但无法单独固定电动器具。股菱绳的捆绑方法类似菱绳缚，虽然不容易缚好，但股菱绳的最大优点在于可以捆扎出完美的臀部曲线，并且可以牢牢地缚住电动器具不致滑出，这些都是比**带更优越的地方。在不产生痛苦和拘束的情况下，可以产生很强的体验。

十九、蟹缚：蟹缚是介于桃缚和狸缚之间的捆绑方法。产生中度的拘束感而没有痛苦。 　　蟹缚的下身捆绑类似桃缚，不同之处在于双脚并不是交叉盘坐捆住，而是脚掌相对后捆住，大腿小腿同样捆在一起无法伸展。这样双腿折叠平展的姿势类似蟹的形状。如果把双手上臂捆绑在小腿的内侧，使全身蜷曲起来，效果就更好了。 　　蟹缚比桃缚和狸缚的优点就在于双腿的捆绑距下体比较宽松，适合坐姿。

第一组 任务一: 剃毛，要求下体阴毛一根不剩（带图） 任务二：野外尿尿，要求小巷里，阳台等（带图） 任务三：跪筷子，15分钟要求不许穿外裤（带图） 任务四：黄瓜插抽100下（带语音） 任务五: 持续鞭打奶子五分钟左右，要求有鞭痕（带语音，图）

第二组 任务一：学母狗尿尿一次（带图） 任务二：边自慰边给现在朋友打电话 任务三：喝可乐雪碧一瓶，憋尿半天 任务四：在奶子上写上贱货母狗字样（带图） 任务五：温水灌肠一次（带图）

第三组 任务一：内裤塞嘴，贴胶带。半个小时， 任务二：勺子挖阴道，连扣200下： 任务三：有绳子的M龟甲缚。要求半身图！ 任务四：插狗尾巴，学狗喝水。带图，无脸

第四组 任务一：禁闭，带眼罩，口罩耳塞邦手进柜子里呆半个小时（定好时间，不许动，带图） 任务二：奶头吊半瓶矿泉水（带图） 任务三：数据线Sp抽100下（带图） 任务四：打火机电击器电阴蒂10下（带图） 任务五：夹子夹舌头十分钟（带图） 任务六：乒乓球带套塞下体一晚上（带图） 任务七：四根手指插进去阴道插50下（语音） 任务八：两根牙签竖立在两嘴唇之间十分钟（带图）！

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March 3, 2017

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在健身房认识了一个帅哥，身材也很棒~认识之后一直撩我~~昨天下午在上课，帅哥约我~由于姨妈刚走欲望很强，直接就答应了~让他来学校接我后找个男厕给他口，射了一炮，然后去酒店开房，操了一下午~技术真的很棒~

退房的时候我还没满足，直接拉回我住的地方换衣服，让他用道具调教我，之后去野外玩露出，我问他能不能找人轮我~他很开心的找了3个哥们一起~不过跟他比起来技术一般~但是只要是群P我就很开心~

录音是健身帅哥在酒店录的视频~萧萧不发自己的视频~所以截一段转成MP3传上来分享下~

yinqikong:

kkwd119:

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