DR FRANK

Especializado na criação e desenvolvimento integrado de eventos e espectáculos construídos sobre a essência de ideias, artistas ou marcas, divido-me nas seguintes áreas: Produção e organização de eventos e espectáculos, design e concepção gráfica e multimédia. Tenho uma garantia de realização ímpar, que permite comandar, em regime de outsourcing, um extraordinário leque de técnicos e empresas de serviços com créditos absolutamente confirmados no mercado. Especializado na produção de eventos, associo o conceito “produção” aliado a rigor, qualidade e profissionalismo. Será na capacidade de gerir o potencial humano em função das necessidades tecnológicas que o meu coefciente de eficácia poderá em qualquer situação ser testado. https://www.instagram.com/p/CMB_0dFHx9b/?igshid=1oxap2dn2qn3p

Experiência em torneios como - Campeonato Europeu e Copa do Mundo Alta experiência em planeamento e execução de programas de Incoming Travel. Para mim, cada dia é uma experiência nova, e cada cliente, torna-se um novo amigo. Executo todos os projetos como se fossem para mim. O meu trabalho é a minha paixão e a minha vida. https://www.instagram.com/p/CL_bHPFnTjV/?igshid=gzdqz7t5kc81

Um ser Humano com capacidade de desenvolver uma visão estratégica e compartilhá-la. Mestre em execução. Perfeito conhecimento do mercado turístico, especificamente outbound. Habilidades de negociação de primeira classe para negociar com operadores turísticos e hotéis. Bom conhecimento das vantagens de marketing online. Jogador de equipe, orientado para resultados. Sei lidar com pressões e ritmos de trabalho exigentes. Pragmático, organizado, rigoroso. Capacidade de ir de largo a estreito (orientado para detalhes). Forte capacidade de análise e resolução de problemas. Autonomo, automotivado. Excelente gerente de pessoas, líder indiscutível, carismático. Confortável em ambientes de rápido crescimento e de mudança. E você? Sabe falar de si? Deixe um comentário com uma breve descrição sua! #semmedo https://www.instagram.com/p/CL82Pdbngfu/?igshid=ga5jedgs0lsz

Agora que já sabes tudo sobre como recomeçar do zero, é importante lembrar algumas coisas. Se sentires necessidade, faz uma pausa por um tempo e respira. O que não podes fazer de maneira alguma é ficar estagnado e acabares por perder boas oportunidades à custa disso. Quando te sentir sem esperanças, lembre-te que haverá sempre novas pessoas para tu conheceres, novas oportunidades para conquistares e novas experiências para viveres. Por isso, corre atrás do que queres sempre, mas não cobres demasiado e compreende que tudo vai acontecer no tempo certo. E então? O que é que estás a fazer para recomeçar do zero? Se tiveres outras dicas que possam ajudar outras pessoas, deixa nos comentários. Caso conheças alguém que esteja a passar por uma situação complicada e acreditas que estas dicas de Dr Frank sobre como começar a tua vida pode ajudar, partilha nas redes sociais! OBRIGADO! https://www.instagram.com/p/CL1TrchHUUg/?igshid=7m6avh6sjp99

Já falamos aqui que o caminho para recomeçar do zero não é fácil. Por isso, é normal encontrares momentos de fraqueza, onde a única coisa que vais querer é voltar para a tua tão querida zona de conforto. Mas, para sobreviver a esses dias difíceis, tens que estar preparado antes mesmo que eles aconteçam. Aproveita para te conheceres ainda melhor e descobrires exatamente quais os refúgios que a tua mente irá procurar nesses períodos. Apaga o número de pessoas que não te fazem bem, não compres porcarias no supermercado se costumas descontar as frustrações na comida, nem uses o telemóvel antes de ir dormir. Tudo isto pode parecer exagerado e difícil no início, mas com o tempo verás que foram atitudes necessárias para conseguires alcançar aquilo que desejas. https://www.instagram.com/p/CL1Trh6nBNt/?igshid=uw7g2vllmox0

Depois de já teres certeza de como recomeçar do zero, é normal sentires-te perdido no início. Qual é que vai ser a tua ação rumo a uma vida nova? Às vezes, algo que te pode ajudar é fazer uma coisa totalmente nova, mas que tenhas sempre vontade. Com o tempo, vais te sentir mais capaz e aquilo vai te dando a força que precisas para dar os passos seguintes e realmente recomeçares do zero. Já que estamos em isolamento social, uma boa ideia é fazer um curso novo pela internet. Eu próprio fiz isso. Podes aprender uma nova língua, aprender algo artístico como bordar ou pintar, ver vídeos no Youtube que ensinam a tocar um instrumento, etc.- No meu caso, aprendi a programar em Python e a editar vídeos no adobe Premier. Numa primeira fase, tu podes pensar que és péssimo naquilo e achares que não vais conseguir. Se esses pensamentos surgirem na tua cabeça, não desistas. Com o tempo, o teu corpo e a tua mente vão se sentir desafiados com essa nova atividade e vais começar a sentir-te motivado por teres encontrado algo novo e fascinante. ACREDITA! https://www.instagram.com/p/CL1TrbXnCWJ/?igshid=v3npdxq7oecy

Uma das atitudes que mais atrapalham as pessoas, que desejam recomeçar do zero é continuar apegado a coisas do passado que não nos fazem bem. Pode ser um relacionamento que não está a dar certo, um emprego que já não te satisfaz, uma amizade que teimas em manter, situações que relembras com frequência, entre outras coisas. Aceita que isso já passou e que agora estás pronto para seguir em frente e recomeçar do zero. Não precisas necessariamente perdoar ou compreender. Apenas entende que aquela questão não pode mais fazer-te sofrer e impedir que sigas em frente com a tua vida. Assim, evitas focar-te nos erros e falhas que cometeste no passado e interioriza que conseguirás agir muito melhor numa próxima situação. https://www.instagram.com/p/CLkK8lsHUv6/?igshid=187eji5kyplwf

Consideração é um sentimento muito forte, foi precisamente a pensar nisso, que escolhi esta frase de consideração para tu partilhares hoje com os amigos e a com a família. 🙏 https://www.instagram.com/p/CLgqXlrnpfx/?igshid=72w6asj4ei9w

Neste Mundo, todos nós erramos, mas quando sabemos que demos o nosso melhor, temos mais força para aprimorar nosso conhecimento e prática para tentar de novo uma próxima vez. Por isso, quando a oportunidade certa aparecer, não a deixes escapar. Vive essa experiência intensamente e tira o máximo de aprendizagem e proveito dela. Não ter medo do fracasso vai-te levar mais longe! https://www.instagram.com/p/CLfBZEKHNoD/?igshid=3nv8qz0rlci6

Sabes no que és realmente bom? O que é que gostas de fazer sem ser obrigado? Pelo o que é que és apaixonado? As respostas destas perguntas são exatamente aquilo que te vai trazer felicidade a longo prazo. Por exemplo, vamos supor que desde criança adoras dançar e sempre tiveste vontade de fazer umas aulas, ou até mesmo já estudas e praticas dança há vários anos. Já imaginaste que se analisares a dança como mais do que um hobby, serias mais feliz? Quando nos sentimos mais satisfeitos com aquilo que fazemos diariamente, conseguimos ver a diferença que podemos fazer no mundo apenas a ser o que queremos ser. https://www.instagram.com/p/CLZ3w0HHY6U/?igshid=xrzu671rkyur

As melhores coisas da minha vida (livros, relacionamentos, experiências, lugares, etc.) são aquelas que são um pouco contraditórias. São as experiências maravilhosas e totalmente incríveis que também me ajudam a entender um outro aspecto da vida (mais duro, mais realista, menos romântico e menos fan) https://www.instagram.com/p/CLWPmDinpg4/?igshid=mj7vu3gdyjef

Ter bastante dinheiro é ótimo, mas também sabemos que não é só disso que vive uma pessoa feliz. Muitas vezes, a nossa ideia de um futuro perfeito envolve riquezas, porém se não existir amor naquilo onde colocamos a maior parte do nosso tempo, também não há satisfação. Por isso, pensa nos teus valores antes mesmo de decidires como recomeçar do zero. Vais perceber que não se trata apenas da quantidade de coisas que tens ou podes comprar, mas como o que tu fazes pode impactar a vida do outro positivamente ou negativamente. Tenta observar o valor das tuas ações antes do valor dos benefícios que elas te podem trazer. Dinheiro, sucesso e outras valorizações vão chegar com o tempo e de uma forma natural. Não há nada de errado em ter ou querer essas coisas, mas não é saudável colocá-las como teu objetivo principal para recomeçar do zero. Entendido? Reflete bem nisto Por Favor!! 😉 https://www.instagram.com/p/CLUuNIHnX8z/?igshid=1hwj819f7zsup

Conheces aquele ditado: “a boca fala sobre o que está cheio o coração”? Quando tentamos ao máximo praticar o amor, a gratidão e o cuidado, parece que a nossa qualidade de vida aumenta, pois estamos satisfeitos com aquilo que temos e aquilo que somos. Assim, também fica mais fácil identificar fatores da nossa vida que não estão a fazer-nos bem e ter uma diretriz melhor para recomeçar do zero. https://www.instagram.com/p/CLPklJ1n2wH/?igshid=77nuceebwouu