Dr.Alaa Suleiman

at Amman, Jordan

انحسار اللثه وابتعادها عن الاسنان انحسار اللثة هى حالة مرضية حيث تتباعد اللثة الواقية عن مكانها الطبيعى حول السن أو الضرس ، مما يظهر الأسنان أو جذورها بشكل أوضح من المعتاد،و هي مشكلة منشرة و قد لايدرك البعض إصابته بها لأنها تظهر بشكل تدريجي فلابد أن تلاحظ أعراضها . أعراض انحسار اللثة عندما تنحسر اللثة تظهر فجوات و جيوب بين الأسنان تسهل عملية تكاثر البكتيريا المسببة لأمراض الأسنان ، و إذا لم يتم علاجها بشكل سليم فسوف تتعرض الأنسجة الضامة و العظام فى الفم لضرر شديد قد يؤدى لفقدان الأسنان فى النهاية. حساسية الأسنان أهم الأعراض لهذا المرض. قد تلاحظ أن السن أصبح أطول من المعتاد حتى أنك تشعر بحز فى نهايته. انحسار اللثة ليس شيئا بسيطا يمكنك تجاهله ، فإذا لاحظت أنك مصاب بانحسار اللثة فمن الضرورى أن تحدد موعد مع طبيب الأسنان فالعلاج متوفر لهذه الحالة ، و بإمكانه إعادة اللثة لوضعها الطبيعى و منع أى مضاعفات . أسباب انحسار اللثة التهاب الأنسجة الداعمة : يحدث ذلك عن طريق أنواع من البكتيريا التى تؤدى لتدمير نسيج اللثة و الأنسجة الداعمة للسن و حتى العظام عوامل جينية : بعض العوامل الوراثية قد تجعلهم أكثر عرضه لانحسار اللثة بغض النظر عن مدى إهتمامك بنظافة الفم . تنظيف الأسنان بشكل عنيف : إذا كنت تنظف أسنانك بشكل غير صحيح أو تعتقد أن العنف فى التنظيف سيجعلها أكثر صحة فليس ذلك صحيحا ، فإن هذه العوامل تؤدى لفقدان الطبقة السطحية للأسنان و تعرض اللثة للالتهاب والانحسار . (at Amman, Jordan)

Before and After (at Amman, Jordan)

ما مدى تأثير مرض السكري على صحة الفم والاسنان؟ مشاكل الفم المرتبطة بالإصابة بمرض السكري قد تؤدي لحدوث التهاب مزمن باللثة والالتهاب المزمن قد يؤدي لحدوث عدوى وصديد في اللثة، كما أن التهاب اللثة في مراحله المتأخرة قد يؤدي لانحسار اللثة و فقدان الأسنان، فما هي الخطوات اللازمة للحفاظ على صحة الفم والاسنان ؟ هل يؤثر السكري على صحة الفم والاسنان ؟ هناك ما يقرب من 30 مواطن أمريكي يعانون من الإصابة بمرض السكري، وتفاجئ الأطباء من ظهور مضاعفات غير متوقعة للسكري و هي حدوث التهاب اللثة. و تشير الأبحاث إلا أن مرض السكري يزيد من فرص حدوث التهاب اللثة حيث تكون اللثة أكثر عرضه لحدوث العدوي البكتيرية، كما أنه عندما يحدث التهاب باللثة تزداد نسبة السكر في الدم مما يؤدي لعدم القدرة على السيطرة على نسبة السكر في الدم حيث تعيش بعض أنواع البكتريا في الفم بصورة طبيعية ولا تؤثر على صحة الإنسان أو تسبب له مشاكل. (at Amman, Jordan)

طرقة تنظيف الاسنان في شهر رمضان المبارك. ...فى شهر رمضان تنظيف الأسنان والفم والعناية بهم محظوره أثناء الصيام لذلك قد تترك بقايا طعام على الأسنان او نشم رائحة كريهة من الفم أو تصفر الأسنان وتبدو فاقدة النظافة وخصوصا عندما يكون لدينا خروجة نهارا ونريد أسنان نظيفة بيضاء بدون رائحة سيئة، فهنا الخبراء ينصحون بالأتى لكيفية العناية بالأسنان أثناء الصوم وشهر رمضان - لأوقات النهار وأثناء الصيام يمكن استخدام فرشاة الأسنان لغسل الفم أثناء النهار مبلولة بالماء دون معجون أثناء الصوم وبدون معجون الأسنان لأن مكوناته الداخلية كالفلوريد وبيكربونات الصوديوم يمكن أن تبتلع إلى المعدة بواسطة الغدد اللعابية الموجودة تحت اللسان - وفى أوقات الفطار يجب استخدام الفرشاة والمعجون ثلاث مرات يوميا بعد الفطور وقبل النوم وبعد السحور يرافق ذلك استخدام غسول الفم (at Amman, Jordan)

Change your toothbrush every 3 months or whenever you get sick. (at Amman, Jordan)

Have just finish this case حاله انهيتها منذ لحظات لحشوة تجميليه والحمدلله (at عيادة اسنان الدكتور علاء تحسين سليمان)

My work this day (at عيادة اسنان الدكتور علاء تحسين سليمان)

Health care dental managment (at Amman, Jordan)

I LOVE My DENTIST (at Amman, Jordan)

‏هدوء ﺂلصباٰح يأتي بِـ أمنياٰٺ لا ﻧهاٰية ﻟهاٰ فَ ياٰرب اكتب لناٰ ﻣن خيرك مَاٰ لم يخطر ببالناٰ ✍...❥♡'̣💞 (at Amman, Jordan)

WHEN KIDS FEEL GOOD ABOUT THEMSELVES they can do great things—and oral health plays a big part! (at Amman, Jordan)

‏تناول عصير البرتقال مع المضادات الحيوية، يؤدي لتقليل وانخفاض التأثير المرجو من المضاد الحيوي (مجلة علم الدواء السريري) (at عيادة اسنان الدكتور علاء تحسين سليمان)

غسول الفم وكيفية استخدامه طريقة استخدام غسول الفم: قم بسكب كمية من غسول الفم بالمقدار الذي تدل عليه الإرشادات في كوب صغير (أو الكوب المرافق للعبوة) قم بالمضمضة و الغرغرة لمدة دقيقة: تتوفر العديد من النكهات و الاستخدامات لغسول الفم، و عادة ما ينصح باستخدام النوع الاكثر استساغة. احرص على الجزء الخلفي من الفم من الداخل من الجهة القريبة الى الحلق للسماح للمواد المضادة للبكتيريا بتكوين غطاء على الحلق حيث الكثير من البكتيريا المسببة للرائحة يمكن أن تظهر هناك. بعد هذا، قم ببصق السائل في الحوض للتخلص منه. لا تقم بتغسيل أسنانك أو المضمضة بعد ذلك، حتى لا تخسر مضادات البكتيريا أو المواد المنعشة التي يحتويها غسول الفم وبالتالي لا نحقق الغرض المطلوب من استخدامه. نصائح عند الاستخدام قد تختلف الارشادات باختلاف النوع، من ذلك: قد تحتاج أنواع معينة من غسولات الفم إلى التخفيف بالماء (خصوصا تلك التي تحتوي على كحول أو مواد معقمة أو غير ذلك) و ذلك حسب إرشادات الطبيب أو الارشادات المذكورة على عبوة المنتج. إذا كان غسول الفم يحتوي على الفلورايد، ينبغي تجنب الأكل والشرب لمدة لا تقل عن ساعة واحدة، كما يفضل تجنب بلع اللعاب بسبب احتواء هذه الغسولات على كمية كبيرة من الفلورايد و الذي قد يضر الجسم تناول كميات كبيرة منه. يمكن لغسولات المحتوية على الكحول بنسبة عالية أن تكون قاسية جدا على أنسجة الفم و قد تسبب جفافها. لذا ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها. كما ينصح بالتوقف عن استخدام أي نوع من غسولات الفم في حال سبب جفاف للفم (اذا لم يكن ذلك يتعارض مع تعليمات الطبيب) و استبداله بنوع آخر. اذا كانت الأسنان أو اللثة حساسة أو كان الشخص يلاحظ نزول كميات من الدم عند تنظيف أسنانه، فيجب مراجعة طبيب الأسنان لمعرفة النوع الانسب المُفضل استخدامه. يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عاما عدم استخدام غسولات الفم العادية ما لم تكن موجهة لذلك من قبل طبيب الأسنان، وذلك لعدم قدرتهم على الاستخدامها بطريقة صحيحة. تذكر أن طقوس يومية بسيطة تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل يوميا أو بعد كل وجبة، واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميا (عادة في الليل قبل النوم)، و استخدام غسول الفم ، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام على الأقل مرة واحدة كل ستة أشهر يمكنك المحافظة على صحة الأسنان من الأمراض حتى على المدى الطويل (at Amman, Jordan)

نصائح عامه للعنايه بالفم والاسنان إذا كنت تريد أن تعرف بعض النصائح المفيدة حول توفير رعاية أفضل لأسنانك، فأنت بحاجة إلى مواصلة القراءة والاهتمام. كنت لا أريد أن أترك كل شيء حتى طبيب الأسنان الخاص بك. جزء من أسنانك تبحث على نحو أفضل والعناية بهم في هذه الأثناء. استمر في القراءه لتتعلم المزيد. من المهم أن تذهب إلى طبيب الأسنان لتنظيف أسنانك كل ستة أشهر. وجود التنظيف المهنية يساعد على التخلص من ترتر بناء وتلميع أسنانك بحيث تبدو أفضل ما لديهم. ويمكن أيضا أن تساعد في بقعة تسوس الأسنان التي قد يكونون مختبئين حيث لا يمكنك رؤيتها. يجب عليك بالتأكيد أن تفريش أسنانك على أساس ثابت. كحد أدنى، يجب أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا، وبعد ينصح كل وجبة. قضاء ثلاث دقائق في كل مرة كنت فرشاة أسنانك للتأكد من تنظيف شامل. يجب عليك استخدام معجون أسنان بالفلورايد، وتجنب تنظيف الأسنان بالفرشاة صعبا للغاية. نضع في اعتبارنا دائما أن مشاقة حرير ينبغي أن تستخدم مرة واحدة أسنانك قد نحى نظيفة. إذا قمت بتشغيل أي وقت مضى من العلامة التجارية العادية من معجون الأسنان وتحتاج إلى حل سريع، ويقول الخبراء انه بخير لمزيج صودا الخبز والماء لعقد لك أكثر. طهو شمبانيا هو في الواقع جيدة مثل معظم العلامات التجارية الكبرى من معجون الأسنان التجاري. ببساطة الرطب الفرشاة وربت شعيرات في صودا الخبز وفويلا، أسنانك نظيفة! تأكد من أن معجون الأسنان الذي تستخدمه يحتوي على الفلورايد. في حين أن هناك معاجين الأسنان الطبيعية المتاحة التي لا تدرج هذه كمكون، أنها لا توفر مستوى الفلورايد حماية يفعل. لديك فرصة أكبر بكثير لتطوير قضايا الأسنان إذا كنت تستخدم واحدة من هذه العلامات التجارية. للحفاظ على أسنانك صحية وخالية من التسوس يجب تجنب شرب عصائر الفاكهة النكهة. عصائر الفاكهة تحتوي على طن من السكريات المسببة للتجويف. في الواقع، على الرغم من أن عصائر الفاكهة سليمة كما لو أنها جيدة بالنسبة لك، في الواقع، لديهم نفس القدر من السكر، لأن الصودا. شرب الماء بدلا من ذلك. شراء معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. وهذا يمكن أن يعزز قوة الأسنان لمنع كسر، وتسوس الأسنان الحصول، أو غيرها من القضايا. عندما يكون لديك أسنان قوية، وهو ما يعني لديك أسنان صحية. مجموعات المنزل تبييض هي إصلاح كبير على المدى القصير للأسنان الملون على محمل الجد. ومع ذلك، كثير من الناس تقرير حرق وزيادة الحساسية التي يسببها هلام يستخدم في مجموعات. إذا حساسية عن طريق الفم تحول قبالة لكم من تبييض المنزل، استخدام هلام الفلورايد على الفور قبل وبعد تطبيق المنتج تبييض. (at Amman, Jordan)

اكثر من عادة تضر بالأسنان في فترة الصباح..... هناك العديد من العادات الصباحية التى اعتدنا على فعلها ولكنها فى الحقيقه تؤثر على الاسنان وجمالها وعلى صحة الفم والجسم بشكل عام ومن اهم هذه العادات 1-شرب القهوة: تخفّف القهوة إفراز اللعاب ما يؤدي الى تكاثر البكتيريا المسبّبة لرائحة الفمّ الكريهة. لا تقلع عنها فهناك حلّ سريع لذلك وهو المضمضة بعد شربها. 2- التدخين: يسبّب أمراض اللثة وبقع الأسنان وهو عادة يصعب التخلّص منها. حاول اتباع طرق العناية بالاسنان من حيث تفريشها واستخدام المضمضة لتأمين حماية دائمة لفمك وأسنانك. 3- الفطور الصباحي الغني بالسكّريات: تسبّب السكّريات تسوّس الأسنان لأنّها تذوب في الفمّ وتصل إلى أماكن وحده غسول الفمّ قادر على الوصول إليها. 4 -فرشاة الأسنان: إنّها أدة مهمّة ولكن التنظيف بها عمل غير مكتمل لأنّها تنظّف الأسنان فقط في حين تتراكم البكتيريا أيضاً على المينا واللسان وداخل الفمّ ولا يبلغها سوى غسول الفم. حيث ان اغلبنا نستيقظ صباحا مسرعين لاعمالنا مما يؤدي الى اهمال عنايتنا باسنانا لذلك يجب الانتباه 5- عدم شرب الماء: يُعتبر جفاف الفمّ أحد أهم أسباب تكاثر البكتيريا لأنّ اللعاب ينظّف الفمّ. لذلك ابدء نهارك بشرب كوبين من الماء. 6- شرب خل التفاح: يتناول البعض خل التفاح صباحا بهدف التخسيس، لكن تفيد الدراسات بأن له آثارا سلبية للغاية على مينا الأسنان، إذا حدث وتناولت خل التفاح تأكد من شطف فمك جيدًا بالماء. 7- تنظيف الأسنان: من العادات السيئة التى نمارسها صباحا هى تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الفطور، الذى قد يحتوى على القهوة أو الشاى والحمضيات، مما يتسبب فى تآكل مينا الأسنان. لذا يفضل أن تنتظر 30 دقيقة قبل تنظيف الأسنان أو شرب كوب من الماء مباشرة بعد الطعام. وينصح بتنظيفها عند الاستيقاظ من النوم مباشرة 8-الرياضة البدنية الصباحية من دون واقي الاسنان سواء كنت تلعب كرة القدم والهوكي، أو أي رياضة حركية مع الأخرين تأكد من وضع واقي الفم. واقي الفم قطعة من البلاستيك تحمي الصف العلوي من الأسنان. وبدون ذلك، يمكن الإصابة وحدوث تكسر بأسنانك.