Tá aí um ponto que eu tava querendo falar faz um tempo. Vendo recentemente a comunidade de @na e Mi4 br, cheguei a conclusão de que a toxicidade do ed Tumblr realmente existe...

Muita gente referindo-se a pessoas gordas como porcas, falando sobre como julgavam pessoas gordas ao redor delas, achei até fatspo. Eu sinto que eu nunca conseguiria tratar uma pessoa mal por ela ser gorda, muito menos ver fotos de pessoas gordas pra me sentir "mais magra".

Eu não consigo me incomodar por alguém ser gordo, quando vejo uma pessoa gorda, eu entendo que ela tem um nível de amor próprio que eu só conseguiria alcançar se eu fosse magra, esse é MEU patamar, não o dela. Então sentir nojo de pessoas por elas serem gordas não faz muito sentido pra mim e eu nunca vou compactuar com essa ideia, gordo ou magro, ninguém merece ódio.

Tem uma pessoa lá que posta um monte de receitas, na sua grande maioria de sobremesas doces, porém também posta alimentos "salgados" de vez em quando. Essa pessoa é o usuário "mylightkitchen" no insta. Segue abaixo algumas receitas q encontrei na página del@ , com as c4ls de cada uma logo na imagem. ISSO É SURREAL!!!

Outros exemplos de receitas q achei. Tem uma de ovos mexidos por METADE das c4lørias.

O único possível defeito q encontrei foi q alguns ingredientes q aparecem em algumas receitas podem ser inacessíveis ou difíceis de obter. Por exemplo, nem toda loja vende adoçante granulado ou eritritol, q são fortemente recomendados em algumas receitas de doces q encontrei. Também o conteúdo não está disponível em português, então quem não sabe muito inglês vai acabar dependendo muito de tradutor. Algumas receitas podem não valer muito a pena pra fazer, mas isso está aos critérios a cada um de vcs, recomendo analisar os ingredientes e o modo de preparo das receitas.

Em 10 dias perdi 2,5kgs e eu tava tão feliz!

..desde então nada mais deu certo!

perco 1kg, ganho 1kg, perco 1kg, ganho 1kg.. faço jejum, depois como muito, como 400kcal um dia, no outro dia como demais

Não sei mais o que fazer pra me motivar a ficar focada, sem comer besteira, regrada como estava mês passado!