Doktor Bloğu

Burun alın şakak ve göz çevresindeki içi hava dolu boşluklara sinüs adı verilir. Sinüsler kanallarla buruna açılırlar. Bu kanalların içinden burun mukozası geçer. Bu mukozanın ürettiği salgı burun içine gelir ve solunum yollarının ısıtılmasını ve nemli kalmasını sağlar. Sinüsler salgıladıkları salgı ile tüm üst solunum yollarını sürekli temizler. Sinüzit: Sinüs boşluklarının içine döşenmiş olan mukozanın iltihaplanmasıdır.

Sinüzit nasıl oluşur?

Sinüzitin oluşmasında en önemli neden sinüslerin burun başluğuna açıldığı dar kanalların tıkanmasıdır. Bu nedenle mukus akımı engellenerek sinüs içerisinde birikir. Mukusun sinüs içerisinde birikmesiyle basınç artışına yol açarak yüzde basınç hissi ve ağrıya neden olur. Sinüslerin havalanması da bozulduğundan, havasız olan bu ortamda mikroorganizmalar basitçe üreyerek enfeksiyona neden ollinkar. İltihabın ilerlemesiyle mukusun kıvamı koyulaşır ve rengi sarı-yeşile döner.

Ağız kokusunu, bir hastalık olarak tanımlamak zahmetlidir. Ama önemli bir rahatsızlıktır. Ağızdaki kötü koku, hem kendimizi, hem etrafımızı rahatsız ettiği gibi, ihmal edilmemesi de gerekir. Öncelikle, ağızdaki kötü kokunun kaynağını bilmekte yarar var. Çünkü;  ağız kokusu, bir hastalık değil, ama, bir hastalığın habercisi olabilir. 

Ağız Kokusu Nedenleri

* Diş ve ağız kaynaklı rahatsızlıklar ve artıklar, * Bademcik iltihabı, burun ve sinüz hastalıkları, * Sindirim sistemi sorunlulukları, * Şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği, böbrek yetmezliği, * Metabolizma sorunlulukları, * Açlık, diyet, ağız kuruması, oruçlu olma, * Yenilen bazı yiyecekler, (soğan, sarımsak gibi) ile sigara ve alkol de ağızda kötü koku oluşturur.

Ağız Kokusu Nasıl Geçer ?

Bağışıklık sistemi, bedenin hastalık yapabilecek mikroorganizmalara karşı oluşturduğu savunma sistemidir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, kendimizi iyi hissetmemizi, iyi görünmemizi ve enerjimizi daha iyi kullanmamızı sağlar. Bizi enfeksiyonlardan, kanserlerden ve çevresel zararlardan korur. Ayrıca yanık veya ameliyat sonrası iyileşmede de sağlıklı ve güçlü bir bağışıklık sistemi gerekir. Bağışıklık sisteminin görevi ilk önce, bu organizmaların vücuda girmelerini önlemek ya da girer ise vücuda girdikleri yerde yutmak, yayılmalarını önlemek veya geciktirmektir. Bağışıklık sistemi bu görevlerini, yaşam süresi boyunca sürdürür. Ancak bazı koşullarda bağışıklık sistemi zayıflar. Bağışıklık sistemi çöktüğünde ise, hasta olunur.

Bağışıklık Sistemini Zayıflatan Faktörler

* Kötü beslenme alışkanlıkları, * Alkol, sigara, uyuşturucu, * Serbest radikaller, * Ağır metaller, hormonlar, genetik yapısıyla oynanmış gıdalar, * Kimyasal ilaçlar, * Hava kirliliği, * Egzersiz azlığı, hareketsizlik,

Adet kanaması, yumurtanın kendini geliştirdiği folikülün çatlaması olayı olup, folikülün çatlamaması durumu ise adet gecikmesi olarak açıklanır. Adet gecikmesi, adet kanamasının beklenen tarihinde olmaması durumudur.

Adet Gecikmesi Ne Demektir?

Normal bir kadında, iki adet arası süre 21 ile 35 gün arasıdır. Bu süre 35 günden daha çok olursa adet gecikmesi söz konusudur. Hal böyle olmakla beraber, kadınlar, gebelikte, emzirme periyodunda ve menopoz durumlarında adet kanaması olmaz. Bu dönemlerde yumurta olmadığı için adet görülmez.Adet Gecikmesinin Nedenleri : * Normal olarak adet gören bir kadın, adet kanaması gecikmiş ise ilk akla gelen neden hamileliktir. Gebelik testi yapılması gerekir. Eğer, gebe değil ise, diğer etkenlerin araştırılması gerekir. * Adet gecikmesinde, en yaygın görülen neden, yumurtanın geliştiği folikülün çatlamamasıdır. Aslında kadınların bir çoğunda yılda bir defa, siklüs, yumurtanın çatlamaması durumunu yaşanmaktadır. Ama birçok defa bir kaç günlük gecikmeye neden olduğu için fark edilmemektedir. * Adet kanaması, hormonlarla alakalıdır. Beyinden salgılanan bazı hormonlar (GnRh,FSH,LH gibi), yumurtalıkları uyarır ve östrojen hormonu üretilir. Yumurtlama olduğunda yani adet kanaması olduğunda ise progesteron hormonu üretilir. Progesteron, östrojeni dengelerse, düzgün, normal, adet görülür.

Farenjit, farinks adı(yutağın) verilen boğaz kısmının iltihabıdır. Farinks, burun ve ağız boşluğunun arka tarafıdır. Yutağın bazı durumlarda mikrobik, bazı durumlarda metabolik, bazı durumlarda de çalışılan ortamın ısısına, tozuna bağlı olarak tepki göstermesi olan farenjit sık sık boğaz ağrısı ya da boğaz yangısı olarak anılır. İki tür faranjit vardır. Akut faranjit, Kronik faranjit.

Faranjit Nasıl Oluşur?

Boğazın arka kısmı mikroplara, toza, ısıya karşı titiztır. Hem akut hem de müzmin farenjitin nedenleri genellikle mikroplar ya da virüsler olsa da oluşmalarında arada ufak farklar bulunur. Kronik faranjitte sigara ve alkol kullanımı, alerji, virüs ve bakteriler, geniz akıntısı, kuru hava gibi nedenler etkilidir. Akut farenjitte ise neden genellikle virüs veya bakteridir.

Farenjit Nedenleri

Grip, viral bir hastalıktır ve virüslerle bulaşır. Tokalaşma, yakın konuşma, öpüşme gibi yakın temkatiyenrla daha çabuk bulaşır. Korunmak için ellerin sıklıkla yıkanması gerekir. Ayrıca grip olan kişilerin kalabalık ortamlarda bulunmaları da diğer kişilerin enfeksiyon kapmalarına neden olur. Grip Olma Olasılığı Fazla Olanlar: Kalabalık ortamlarda bulunanlar yüksek risk altındadır. Özellikle yuvaya giden çocuklar, ilkokul öğrencileri, ileri yaştaki insanlar, kalp ve tansiyon hastaları gibi vücut direncinin düşük olduğu insanlar ile hastanelerde çalışan sağlık personeli; hem kalabalık ortamlarda bulunuyor olmaları hem de vücut dirençlerinin basit düşmesi açısından risk altındadırlar.

Grip Tedavisi Nasıl Olur?  Grip Tedavisinde Ne Tür İlaç Kullanılır?

Hemoroid Nasıl Geçer? 

Hemoroid Nasıl İyileşir?

Hemoroid rahatsızlığı olan, birçok hasta iyi bir tıbbi tedavi ile bu rahatsızlıktan kurtulabilir. Tedavi teknikleri arasında kabızlığı engellemek için, bol posalı diyet, hijyenik koşulların sağlandığı derli toplu tuvalet alışkanlığı, bazen lastik bant gibi tekniklerle tedavi edilebilir. Cerrahi duruma engel durum teşkil edecek durum var ise, ömür boyu daima bol su, sebze, bol meyve alınması gerekir. Çaydan, kahveden, koladan, baharat ve rafine gıdalardan uzak durulması gerekir. Hemoroidden Kurtulmanın Yolları : Tıbbi Tedavi : * Kabızlıktan korunmalıdır. * Dışkılama sırasında ıkınmaktan kaçınmak gerekir * Alkol, acı biber, baharatlı yiyeceklerden kaçınmak gerekir. * Uzun süre hareketsiz oturarak yada ayakta kalmamalıdır. * Düzenli egzersiz yapmalıdır. * Bir çok fitil, merhem, krem mevcuttur. Bunlar şişmiş damar ve çevresinin şişliğini azaltmağa yardım ederlar. * Özellikle dışkılamadan sonra günde bir kaç defa ılık oturma banyoları (şiddetli kanama sırası hariç ) faydalıdır.

Kansızlık, tıp dilinde anemi olarak adlandırılır. Kansızlık, kandaki alyuvar ya da alyuvarlara renk veren hemoglobin sayısındaki azalmadır. Alyuvarların ömrü aşağı yukarı olarak yüz gündür. Bu nedenle vücut hiç durmadan yeni kan hücreleri yaparak ölenlerin yerine koymak zorundadır. Kandaki hemoglobin oranının, yaş ve cinsiyete göre kabul edilen dşayetleri : Erkeklerde 13 g/dL, Kadınlarda 12 g/dL, 6 ay ile 6 yaş arası çocuklarda 11 g/dL nin, 6-14 yaşlarda 12 g/dL nin altında ise, kişi anemik kabul edilir.

Kansızlığın Nedenleri

Demir, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Özellikle demir gereksinimi bayanlarda bir kat daha çokdır. Vücuttaki demirin 2/3’si hemoglobin’de, % 15’i ise depo edilmiş olarak karaciğer ve dalakta bulunur. Depo demirine ferritin denir. Demir ilaveten kkatiyenrda oksijen taşıyan myoglobulinde, bazı enzimlerin yapısında bulunmaktadır.Demir depoları bağırsaktan alınan demir ile düzenlenmektedir. Vücuttaki demir miktarı, olması gereken düzeyin altına iner ise, demir eksikliği ortaya çıkar. Demir eksikliği, kansızlığın en yaygın sebebidir. Demir alımı yetersiz ise ya da fazla kan kaybı sebebiyle demir eksikliği oluşmuşsa kansızlık ortaya çıkar. Kadınlarda adet kanamalarının fazlalığı, demir eksikliğinin en önemli nedenlerinden birisidir. Genellikle kadınlarda demir depoları daha azdır. Her üç kadından ve her iki gebeden birinde demir eksikliğine bağlı kansızlık görülür. Demir eksikliğinin tek olumsuz sonucu kuşkusuz kansızlık değildir. Demir eksikliği; bağışıklık sistemi, sinir iletimi ve bedenin ısı dengesini sağlama fonksiyonleri başta olmak suretiyle yaşamsal fonksiyonları olumsuz yönde etkiler.

Demir Eksikliği Ne Zaman Ortaya Çıkar? Vücutta Demir Neden Eksilir?

Bademcikler, bedenin savunma sisteminin en önemli organıdır. Boğaz yolu ile vücuda girmeye çalışan bakteri ve virüsler, bademcikler tarafından tutulur. Bademciklerimiz vücut direnci düşüp de, boğazdan giren bakteri sayısı artınca bunu önlemek için ürettiği antikor sayısını arttırır. Bu artış ve bakterilerin etkisiyle bademcikler şişer.Yani bademciklerin şişmesi tamamen bedenin bir savunma refleksidir, aynen öksürmek, hapşırmak gibi…

Bademciklerin Şişmesine İyi Gelen Bitki Tedavileri için Gerekli Şifalı Bitkiler : Yaban mersini, Hatmi, Papatya, Keten tohumu, Dut, Soğan, Zeytinyağı, Üzüm suyudur.

Osteoporoz, diğer adı ile kemik erimesi, kemik kitlesinde azalma, kemik dokusunun mikro mimari yapısının bozulması ile kendini gösteren bir hastalıktır. Kemiğin kırılgan hale gelmesi olarak da tanımlanabilir.Ostreoporoz, diğer adı ile kemik erimesi, aslında kemiklerin erimesi değil, kemiklerin kırığa neden olabilecek biçimde zayıflamasıdır.

Osteoporoz nasıl oluşur?

Kemik devamlı olarak yapılan ve yıkılan, kendini yenileyen bir organdır. Gençlerde kemik yapımı, yıkımına eşittir. Yaş ilerledikçe kemik yıkımı, kemik yapımdan daha çok olmaya başlar ve kemik kitlesi azalır. Kadınlarda, östrojen hormonu kemiklerin yıkımını engellemektedir. Adet kesimiyle yani menopoz döneminde bu hormon azaldığından kemik yıkımı artar. Çocuk ve genç yetişkin, yeterli kalsiyum almıyor, güneş ışınlarına yeterince maruz kalmıyorsa, kemik kitlesi azdır. Menopoz sonrası da, basitçe kaybediIir. Osteoporoz için kalıtsal bir yatkınlık da vardır. Osteoporozu, menopoz, hareketsizlik, yanlış beslenme, bazı ilaçlar ve hastalıklar hızlandırır.

Osteoporoz oluşumunda kimler risk altındadır?

Reflü hastalığı ya da diğer adıyla asit reflüsü, mide içindeki sıvının yemek borusu içine geri kaçmasıdır. Geriye kaçan bu sıvı, içinde, mide asiti ve protein sindirilmesinde kullanılan pepsin isimli bir enzim barındırmaktadır. Asit, çok zararlı olup, yemek borusuna zarar verebilmektedir. Reflü, süreğen bir durumdur ve bir defa başladığında genellikle hayat boyu devam eder. Reflünün yemek borusunda neden olduğu hasar da, süreğen bir durumdur. Tedaviye başlandığında yemek borusu iyileşse dahi, tedavi bırakıldıktan birkaç ay sonra, yeniden aynı duruma gelir. Normal kişilerde de reflü olabilir, yalnız, hastalarda, bu reflünün süresi daha uzundur.

Kulak ağrısı, bilhassa, çocuklarda orta kulak iltihabı olarak bilinen bu rahatsızlık, yetişkilerde de görülebilen bir rahatsızlıktır. Genellikle, geceleri şiddeti artan ve çeşitli enfeksiyonel rahatsızlıklar sonucunda ortaya çıkan bir durumdur.

Kulak Ağrısı

* Kulağın hava ve ortam kirliliğine bağlı olarak fazla kirlenmesi. * Kulağın enfeksiyon kapması. * Solunum yolları rahatszılığına bağlı olarak ortaya çıkabilir. * Darbe sonucu oluşan ağrılar. * Orta kulak iltihabı. * Ani hava sıcaklığı değişikliği. * Hava basıncının değişmesi,. gibi nedenlerle kulakta ağrı oluşabilir.

Kulak Ağrısına İyi Gelen Bitkisel Tedaviler 

Geniz akıntısı,sinüslerde üretilen mukusun burun yerine geniz yoluyla boşalmasıdır. Geniz akıtısında, salgılar burun gerisinde birikir ve aşağı doğru akar. Ancak, geniz akıntısını oluşturan bazı nedenler vardır.Bunları sıralamak gerek görülürse, üst solunum yolları enfeksiyonları, alerjen faktörlerin oluşturduğu alerjiler, buruna giren yabancı cisimler, burnun anotomik yapısı, sigara, alkol, kafeinli içecekler, baharatlı yiyecekler, sinüzit, reflü gibi hastalıklar, bazı ilaçlar, kirli ve kuru hava gibi. Geniz akıntısı, boğazda ciddi bir rahatsızlık hissi doğurabilir. Enfeksiyon olmamasına rağmen bademcikler ve çevresinde şişlik oluşup boğazda bir şey varmış ve yutkunmakla gitmiyormuş hissi yaratabilir. Geniz akıntısını doğuran neden tedavi edildiğinde bu şikayetler de ortadan kalkar. Geniz akıntısı ise, bunu yaratan nedene göre tedavi edilir.

Geniz Akıntısı Tedavisi 

Grip, temas, hava, hapşuruk,öksürük, gibi etkilerle etrafa yayılan damlacıklar aracılığı ile hastadan sağlama doğru yayılan bir hastalıktır. Grip, virüslerden kaynaklandığı için ve virüsler de antibiyotiklerden etkilenmediğinden bu hastalıkta antibiyotik tedavisi işe yaramaz. Gripte, hastanın netlikle dinlenmesi ve bol sıvı tüketmesi gerekir. Ancak, gribe iyi gelen yiyecekler, bitki çayları ve evde yapılan çorba ile gribi basit atlatmanız mümkün. Şimdi sırası ile, gribe iyi gelen çorba tarifimizi, yiyecek ve içecekleri sizlere transfer etmek istiyoruz. Gribe İyi Gelen Yiyecekler ve İçecekler : Haşlama balık, tavuk suyu, taze sıkılmış meyve suları, haşlama tavuk, tavuk ve sebze çorbaları, portakal, greyfurt, mandalina, limonlu çay, zencefil çayı, ekinezya çayı, kuşburnu çayı, adaçayı, papatya çayı, okaliptüs çayı, Bunun yanı sıra, boş kalorili abur cublinkar (patates cipsi, kola, şeker, çikolata…), alkol, kahve, kızartma ve aşırı baharatlı gıdalar ile burun tıkanıklığını arttıran süt ve süt ürünleri, bedenin susuz kalmasına neden olan aşırı tuz tüketilmemelidir.