Chroniques O'Contestiques

ON NE RESPECTE PAS NOS CHOIX

Ces derniers jours ont été́ éprouvants. J’ai réfléchi longtemps à en parler ou non sur les réseaux. Car les réseaux ne sont pas la vie. Quelques mots jetés ne sont pas un reflet suffisant. Beaucoup de jugements peuvent en sortir. Néanmoins, je me dis que beaucoup de changements pourraient avoir lieu en communiquant. Je sais aussi que certains me découvrent par ce biais pour mieux comprendre notre…

Hello !

La patouille ayant repris une grande place dans notre quotidien de confinés, je vous ressors la pâte à modeler utilisé vers 1 an avec mon fils. Quatre ans plus tard, ça marche toujours ! Maintenant, il la prépare lui-même en choisissant goûts et odeurs.

Je vous conseille de faire avec ce qui est dans vos placards tout simplement. Pour une couleur jaune, pensez curry ! L’odeur…

“Handicapée est la femme”

☆HANDICAPÉE EST LA FEMME.

Cet article fait suite à un post instagram publié le 22 mars 2020 intitulé « Ce rêve bleu ».

Ne croyez pas que mes mots sont jetés là à la légère. Je ne couche jamais mes pensées sur le papier sans réflexion préalable poussée. Elles tourbillonnent encore et encore, dans un laps de temps parfois court, mais elles s’agitent dans une conversation avec moi-même, où…

Si vous me suivez sur instagram, vous avez l’habitude de voir de temps à autre des outils pédagogiques maison. Depuis 2018, et à la demande de mon fils, j’ai débuté un travail tranquille autour des lettres notamment. Pour cela, j’avais découvert les alphas.

Cette approche pédagogique, de plus en plus plébiscité par les parents et les professeurs, apporte un temps d’apprentissage…

Joie et bonheur de cette période particulière dont je ne vais pas vous en remettre une couche, nous voici partie pour un épisode spéciale …

L’ECOLE A LA MAISON

Pour bien des familles, cela doit être difficile de se lancer dans un tel bazard organisationnel, surtout avec des grands. Mais pour moi, hormis le côté logistique boulot-maison-IEF, ça devrait aller. Bien que j’ai eu un Pirate…

Je suis amour: je suis la femme d'aujourd'hui et de demain.

Fond sonore pour une douce lecture: je vous propose ce chant inspirant

Peia “Machi” from Four Great Winds.

Femme d’aujourd’hui et de demain

🚻 Aujourd’hui n’est pas la journée de la femme ou de l’égalité.

🚻Elle est celle de l’équité.

🚻Celle de l’amour de soi.

🚻Celle où la femme a un peu plus la…

Nettoyer énergétiquement de sa maison

NETTOYAGE ENERGETIQUE: LA MAISON

Avec l’emménagement, je vous ai proposé de suivre le nettoyage énergétique de ma nouvelle demeure en story instagram. Vous avez été pas mal à réagir en message privé; ce qui m’a poussé à vous demander si vous vouliez en savoir plus. Et comme vous êtes des curieux, vous avez réclamé plus d’infos. Voici donc un des biais par lequel je vous propose de…

LES REMEDES ANTI-GRIPPE

L’année passée, je vous proposais à la même période un dossier spécial santé autour de l’épidémie de gastro-entérite. Vous pouvez le retrouver tous les remèdes que j’utilise pour pallier à cette galère hivernale, ici:

Dossier anti-gastro pour enfant

Bouillon de légumes anti-gastro

Cette année, je n’avais pas prévu de tester un nouveau dossier santé. Toutefois, la…

{SERIE}Atiye: à la recherche de son pouvoir de femme

En ce début d’année 2020, j’ai pris le temps de me plonger dans une série originale proposée sur Netflix. Habituée des éternelles séries américaines, j’ai été intrigué par cette production turque. Selon le pays, le nom de la série est Atiye ou The Gift. L’intégralité de la série est disponible sur Netflix, ce que j’apprécie n’aimant pas attendre. Eh oui, je suis une dévoreuse de série de temps à…

Et après les violences conjugales ?

Après quelques articles sur la bienveillance et les violences en tout genre, je vous propose aujourd’hui de m’accompagner sur le chemin de la reconstruction. En cette fin année 2019, où des mouvements comme #noustoutes, mettent en avant les féminicides jour après jour, où des journalistes informent des mécanismes de dissociation ou de sidération psychique, où des réalisateurs cherchent à…

Happy Décembre !

Nous voici à la mi-décembre, et si vous êtes comme moi, vous êtes noyés sous l’organisation de la fin d’année, des fêtes et l’approche de la nouvelle année. Il faut être partout, tout le temps. Or, nous n’avons pas tous l’énergie pour cela. En ces veilles de fêtes, avec mes impératifs culinaires, cela devient vite un casse-tête de prévoir ces repas théoriquement joyeux. Ainsi,…

Risotto de sarrazin à la butternut et au bacon [IG Moyen-Free PLV-Free Gluten]

Bienvenue en Décembre !

Comme je vous l’annonçais sur mes deux comptes instagram, Chroniques O’Contestiques et 1jour_1plat, je m’attaque à un nouveau pan de mon alimentation avec la question des indices glycémiques. Sortir de sa zone de confort => YES, FOREVER !

Aujourd’hui, aucun commentaire sur le sujet mais une recette simple, efficace et pleine de goûts!

SANS PRODUITS LAITIERS (Plv)

[Acceptation de soi] J’ai arrêté de me goinfrer de fromages (ou presque).

Ces deux dernières semaines, il m’est arrivé un truc de dingue : j’ai constaté que j’avais laissé moisir les deux derniers fromages à pâte dure au fond de mon réfrigérateur. Alors vous qui ne me connaissez que peu, vous vous direz que “oui c’est pas super pour le porte-monnaie.” ou “bah, c’est pas un drame non plus.” Certes. Sauf que depuis mes six mois de vie, j’ingère de sacrés quantités de…

{Apéro’Party} Sablés au roquefort sans gluten et (presque) sans lactose.

Pour 8 convives

Préparation : 10 minutes

Réfrigération: 1 heure

Cuisson: 15 minutes

Ingrédients:

160g de margarine végétale à température ambiante

100g de roquefort

300g de farine sans gluten

2 jaunes d’oeufs

{J’en ai profité pour faire des meringues.}

Les étapes:

En premier, mélangez le beurre avec le roquefort pour faire une pommade.

Ajoutez ensuite la farine et mélangez bien.

Ajoutez…

{Apéro’party} Scones à la mimolette sans gluten et (presque) sans lactose

Septembre fût un mois chargé. Les apéros se sont succèdés au rythme des week-ends. C’est pourquoi, j’ai testé quelques nouvelles recettes sur des cobayes coopératifs. Aujourd’hui je vous propose la recette de scones à la mimolette sans gluten et, presque sans lactose.

Pour une belle tablée de 16 personnes

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 30 minutes

Ingrédients:

500g de farine sans gluten

J’ai testé Escape Hunt: le mystère de la pierre philosophale.

Aujourd’hui je vous entraîne dans mon aventure au coeur de la magie des alchimistes au travers de la légende de la Pierre Philosophale.

Après l’escape game de Châteaubriant, nous avions envie de replonger au coeur d’une enquête à la Sherlock Holmes en duo. Envie de tester notre capacité à s’écouter, se coordonner, et le tout sans s’engueuler !

Escape Hunt nous a accueilli autour de…

La Route des Airs: petit tour d'horizon d'un groupe nantais qui, sonorités après sonorités, installent son univers atypique au creux de vos oreilles.

Je vous les avais présenté en 2017 lors des Ephémères du Festival de Poupet en Vendée: les revoilà sur le blog. Après deux années à suivre les évolutions de ces musiciens du Vignoble nantais, j’avais envie de vous faire un petit (petit clin d’oeil au passage au chanteur du groupe) retour sur le troisième album et, leur tournée 2019.

[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=eXg4M26QvEE&w=676&h…