wallflower

“Non so

“Portami lontano dai fantasmi delle mie paure, cucimi il coraggio sulla pelle nelle notti scure.”

“Portami lontano dai fantasmi delle mie paure, cucimi il coraggio sulla pelle nelle notti scure.”

c’erano solo lacrime amare

Sento l’ansia che mi mangia le viscere in pancia: trauma d’infanzia che torna e non cambia e io con quella faccia di pelle concia sorrido come in gabbia e dico lascia stare.

Si presenta innocente sorriso,

Ansia. Il magone in gola. Lo stomaco che fa male. Il cuore che sento pesante. La voglia di piangere a dirotto. Lo sforzo per non farlo. Io ed il mio mondo malato. Io e il mio carattere sbagliato. Io e la mia distrazione perenne. Io ed il mio aver sbagliato ogni singola scelta.

Arriva quel momento in cui tocchi il fondo e proprio dal fondo ti dai la spinta per risalire in alto. Il problema è quando questo meccanismo si ripete più volte...e alla fine pensi:"Fammi rimanere quaggiù, abituato al dolore, senza dover riprovare la sensazione dell'acqua dentro i polmoni che ti toglie il respiro".

L’ansia è il tuo umore che cambia nel giro di pochi minuti. Ansia significa tremori e spasmi incontrollabili. L’ansia è pianto, è lacrime reali e dolorose. L’ansia è nausea. L’ansia è paralizzante. L’ansia è oscura. L’ansia è dover trovare una scusa dopo l’altra per il tuo comportamento. L’ansia è paura. L’ansia è preoccupazione. L’ansia prosciuga il tuo corpo e le tue emozioni. L’ansia è cruda. L’ansia è reale. Ansia significa litigare con il tuo compagno nonostante tu non sia arrabbiata. L’ansia è un sobbalzo a ogni più piccolo fastidio. L’ansia è fatta di flashback. L’ansia è un “E se…“. L’ansia è piena di “Cosa c’è che non va?” e “Non lo so“.

““Essere una persona sensibile vuol dire percepire un tono di voce distante durante una telefonata, riconoscere l’ansia, la paura e la tristezza nella faccia degli altri. Essere sensibile vuol dire fare caso a tutto, e con “tutto” intendo veramente qualsiasi cosa: un fiore sconfitto dal vento, un cane solo, un colore diverso del cielo, un sorriso più sentito, una parola colorata in mezzo a tante parole anonime. Essere sensibili vuol dire vivere dieci, cento, mille vite ogni giorno. Quando sei sensibile non puoi fregartene, farti gli affari tuoi, lasciar perdere. Chi è sensibile, se sa di aver ferito qualcuno si tortura per ore ed ore pensando alla sensazione che gli ha fatto provare. Chi è sensibile dura una fatica immensa. Si dovrebbe aver cura di chi è sensibile, potrebbe morire per una carezza in meno.””

Mi basta solo una lieve carezza, che faccia tremare un po’ la mia vita.

ricordami di non dimenticarti

- Dal libro “Non ti spegnere” di Marco Polani