ANN-KATHRIN HITZLER

ANZEIGE| #wiesnliebe ✨ Ihr lieben! Erstmal sende ich euch ganz liebe und sonnige Grüße aus meiner Heimat Bayern! Ich bin super glücklich, dass ich dieses Wochenende in München bei meiner lieben @nathaliesore verbringen darf, hab sie so sehr vermisst! 🌎🖤 Gestern waren wir gemeinsam bei der @wiesnstylinglounge und wurden von den Stylistinnen hübsch gemacht, bekamen die Haare schön und ich durfte mir ein super schönes Dirndl von @alpenherz_trachtenmanufaktur für meinen Wiesntag aussuchen. Am süßesten finde ich den Blumenkranz, den mir die liebe Claudia von @koenigskinder_muenchen persönlich und abgestimmt auf mein Dirndl mit frischen Blumen anfertigte... wie schön ist das bitte 🌹 Über 20 Grad in der ☀ Heimat, Tradition und Liebe. Auf der Wiesn war ich zuerst mit Freunden und dann mit @munichmembers - DAS Netzwerk für München's kreative Köpfe und Unternehmer! Ich bin super happy ein Teil davon zu sein... und womöglich bin ich (deswegen) zukünftig wieder öfter in München 🌻 Wir hatten super schöne Stunden, ein paar 🍻 und ich habe wieder tolle Menschen kennenlernen dürfen! Gerade jetzt, wo ich so viel unterwegs bin, seit 26. Februar aus einem Backpack und meinen zwei Koffern hier und dort lebe, manchmal das Gefühl habe, dass ich meinen Weg verliere, bin ich umso glücklicher, dass ich immer wieder "back to the roots" bin. Mich "erde" und mich mit Menschen treffe, die mir immer wieder zeigen, wo ich hinmöchte, was ich kann und wie meine Zukunft aussehen kann. 🌻 Und das möchte ich dir heute für deinen ☀-Tag mitgeben. Wenn du dich manchmal "verloren" fühlst, überwältigt von den Möglichkeiten, oder ungewiss gegenüber deiner Zukunft... geh doch mal wieder an deinen Ursprung 🌎 Umgib dich mit Menschen, die du kennst - die dich kennen. Denen du vertraust. Hör zu. Sei achtsam. Vertraue. Gehe. Geh deinen Weg. DEINEN. Mach das, was DICH glücklich macht. Wenn dir irgendjemand auf Social Media vormacht, dass es cooler ist einen online-job ohne festen Wohnsitz zu haben, dann glaub das nicht. Finde heraus was FÜR DICH gut ist. Was DIR gut tut. Denn nur wenn es DIR gut geht, kannst du anderen Menschen GUTES tun und damit erfolgreich werden. 🚀 Happy Sunday ♥️ (at Käfer Wiesn-Schänke) https://www.instagram.com/p/BoWXph6gmkC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wolyk2i6ggxu

Anzeige 🦋 Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füßen. 🌻 #ThereIsNoTry Wer von euch hat schon einmal Yoga gemacht? 💭 ...dieses Jahr habe ich YOGA für mich entdeckt. Die Anzahl meiner Sessions sind noch easy abzuzählen... aber was mir so positiv aufgefallen ist: YOGA schult unsere Aufmerksamkeit. Mir persönlich hilft es, mein Bewusstsein auf psychischer, mentaler und emotionaler Ebene zu schulen! ...und weil ich, wie ihr wisst, selten länger an einem Ort wohne oder einfach "bin", werde ich mir in nächster Zeit @tint_yoga anschauen. 🦋 👉🏼 eine OnlinePlattform für Yoga 👈🏼 Tint steht für: "there is no try - it's an attitude. Whatever you do, do it with passion and awareness". Klingt für mich stimmig 🖤 Ich probier das für euch aus und berichte dann mal in den Stories 🍀 ... diese Woche, wenn ich wieder zurück in Berlin 🇩🇪 bin, freue ich mich noch zusätzlich auf eine Yoga Stunde mit Nike und @coach_dennis__ 😍 ...bevor es am Freitag auf die Wiesn nach München zum Bieryoga geht (oopsi) #yoga #onlineyoga #tintyoga #thereisnotry #yogapractice #yogabody #yogaeverywhere #berlinblogger #munichblogger #achtsamkeit #selbstbewusstsein #dankbarkeit #worklifebalance #balanceiskey #onlinemarketer #fempreneur #annkathrinhitzler #glyxkindblog (at Lisbon, Portugal) https://www.instagram.com/p/BoJ8pvZgDsr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7efir0ioq1lz

Anzeige | Society: „be yourself” 👸🏼 Society: “oh, not like that please” 💭 passend zur BILD Schlagzeile wollte ich heute morgen wissen, was Pinterest zu unserer Gesellschaft sagt. Ich war schockiert, dass NUR negatives über die Gesellschaft geschrieben wird. Ewig lange Texte wie schlimm sie doch ist und was sie alles von dir erwartet. Meine Meinung: schlimm ist DERJENIGE, der die Verantwortung für SEIN Glück an die Meinung der Gesellschaft abgibt. Wenn DU denkst, dass jemand anders dafür verantwortlich ist, dass DU dich zB nicht wohl in deinem Körper oder Umfeld fühlst, dann hast du schon verloren. Gegen die Gesellschaft. 🍀 DU bist deines Glückes Schmied und DU bist Verantwortlich für dein Leben. Du. Nicht die Gesellschaft. _____ #wortzumsonntag #fiercesociety #verantwortung #gedankentanken #mindfulness #dnx #dnxglobal #lxboutiquehotel #goodmorningpost #calvinkleinunderwear (at lx boutique hotel) https://www.instagram.com/p/BoEBgGyAmt-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=276fq9ma4vpv

ANZEIGE| good morning ❣☕ ...getting ready for the @dnxglobal - festival 🖤 Ich bin so super gespannt auf heute! Die DNX in Lisboa ist ein Event für digitale Nomaden, Online-Unternehmer & holistischen Lifestyle! 👣 Hier sind richtig coole Speaker und Workshops geplant rund um die obigen Themen. Zwei von den Speaker hab ich vorgestern schon kennen gelernt! Oli und Lisa 👥 wohnen AUF BALI und helfen Start-Ups ORGANISCH (also ohne "sponsored media" / Bezahlung für Werbung) auf FB zu wachsen! ...wenn euch das interessiert, dann klickt euch hier mal rein: 👉🏼 bit.ly/masterclass-fb 👈🏼 (ist ein Video dazu dabei) 🤞🏼 ahhh, ich freu mich so 😍 ich liebe es einfach gleichgesinnte Menschen kennen zu lernen - all around the globe 🌎 ...könntet ihr euch eigentlich auch vorstellen "ortsunabhängig" zu arbeiten? 🙃 Liebe Grüße aus Lisboa 🌻 habt einen tollen Tag ...und #workforyourdreams 🖤 #lxboutiquehotel #dnxglobal #berlinblogger #fempreneur #onlinemarketingcoach #lissabon #lisboa #visitportugal #morningmood #hotelroom #travelbloggervibes (at LXFactory) https://www.instagram.com/p/BoBZ8odgHjF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=j8pncjnqanph

ANZEIGE | #moneymoves 💰 weil: ich a) gerade Online-Shopping gemacht habe ODER b) meine Digistore-Abrechnung meines passiv Umsatzes vom September bisher anschaue? Wer errät es? ⁉️👅 Angekommen in Lissabon, 5 Tage Workcation, und wir arbeiten weiter an unserem Träumen und verfolgen unsere Ziele im Online Business. Wir sind hier für DAS Event der Digitalen Nomaden / Online-Marketing Szene. #holisticlife ...und immer wieder muss ich schmunzeln, wenn ich überlege, wie mein Weg in die Online-Welt angefangen hat: mit 16, 17, 18 Jahren habe ich mich für jedes Webinar von Fitness-(Online)-Entrepreneurs eingeschrieben. Bei Patrick Reiser zum Beispiel. Und ich dachte mir immer „wie können Die so viel GRATIS Wissen raushauen und den krassesten Lifestyle haben?“ – bis ich die ganze Sales-Schleife, die sogenannten „Funnels“, sowas von durch-analysiert hatte. Online-Kurse im Online-Marketing durchgemacht habe, Bücher gelesen und mich durch YouTube (kostenlos) „selbst“-ausgebildet. Durch Schicksal zwei Jahre später Florian getroffen, seine Lizenz für ein Programm gekauft, meine eigenen digitalen Online-Produkte vertrieben, mit 20 Jahren mit meinen Freelancer gearbeitet und ein Jahr später mit meinem Kundenstamm mit Florians Agentur fusioniert. um besser investieren zu können. Um mich auf noch mehr Weiterbildung und Zukunftsprojekte zu konzentrieren und NOCH besser zu re-investieren. 🙏🏼 Was will ich dir damit mitgeben? Es ist scheiß egal wie ALT du bist und WOHER du kommst. Wenn DU das liest, dann hast du Zugang zum Internet und kannst dich KOSTENLOS weiterbilden. Es kostet dich „nur“ Zeit. Wenn jeder Mensch eine Stunde am Tag früher aufstehen würde und sich in dieser weiterbilden würde... was denkst du würde passieren? 😍 Und ich wünsche mir für JEDEN Menschen dieser Welt, dass er seine Leidenschaft findet. Seine Passion! Denn jeder Mensch, der glücklich ist, trägt zu einer positiven Entwicklung der Welt bei! DANKE FÜR’S LESEN! ❣ ___________ #digitalenomadenkonferenz #dnx #dnxglobal #dnxlisboa #lxboutiquehotel #lisboa #portugal #holisticlifestyle #passivumsatz #onlinemarketer #fempreneurs #boutiquestyle #berlinblogger #dnxfestivallissabon2018 (at lx boutique hotel) https://www.instagram.com/p/Bn9OzgggPkl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1fcnd1lg79ghp

Ich fühle mich zuhause, wo ich loslassen kann. Wo ich disconnecte. An dem Ort, an welchem ich im hier und jetzt lebe. Angenommen werde. Angekommen bin. Atme. Ich finde es so schade, dass ein Großteil von uns noch in den Ängsten der Vergangenheit und den Sorgen der Zukunft lebt. Wer sich ausreichend mit sich selbst beschäftigt, der weiß wohl zu was er fähig ist. Weiß, was er schon geschafft hat und kann einschätzen was er mit dieser Lebenserfahrung noch alles auf die Beine stellen kann. Ein bisschen mehr vertrauen bitte. ♥️ #lifetrust #youcandoit ...wer weiß wo dieses Bild aufgenommen wurde? Welches Land? 👑 __________ #mothernature #berge #bergwandern #noccoenough #diabadass #selbstvertrauen #erden #naturephotography (at Somewhere Beautiful) https://www.instagram.com/p/Bn4AaY1AyvK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1nii01n22z78c

one morning she woke up different. done with tring to figure out who was with her, against her, or walking down in the middle because they didn't he the guts to pick a side! she was done with anything that didn't bring her peace. she realized that opinions were a dime a dozen, validation was for parking and loyality wasn't a word but a lifestyle. it was this day that her life changed. and not because of a man, a job or whatever but because she realized that life is way too short to leave the key to your happiness in someone elses pocket. it's you. only you. ❣ __________ #berlinbloggers #wakeupbeawesome #loveyourselfanswer #fempreneur #girlbosslife #unconditionally #berlinberlin (at Lisbon, Portugal) https://www.instagram.com/p/Bnv2UKcl73c/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=sckcom7l64kz

when was the last time you did something for the first time? 🤞🏼👅 Noch im April konnte ich nicht mal einen Kopfstand. Ich weiß es noch als wäre es gestern gewesen. Bali, die dritte Yoga-Stunde meines Lebens. "ich kann das eh nicht". Vor ein paar Tagen war ich mit der 10-jährigen Tochter eines Bekannten auf dem Boot bei Mallorca und stand ebenfalls das dritte mal auf einem SUP. "ich kann das eh nicht, mich hauts so auf die Schnauze". Und genau da möchte ich anknüpfen: Von Kindern können wir so viel Lernen! Die machen einfach! Denken nicht 10.000 Mal nach, warum es nicht funktionieren könnte! Fallen halt 7 mal hin, stehen aber 9 Mal auf #mehrdichteralsdenker #moetpoet 💃🏼 Danke an die zehnjährige Emily, die mir SUP-Yoga in 15 Minuten beigebracht hat 😂 #supyoga #standuppaddleboard #headstandvariation #yogainspiration #palmademallorca #españa #bloggerberlin #calzedonia (at Puerto Portals) https://www.instagram.com/p/BnrGQstFo1p/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1d8lt68cpms74

gibt's einen besseren Abschluss für meinen Wien-Trip? 😍 (anzeige) ...moderne Österreichische Küche mit mediterranen und asiatischen Einflüssen! Ich fühl mich "wie Zuhause" im @chalet_moeller ☀ warum? 🙈 ich glaube ich habe noch nie darüber gesprochen, dass ich eigentlich in der Gastro "aufgewachsen" bin und meine ersten paar Cent mit Kartoffel-Schälen verdient habe - in der mehrfach ausgezeichneten Küche vom Cousin meines Vaters 👨‍👩‍👧‍👧 oh gott, war ich damals stolz 🤣 ich war auch immer der Meinung, dass 50ct mehr als 5,- wert sind - damals noch keine Business Frau, offensichtlich 💁‍♀ zurück zum Chalet Moeller! Wir haben hier heute gearbeitet bei einigen SELBSTGEMACHTEN Eis-Tees 🌱 und (ehrlich!) ich hatte das beste Lunch hier in Wien, also definitv eine Empfehlung ☘ wir hatten: Überbackene Süßkartoffeln mit Guacamole, pochiertem Ei, Kirschtomaten und Frühlingskresse 🌱 Oktopus Gegrillt auf Rucola mit Paradeiser, Cranberry und reifem Grana 🌱 Hausgemachte Taglioni in Rahmsoße mit Trüffel und 🌱 Oktopus auf Linguine mit roter Rübe und Gartenkresse. _____ #vienna #wien #viennafood #viennablogger #viennacalling #chaletmoeller #viennaat #berlinblogger #munichblogger #foodporn (at Chalet Moeller) https://www.instagram.com/p/BnobDUPi9K0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nqlxrvw8bsxs

Create a life that feels good on the inside, not one that just looks good on the outside or on instagram 🙏🏼♥️ liebe Grüße aus Wien! 🇦🇹 28 Grad, der süßeste Dialekt, Food all day und ein paar Sales 🙊✈️ morgen gehts für mich wieder zurück nach Berlin, bevor ich nächste Woche nach Portugal fliege! Die nächsten Tage werden hoffentlich unspektakulär mit Paperwork, Steuerkram und lernen auf die Entrepreneurship Prüfung 👩🏼‍💻 ...langsam freue ich mich wirklich auf mein eigenes Bett, das ich seit bald drei Wochen vermisse 😂 habt nen schönen Abend! #berlinblogger #haubentaucher #munichblogger #viennablogger #networkingbusiness #sofitelworld #freachly #salesfunnel #marketingconsultant (at Vienna, Austria) https://www.instagram.com/p/Bnlz4oggKRE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12ku7kn5mywgu

Stress. 😭 Wie schützt ihr euch dagegen? (werbung, da markierung) Stress beschreibt meinen Gefühlszustand wohl gerade am besten. Aber nicht unbedingt negativer Stress. Ich würde sagen, ich bin „positiv gestresst“, weil ich es liebe und es mir Spaß macht immer unterwegs und gefordert zu sein. Gerade in dieser Sekunde ist es zwar etwas unangenehm mit nassen Haaren und einem noch vom Waschen feuchten Sport-BH am Flughafen zu sitzen... aber es ging nicht anders. Ich gewöhne mich daran. Nachdem ich heute Nacht, nachdem ich von Chemnitz nach Berlin gefahren bin, vom @mini_deutschland Event nach Hause kam und heute morgen direkt in die Orthopädie musste, hatte ich neben meinem Schönheitsschlaf (den ich gerade echt richtig brauche) nur 1h für’s Wäschewaschen. Oops. Aber zurück zum Thema Stress. 1️⃣ Meine erste Maßnahme habe ich im August schon angefangen: WhatsApp deinstalliert. Richtig geil. Gehe ich wann anders genauer drauf ein. 2️⃣ „Energievampire“ meiden (Empfehlung Podcast: @benouattara.de – Energievampire) 3️⃣. NEIN sagen. Ich brauch keine 1.000 Aufträge und ich kann auch keine 100 Coachings geben. 4️⃣ Führt zum vierten Punkt: bewusst Zeit für sich selbst nehmen und 5️⃣. Fünftens! RICHTIG INVESTIEREN. Nachdem ich wie ihr wisst ja öfter Mal gesundheitlich „auf die Schnauze“ falle und bei der Apotheke so viel ausgebe, wie auf einer Woche Mallorca mit den Girls ... komm ich immer wieder zur Erkenntnis, dass es wirklich schlauer ist auf meinen gesunden Menschenverstand zu hören und präventiv in meine Gesundheit zu investieren. 6️⃣ Zur gesunden Ernährung (die bei mir aufgrund meines Travelpensums leidet, da ich fast nur auswärts esse und daher wenig „frisch“ frisch) schlau supplementieren. Vor allem wenn man durch Krankheiten oder Medikation vorbelastet ist. Willkommen im Club. Durch meine gesundheitliche Vorgeschichte kommt bei mir nicht mehr alles „gute“ (Vitamine etc) an und im Umkehrschluss ist der Verbrauch an Vitaminen und Mineralstoffen erheblich höher. Dann reicht es eben nicht, wenn ich mir eine 3-Jahre-alte Bio Banane aus Südamerika reinzieh, die wochenlang begast wird und jetzt dann bald schmeckt. Nein. 7️⃣ @ringana • weiter im 1. Kommentar! ♥️ (hier: Berlin Airport - SXF & TXL) https://www.instagram.com/p/BnbsLvXAzmh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=yfwcavzwndv3

Vielleicht sind wir nicht hier um "etwas" zu werden. Vielleicht sind wir einfach hier um etwas "nicht zu werden" das wir nicht wirklich sind. Um zu werden, was uns ausmacht, wer wir sind, wie wir sind. Bist du du selbst? Fühlst du dich authentisch? Authentisch mit dir und deinem Leben? Weißt du, wer du bist? ✍🏼 2018, in einem für mich der rasantesten Jahre - und wohl auch für dich, nehmen wir uns viel zu wenig Zeit uns mit uns selbst zu beschäftigen. Mit unseren Wünschen, unseren Visionen und unseren Träumen. Ich merke gerade immer mehr bei mir, wie ich von meinem eigentlichen Goal, dem (in allen Hinsichten) freien, selbstbestimmten Tun wieder etwas abdrifte. Weil es mir aktuell schwer fällt zu anderen "Nein" zu sagen. Mich abzugrenzen von den Bedürfnissen und Möglichkeiten anderer und durch andere. Ich beschäftige mich zu sehr damit, anderen zu zeigen, wo der Weg hingehen kann, als meinen eigenen Weg zu gehen. Eines meiner Learnings aus den letzten Wochen, vor allem hinsichtlich meines Berufs, meiner Coachings und meines Contents: Ich darf auch konsumieren, nicht nur produzieren. Ich darf atmen. Ich MUSS atmen. Und du darfst das auch. #berlinwall #gedankentanken #ootdfashion #berlinblogger #gedankenwelt #erfolgreich #fempreneur (hier: Mauerpark Berlin Mitte) https://www.instagram.com/p/BnVegdrAtIH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=x3xxk12ibeuz

mood 🐬 {Anzeige} hier könnte heute ein inspirierender Text stehen, doch die Account Inhaberin hat eine Schreibblockade, weil #stressedbutblessed 🐾♥️ __________ #haubentaucher #berlinstagram #flamingoparty #nikettraining #summervibe #champagnemami #onlinemarketing (hier: Haubentaucher) https://www.instagram.com/p/BnQx-y_gncO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6gw0ujgt227o

there’s a huge amount of freedom when you start taking nothing personally. ♥️ (ANZElGE: Tag) jeder Mensch, der zu dir spricht, spricht in seiner Sprache. Seiner eigenen. Wenn du dir der Tatsache bewusst bist, re-agierst du ganz anders. Gelassener. Du kannst. Weil du dir bewusst bist, dass jeder Mensch „du“ ist, nur ein Spiegel. Ich wünsche DIR einen schönen Sonntag! Hier in Berlin ist das Wetter heute eher trist, aber wir machen das beste draus: erstmal brunchen ♥️ hab einen schönen Tag! #sundayfunday #familienzeit #berlinstagram #reichstag #berlinblogger #pumafenty #pumafentyrihanna #guessbag #shoppingqueen #sightseeing (hier: Berlin Mitte) https://www.instagram.com/p/BnN-H86gFso/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bf95nty165ob

why are people afraid to pursue their most important dreams? to live THE life they ever wanted? Why do people limitate themselves - limitate their dreams, visions, goals believing others words such as "your dreams are too big", "you're not good enough" or whatever. Paulo Coelho said that they feel like they don't deserve them or they'll be unable to achieve them. 'We, their hearts, become fearful just thinking of loved ones who go away forever, or of moments that could have been good but weren't, or of treasures that might have been found but were forevver hidden in the sands. Because, when these things happen, we suffer terribly." In the end, the fear of suffering is worse than suffering itself. It's about the fear. The negative toughts. And no heart has ever suffered when it goes in search of its dreams, of its visions, of its goals. To sum it up: better an OOPS, than a "what if" - right? __________ #paolocoelho #thealchemist #readings #mindsetiseverything #positivenergy #thankfullness #mallorcabeach #nikkibeachmallorca #yachtcrew #calzedoniabikini (hier: Puerto Portals) https://www.instagram.com/p/BnEYcCJAn20/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=tmc0b30yxx09

[ANZElGE] ...about yesterday @ NIKKI BEACH ☀️ #tellonlyyourbestfriends Kinda good way to celebrate life and stay Forever Young 🌴 #nikkibeachmallorca #nikkibeach __________ Wir drei Mädels hatten gestern einen super entspannten Tag und haben den Tag in Palma bei einer Pizza & einem Abendspaziergang an die Cathedral ausklingen lassen 🍷 💫 ...ein etwas anderer Feier-Rhythmus gerade, anders rum. Aber ich muss ehrlich sagen, es tat so gut. #danceitout 💃🏼 ich hab das nach den letzten Wochen echt gebraucht und bin immernoch stolz auf mich selbst, dass ich meinen MacBook zuhause gelassen hab um nicht in Versuchung zu kommen viel zu arbeiten. Ich hab nur mein iPad mit Stift dabei zum Brainstorming für ein kommendes Herzensprojekt von mir #shht ❣ errät keiner 🌴👅 Was habt ihr die Woche so geplant? ☺️ wir schauen mal, was die Tage so bringen und entscheiden spontan • wie ihr mich kennt 🙊 __________ #digitalnomad #onlinemarketingcoach #socialmediamarketing #vacaymode #mallorca #palmademallorca #españa #goodlife #thankfullness @nikkibeachmallorca @nikkibeachworld (hier: Nikki Beach Mallorca)

I believe in inner beauty, but a little mascara doesn’t hurt, right? 👋🏼💋 #magaluf (hier: Magaluf Beach)