Andréa Leal

Agosto começou e, com ele, o retorno das aulas. O despertador toca mais cedo, o café precisa sair mais rápido, os horários voltam a se alinh

As malas ainda estão no porta-malas, o cheiro de protetor solar insiste em ficar no ar e o sol parece se despedir mais devagar no fim da tar

O que aprendi observando uma marca que entrega mais do que promete Vim para acompanhar meu filho em uma semana de imersão na Rafa Nadal Acad

Não é sobre o clique. É sobre o olhar entre um gesto e outro. Sobre estar ali, de verdade. Nas últimas 48 horas, atravessei oceanos, aeropor

Julho chegou. E, com ele, as férias escolares… ou como muitas mães dizem: a temporada oficial do caos. Os dias são mais longos, mais barulhe

É curioso como a gente vive certos dias achando que são só mais um dia qualquer. A troca de fraldas apressada. O choro no meio da madrugada.

Por que tantas mães escolhem fazer um ensaio newborn? Não é só pelas fotos. Nem só pela estética. Quando uma mãe agenda um ensaio newborn, e

A semana começa com o acender da vela. Não é sobre promessa de milagres, mas sobre criar um pequeno ritual. Um lembrete silencioso: calma, A

Ninguém vê o peso da decisão de dizer “sim” para o crescimento. Ninguém vê as horas de estudo, o frio na barriga antes de cada novo desafio,

Hoje é segunda-feira e tem mala no porta-malas, mente acelerada e um leve frio na barriga. Viajo daqui a pouco para mais um encontro da ment

Hoje é segunda-feira, 12 de maio. E enquanto escrevo essas linhas, estou me preparando para viver mais desafio: palestrar em um congresso de

Nos últimos dias, tirei uma pausa. Um tempo longe do estúdio, das agendas, dos atendimentos e das edições. Um tempo com a minha família, viv

Entre compromissos, listas intermináveis e aquela sensação de que sempre falta tempo, às vezes é preciso parar. Fazer uma pausa. Respirar. E

No meio da correria, entre compromissos, reuniões, lancheira, notificações e mil listas mentais… a gente às vezes se esquece do que mais imp

O tempo corre lá fora. E aqui dentro, a gente tenta desacelerar, nem que seja por alguns minutos. Foi com essa vontade de parar o tempo por

No meio da rotina intensa, entre o trabalho, a casa, os compromissos, os cuidados com os filhos e com tudo que precisa estar em ordem, muita