Andréa Leal

Quando falamos em ensaio de gestante, muitas vezes pensamos logo nas fotos bonitas, na roupa escolhida ou no cenário perfeito. Mas, na verda

Existem fases da vida que mudam tudo, a forma como a gente se enxerga, como olha para o mundo e, principalmente, como sente. A gestação é um

Agosto começou e, com ele, o retorno das aulas. O despertador toca mais cedo, o café precisa sair mais rápido, os horários voltam a se alinh

As malas ainda estão no porta-malas, o cheiro de protetor solar insiste em ficar no ar e o sol parece se despedir mais devagar no fim da tar

O que aprendi observando uma marca que entrega mais do que promete Vim para acompanhar meu filho em uma semana de imersão na Rafa Nadal Acad

Não é sobre o clique. É sobre o olhar entre um gesto e outro. Sobre estar ali, de verdade. Nas últimas 48 horas, atravessei oceanos, aeropor

Julho chegou. E, com ele, as férias escolares… ou como muitas mães dizem: a temporada oficial do caos. Os dias são mais longos, mais barulhe

É curioso como a gente vive certos dias achando que são só mais um dia qualquer. A troca de fraldas apressada. O choro no meio da madrugada.

Por que tantas mães escolhem fazer um ensaio newborn? Não é só pelas fotos. Nem só pela estética. Quando uma mãe agenda um ensaio newborn, e

Ela me procurou com uma voz um pouco ansiosa: “Meu bebê já tem um mês. Ainda dá tempo de fazer o ensaio newborn?” Essa pergunta chega com fr

A semana começa com o acender da vela. Não é sobre promessa de milagres, mas sobre criar um pequeno ritual. Um lembrete silencioso: calma, A

Ninguém vê o peso da decisão de dizer “sim” para o crescimento. Ninguém vê as horas de estudo, o frio na barriga antes de cada novo desafio,

Hoje é segunda-feira e tem mala no porta-malas, mente acelerada e um leve frio na barriga. Viajo daqui a pouco para mais um encontro da ment

Hoje é segunda-feira, 12 de maio. E enquanto escrevo essas linhas, estou me preparando para viver mais desafio: palestrar em um congresso de

Nos últimos dias, tirei uma pausa. Um tempo longe do estúdio, das agendas, dos atendimentos e das edições. Um tempo com a minha família, viv

Entre compromissos, listas intermináveis e aquela sensação de que sempre falta tempo, às vezes é preciso parar. Fazer uma pausa. Respirar. E

No meio da correria, entre compromissos, reuniões, lancheira, notificações e mil listas mentais… a gente às vezes se esquece do que mais imp