Tainan slam Bbhifun

★ 第五章 ★

阿彬巨大陽物緊逼著我的屁眼，我淫薍的叫春，大衛將第一泡精液給大砲後，他望著我，我臉上的表情，享受大肉棒給我一陣陣痛楚的快感，大衛用他那粗獷的手臂往我後面探索。

他驚愕的表情，很快又給我淫蕩的笑，他摸大砲多毛的屁眼説：「快摸ㄚ！發現巨寶了，老外的尺寸，插幹我那阿弟仔，你們看他表情多麼的爽。」

阿彬肉壯的胸正狂野享受，十幾隻手掌撫摸他的胸部，摸著他的巨屌，好幾個零號淫蕩的説：「大屌一號哥，給這零號爽完後，再輪流幹我的熱穴。」，阿彬被那些零號親吻著。大衛移動他那矯健的身材，將他肉棒湊近我嘴巴。

他激動的説：「用你最淫蕩的嘴巴含我肏人熱屌，把它吹硬，我還要幹好多小騷貨。」，我換動姿勢趴著幫大衛的肉屌服務，大衛用手指摳大砲屁眼，他自己的精液，潤滑他每根手指。

大砲爽脆的説：「將你所有的手指，幹我那流滿精液的屁眼。」，大衛將沾有他精液的手指，伸到大砲嘴邊説：「快吃我專門留给你的精液。」，大砲乖乖的聽大衛的話，吸食那沾有特殊濃稠味道的手指，大衛每當深入他屁眼一遍，大砲就舔吸著他每根手指，這時大衛體內的威爾鋼效果，好像加強他的性慾越加興奮，因為我嘴巴感受他脹大龜頭，肉棒是堅硬的。

這時阿彬抓住我身體，翻面讓我躺下，我嘴巴離開大衛的屌，阿彬撥開我雙腿，他的屌一點都沒離開，我的屌因阿彬巨陽驟然撞擊下，方才跟大砲還有阿樂轟烈劇幹，我沒射精，已有不少液體累積在我睪丸，尤其又在阿彬粗長肉屌抽插數百下，相信豐富的男性精華積存越多，我的硬屌不停上下擺動。

馬眼流出前列腺液，我肚臍外都是透明液體，阿彬説：「你雞巴，爽的湧出淫水。」 他立即抽出一大半肉棒，猛烈攻勢又頂又快，我還沒來得及打手槍，自己的屌跟阿彬投降了，馬眼噴灑出雪白精液，噴的又遠又多，我的臉跟頭髮被精液射的到處都是，射完遠程後，屌抖顫著，慢慢流出一些。

阿彬看我繳械了，他從我屁眼拔出好一根巨大的肉屌，站起來，走到我面前半蹲，握著屌迅速抽動著説：「打開嘴巴，喝上我香純的精液。」

旁邊傳出：「喔！我要屌，它讓我淫蕩起來，還有你的刺青加上胸毛是那麼性感。」，我見阿樂湊上頭去接吻阿彬，我心想：「我朋友還真會找今晚每個人都是結實猛男，性能力超強，阿樂現又能幹人了。」

我毫不設防地，大如噴泉的洨精液，從阿彬馬眼裡奔騰地狂射，我嘴唇與嘴裡充滿阿彬的精液，阿彬哼著：「出來了，裡面還有沒射完的，兄弟我真爽，叫阿弟仔全部喝下。」

阿樂粗暴抬我的頭，我看他的猛腰不停抖動，肉屌抽進抽出，阿樂左手抬起零號左腿，右手抱起我頭，那零號爽歪歪説：「ㄚ！摩蹭我屁眼肉璧，舒服超爽的，再深點，幹破我的G點。」

阿樂粗厚的嗓音：「用舌頭將我兄弟所有的洨給舔乾淨。」，阿彬龜頭中馬眼陸續噴出一小道，我用舌頭接著，等到全噴完後，馬眼緩流出半透明精液，我用嘴巴一含，舌頭又是一舔，阿彬全身打顫抖著。

阿彬絲毫不想休息，他拍拍我頭說：「以後還要讓我這巨大肉棍嗎，戳進你那有點鬆弛的屁眼裡？走前留下電話。」

幾個零號看阿彬繳械後，驚人的擎天肉柱朝著一堆人交戰處走去，零號們一湧而上。我想休息一下，阿猛拉起我雙手將我拖住，另一堆幹著正是如火如荼人群裡，阿猛用那粗壯手臂抬起我雙腳，掰開我肉紅的屁眼。

阿猛説：「這個是給你們輪幹的玩具，他最喜歡用屁眼裝滿Top的精液。」。 我跟阿猛説：「你要幹什麼啦！」

那群人在E的藥效下，滿眼都是茫茫的，電子音樂節奏越快，閃燈閃爍著，室內看不清楚每個人臉孔，但在蠟燭微光，還能感覺這人是否順眼，阿猛雙唇貼著我嘴，我兩人開始唇槍舌劍，阿猛將口水度進我嘴裡，我含著讓它慢速流入喉嚨。

我的四周，淫聲浪語，喘息聲伴隨霹靂啪啦肉搏擊撞聲，有人抓著我手掌，五指交叉握著，那人說著：「爽斃了，愛死你的雞巴，喔！不要拔出，再幹進去。」，阿猛舌頭真是厲害，我的屌被他激烈狂吻之下，它再度復活，當我陶醉在舌吻裡，我吞的助性品藥效又發揮了，屁眼一陣舒麻，快速吃入整根肉屌，我眼睛閉著，沒看那一號究竟是誰，只聽他説：「好爽的肉屁，你喜歡葛格的陽具嗎？」。

我想回答但阿猛似乎不想將嘴唇移開，他的手指跟隨著肉棒深進我屁眼裡，那一號雙手摸著我的臉，也感覺到阿猛跟我親吻，他用力擺動他的狗公腰（台語），插動數十下，那一號忽停住說：「你手指不要摳他屁眼，我要他盡情享受我淫賤的屌。」，阿猛好像心不甘情不願將手指抽出，那一號持續扭動他的腰，肉棒浸淫在我那熱穴裡，我好想看那一號長什麼樣子？

我伸手探出摸到渾厚的肌肉胸膛，那一號終於感受到我有反應，他抓我手去撫摸胸肌接著摸到厚實的肩膀，我觸摸感覺他有濃密的胸毛，我性慾迅速攀升，那一號説：「叫我伊克，也可以叫我賤屌葛格，因為這根大屌，是專插滿是精液的賤穴，賤屌配你這淫賤穴，是不是？」。

我還真是淫賤貨，我推開阿猛大聲說：「是ㄚ！我是淫賤貨，賤穴讓伊克你插的過癮。」，阿猛滿臉淫慾的笑：「對ㄚ！你這賤屌葛格，剛剛好幾個賤穴被你幹到發浪，瘋狂找硬屌滿足他們呢？你這賤屌真能滿足我阿弟仔的騷穴。」 伊克看手錶説：「那些零號不夠看，我吃了犀利士，賤屌可以幹上一天一夜，我才幹他們二十幾分鐘，就要喊停，從開場玩到現在才三個多小時，他媽的。」

阿猛説：「喂！賤屌葛格，我想跟你玩雙龍入洞，一起肏眼前這浪穴，要不要？」，伊克仔細看著阿猛説：「你不是被那肌肉型男開苞那一個，呵！你是真的想跟我幹這浪貨，還是屁眼想要我的賤屌呢？」。

阿猛笑著說：「賤屌葛格，你會想幹我嗎？我肖想你的肌肉，然後用你多毛的胸部磨擦著我全身結實肉體。」

淫邪笑著：「你先跟我幹這騷貨，到時你就會知道我怎麼操你浪穴。」，伊克要阿猛躺在地毯上，阿猛結實肉體躺著，阿猛舉起他的肉屌。

伊克對我說：「賤貨背對著他，把你屁眼往屌坐下去，接著躺在他懷上。」，我就依照伊克指示，背對阿猛往他的大屌坐了下去，阿猛狂吸一口氣說：「幹！今晚還沒幹人，就先被人開苞，這熱騰騰的淫穴，真爽。」

我背後靠在阿猛身上，阿猛抱著我，要我自己舉起大腿，伊克晃動大肉屌朝我含著阿猛屁眼的屌時，它一股作氣塞了進來，深幹進肉屁最底層，我狂吟的說：「ㄚ！兩根大屌，塞得滿滿的。」。

伊克硬壓我雙肩，操了數百下，結實多毛胸膛，趴在我身上輕摩著，後面的肉屌依然抽動，底下阿猛在我屁眼裡，我被伊克熱力抽插，阿猛狂舉屁股蠻力的朝我裡面頂入數百下，我淫浪的叫著：「好爽！好爽！愛死你們兩根雞巴。」伊克忽然拔出，往下插入阿猛的屁眼裡，阿猛一聲吟叫：「愛死你的賤屌了，猛力的操幹我。」。

伊克說：「你不是愛我用賤屌插你，喜歡吧！」，阿猛淫蕩說：「好爽喔！繼續操幹我。」，伊克一頂入，阿猛也跟著往上頂我，阿猛又說：「幹！阿弟仔今晚終於幹到你，我要你這騷貨，夾緊我的屌。」

伊克越幹越猛，阿猛更加頂的我全身發浪說：「大龜頭猛葛格，你讓我的屁眼，又熱又燙。」伊克對阿猛說：「你就是要我這樣操幹你，你才會爽？」阿猛說：「賤屌葛格，你操的越起勁，我的肉屌在阿弟仔裡，更筆挺的操他。」伊克抽出大屌又朝我屁眼硬挺。

雙屌夾攻下，精液又宣洩出來，噴在伊克腹肌上，伊克將精液塗抹我全身，伊克說：「看你淫賤的樣子，多麼渴望肉棒的操幹？」伊克又對阿猛進攻，阿猛賣力的上挺下接，他淫浪的說：「我要洩了，阿弟仔你屁眼夾緊，我要給你。」伊克猛浪的叫：「操！我也要射了。」阿猛說：「賤屌葛格，都給我，我要你的精液。」兩人一陣顫抖，精液邁入兩人體內。

★ 第六章 ★

我在阿猛與伊克的攻掠下，此時我慾火焚身，張開大腿大聲喊叫：「我要屌，輪姦我吧！」有一勇猛一號說：「高舉自己雙腿。」一根肉棍輕易的幹進說：「又溼又熱的屁眼，真是讓我興奮，幹死你這賤屄。」

這幹我的勇猛一號，狂野般的吼聲，抽幹的越是起勁，我淫蕩看著他，他沒有很結實的胸肌，卻有很漂亮的八塊腹肌，我用充滿淫慾的叫聲：「哥！幹死我這浪貨，我要你的雞巴使勁操我。」他說：「你這淫穴，有好幾人想要操你。」

他後面有一Top說：「你快拔出來，我快要射了，我要射在這淫穴裡。」勇猛一號將屌抽出，把我讓給那個Top，Top肉棒插入我的屁眼內，抽幹數十下說：「我要射精了，把精液射給這淫貨。」他將大量的精液往我裡面狂射，我屁眼的括約肌一時放鬆，屁眼裡流出一些精液。

勇猛一號看見說：「嘿！好看的屁眼。」他抬起肉屌又再度幹進屁眼裡，我朋友走來親我說：「喜歡吧！這勇猛Top很棒，你會很爽。」他把K盤拿給我，他說：「小剛請我們拉的，你拉一大口。」勇猛一號看我要用K，他停住不動，我吸了一口，勇猛一號看我用完K後，又開始大力的抽幹著。

當他抽動的很狂猛時，我剛拉的K，發揮效用了，被勇猛一號如野獸般的激幹，我好像置身於天堂，我發浪的說：「哥！好爽喔！我被你幹到上了天堂。」勇猛一號說：「呵！上天堂，你越爽，我超級興奮。」他拼命的抽幹，我更High，我淫叫說：「哥！我要給你，你就戳爛我的屁眼。」

勇猛一號對我說：「叫我阿勇葛格，我會讓你不只是上天堂而已，我還要你給Top輪姦。」真的有好幾個Top在我面前打著手槍。

接著就有Top抓住我雙手朝上，有個Top拉住雙腿，另一Top將陽具塞入我嘴裡，這那是作愛？擺明是要強姦我，阿勇說：「快讓這些人看你如何的爽？」我口中是支大屌，根本說不出話來，只是回應：「ㄛ…ㄟ…。」那根陽具猛操我喉嚨，操的我滿嘴都是口水。

阿勇吐口口水在我身上說：「賤男人，叫春給我們聽，要不然我不幹了。」他死命一操，直搗入我的G點深處，我吐出大屌說：「阿勇葛格，就是這裡，好深喔！用力的操，我要大雞巴。」他擺臀往裡面幹入，我簡直快瘋狂了：「我淫穴就是要你的大屌，我的屌硬的想射。阿勇說：「不準給他射精。」就有人抽出皮鞋上的鞋帶，綁著我的陰囊，我的屌硬的想要射出精液，陰囊被綁住，我睪丸裡的洨就射不出來，那是多難過的事情，我求饒的說：「拜託你們讓我射了吧！」那些Top說：「請求我們幹你，我們或許會讓你射精。」我滿臉哀求的說：「只要你們讓我射精，我就讓你們幹個夠。」

阿勇用我嘴邊流出的口水，塗抹我整臉說：「你看看你自己，多像一隻發情的母狗，逢人就要大屌。我要把洨全給你這個淫穴內。」說完後，一大股精液朝我屁眼裡狂奔著，我好想跟他一起射出，就是射不出來，但馬眼卻流出一大片前列腺液。

我眼前出現剛才那位吸我尿液的平頭鬍渣男子，平頭鬍渣男用舌尖舔他嘴角說：「讓我的肉棒來愛你，我會讓你呼天搶地的，你的尿真的好喝，你先喝我的吧！嘿！嘿！」原來剛剛將陽具塞在我嘴巴的就是他，他把陽物放我嘴裡，一大泡尿液從他龜頭射出，他說：「把它喝完，不要吐掉，喝完後，我的鸡巴會給你高潮。」抓我手腳的Top們，看的越高興。

我的嘴角流出一絲絲尿液，其餘都被我一股作氣吞嚥下去，平頭鬍渣男看見說：「好喝吧！我剛才也喝了你的尿，你看尿完後，我的鸡巴已經勃起。」他說的沒錯，我口裡的屌，逐漸硬起來，他把屌從我嘴裡拿出，他說：「我現要你的屁眼了。」平頭鬍渣男對準我屁眼，一下就很順利滑壘成功，不知有幾人個精液射在裡面，他根本不需要潤滑，他這一進入，有些精液順著他的陰莖流出。

他開始抽插，只聽到一點噗哧的聲音，那是肉棍跟精液攪伴著，平頭鬍渣男聽到這聲音，幹的越是狂野，他擺臀數百下，每下都往深處裡去，手腳想動卻無法動起，我的臀部跟著他一起迎合著，他狂吻著我，尿液跟口水都跟他舌尖互動，「賤屄，我要你，把你淫蕩的身體交給我。」。

又一個結實Top說：「我想尿耶！」他正是抓我雙手的Top，平頭鬍渣男說：「馬桶在你面前，你就尿到他嘴內。」Top把半軟半硬的屌塞我嘴裡，他輕叫聲：「尿出來了，你喝光所有的尿。」尿完那刻，我的屌更加的硬，我好像跟著興奮起來。

平頭鬍渣男低吼說：「我鸡巴要噴洨了，快用屁眼全部接著。」他渾身抽搐著，將精液射在裡面，射完後，他拔出陽具說：「還有誰要幹的？」剛尿完的結實Top說：「換我試試看這淫穴有多騷？」他雖然沒有很大的胸肌，身材卻很勻秤，可看出他整體線條，結實Top把偌大龜頭的屌，奮力的幹入時，從我屁眼流出的精液，他抹了一下，往他口裡送進，他淫浪說：「呵！好多人的精華，正是補陽的聖品。」他說完後，就猛烈的對我屁眼攻擊，幾乎狂插猛送一百多下，都沒休息，但額頭流下很多汗水，滴在我的身體。

他擦拭汗水，把汗水往我嘴裡送，盛氣凌人的說：「喝下我努力的汗水，都是為你而流的。」我抬起頭，用舌頭舔他掌心裡的汗水，有點鹹，反讓我體內的E揮發的更淋漓盡致，他這時將我背部抬起，將雙腿往我面前壓下，屁股朝上，他跨在屁股上面，換個姿勢，他又將屌幹入，往下猛幹了幾十下，但這姿勢完全幹不到G點，反倒是有些Top剛才都是激烈猛幹，可是每下都深頂到G點。

結實Top看我好像不是很爽的樣子，他說：「你不喜歡這姿勢嗎？」我笑了笑，他又要我趴在地上，整個身體翹起，屁股高舉，將陽物滑入，大力往內一頂，他抱緊我腰際，後推向前，我不由自主的擺動，扭腰擺臀的。

「快動，你搖擺真是讓我擁有快感。」他說著又大力抽幹，我整個人頓時掉進了性慾的深淵裡，彷彿人躺在雲端上，屁眼裡的爽快，讓我狂High起來，「我要你幹我，幹的我飄飄然然的，我好舒服喔！」結實Top：「你舒服又爽，那最好了。」他幹的非常猛烈，我腰挺直，將手往後抱著，結實Top將屌泡在穴裡，裡面溫暖又有精液，龜頭越是膨脹，他把腰一靠，屌往內猛頂，我屁眼裡感到一股精液，噴了好幾下。

★ 第七章 ★

大衛他走到一個25、6歲的底迪前面，那底迪正幹著一個斯文確有滿臉鬍渣的零號，那零號哼著說：「啊！好底迪，快給我爽，你有著雄偉的傢伙，頂的我即爽。」那小底迪手握零號屁股，零號舉著自己毛茸茸的大腿，迎合著小底迪的屌。

大衛對底迪微笑，底迪用一隻手摸大衛屁股，他以為大衛也想讓他的屌狂插，那底迪長得像傑尼斯的偶像，底迪對大衛說：「真是誘人的肌肉身材，你要讓我幹嗎？我超想幹你。」

大衛說：「親我那結實的腹肌。」底迪親著用舌尖輕挑腹部的毛，大衛將底迪的臉往那根腥臊的肉屌遞給他，他說：「舔吻著我的屌。」，底迪伸舌舔大衛整根陰莖，慢慢舔濕，大衛低聲說：「想不想一起玩三明治」底迪說：「能給你這肌肉猛男幹，我豁出去了。」大衛毫不思索的，就把17公分的陽具插進底迪屁眼裡。

底迪哀聲說：「好痛喔！你都沒潤滑就進來了。」 大衛操的更起勁：「剛被你口水潤滑的還不夠，等下就讓你屁眼裡有潤滑液。」底迪說：「前面的屌有點軟掉了。」躺在底下的零號說：「操我，我要你的大傢伙，我需要它。」

大衛的胃口最喜歡把Top變成Bottom，更愛耐操的Bottom，大衛才不管底迪有多痛，那根猛屌硬是操幹的厲害，大衛説：「操，你後面是不是處男？」底迪回答他：「我以前被我前BF幹過了，但是太痛了，我幾乎都是當Top。」大衛一聽，腰擺動的特別狂野，「原來你就是個小騷貨。」大衛在他耳邊說，底迪被大衛幹到興奮起來，屌變的很挺，大衛越是罵的更兇，底迪反倒是把底下的零號幹的爽死了，底迪說：「葛格，你好會幹喔！我的屌硬的很，屁眼裡面好爽。」

大衛看底迪很爽的樣子，一前一後的加速抽送，每下都頂到底迪屁眼裡的G點，底迪快撐不下去了，底迪吟叫聲：「ㄛ！我要射了。」，他將自己屌頂入底下的零號，底下鬍渣零號說：「哇！你射出好多，好燙好暖和。」呵！呵！大衛把底迪幹到尿失禁，底迪說：「不是射精，我噴出好多尿水。」，尿液從零號的屁眼縫邊流下來。

「小騷貨，你是不是讓我幹的很爽呢？」大衛狂野似的問著底迪，臀部更劇烈抽插著，底迪被大衛操到淫叫：「是啊！快點，讓我底下的屌硬挺的幹這個大零號。」，鬍渣零號很淫浪的叫：「第一次有人在我屁眼裡射尿，我的屌變的好挺，把你精液射給我，我也把精液射出來給你。」，底迪被大衛的野性給激發出來，「幹！你這賤貨欠操。」底迪飆悍的說，後面的大衛猛力的幹著底迪，底迪越是被幹的兇，他就往前衝刺，鬍渣零號說：「我快不行了。」

大衛一聽，將大屌從底迪屁眼裡抽出，底迪說：「我還要，趕緊幹ㄚ。」，大衛說：「等下會幹到你射。」，他用一種令人想不到的技巧，大衛把肉屌往底迪陰囊穿過，然後將大屌插入底下鬍渣零號屁眼內雙龍他，鬍渣零號大呼一聲：「ㄛ！兩根大屌插我，我受不了，不要再抽出去。」，大衛跟底迪兩根大屌使勁衝了數十下，鬍渣零號投降了，他淫蕩叫：「我要射給你們。」這一射真是遠程距離，精液射出好高好遠，不止是鬍渣零號他自己臉上還射到隔壁作愛人群裡。

大衛看見鬍渣零號射精，他立即將屌拔出又往底迪屁眼裡操幹，底迪狂歡說：「對，就是這樣幹我，我前B從來沒有給我這種爽，我愛死你這肌肉猛男了。」大衛瘋狂說：「小騷貨，你愛我的大屌，是不是，我這樣幹你都幹到頂點。」，他把底迪操了十多分鐘，底迪也忍耐不住說：「我都射給你這賤男人。」大衛還鼓勵他說的好，他抱著大衛臀部急呼：「我射了，好像射不完，原來被幹可以射那麼多精液。」大衛聽底迪射精就沒性致屌便抽出，又找新目標去了。

方才被三明治夾在中間的粗獷男人，剛沖完澡從門口踏出，大衛就盯上他了，因為他有很均勻的肉體，大衛很快地抱著他，大衛用自己鸡巴摩擦著他的股溝之間，那粗獷男人輕輕吟哼一聲：「ㄣ！喔！好像好大一根肉棒。」大衛淫聲的說：「你要不要給我這隻大鸡巴幹。」

粗獷男人趴在地毯上，採取狗爬式的姿態，大衛吐口水在掌心上，在粗獷男人屁眼周遭塗了一下，然後猛力的往內一插，粗獷男人輕吟一聲，大衛開始用力的抽幹，他的肉屌都頂入深處，粗獷男人發現實在是太爽了，有點想小便的感覺，粗獷男人說：「喔！頂到G點了，好爽又酥麻。」

大衛抱著他的肉臋，往前衝刺，大衛一邊幹一邊拍打著他的臀部，大衛磁性般的聲音說：「爽不爽？有沒有幹到你的G點？」粗獷男人有點娘的回他說：「有啊！葛格，你大力的操我，你的鸡巴是我看過最會幹人的鸡巴。」

大衛努力的擺動雙臀抽進抽出，「操翻你的屁眼，讓你回味無窮。」大衛淫蕩的說著，大衛要他換個姿勢，剛才的姿勢要頂到G點很累的，粗獷男人躺在地毯上雙腿舉高，「賤屄，我要你整個人側躺趴下。」大衛不耐煩的說著，那粗獷男人依照大衛指示去做，大衛也跟著他趴下側躺，再將陽具往菊花裡奮進，這姿勢最容易頂到G點了，粗獷男人淫叫的越大聲，一個略結實的Bottom，趴著為粗獷男人吸屌。

粗獷男人對吸屌的Bottom說：「你也想被我的大屌操啊？」那Bottom含著屌說：「ㄣ！我~想~跟~你~們~玩~接~龍。」粗獷男人說：「你也側躺著，我好好幹你。」Bottom就躺在粗獷男人前，屁眼朝著粗獷男人的屌前，粗獷男人趁大衛大力往前幹時，他的陽物也單槍直入Bottom菊花內。

我知道tm很多先进高手，我不敢班门弄斧， 只是花了点时间，看了一些影片＋自己实验， 整理出这些歩骤及关键动作！ (很单纯)只是想跟～想呼出像外国人那样一丝一片，清晰可见的浓烟～的朋友们分享， 未必绝对正确，但是我照这些要领做后，每一口都是棉白的浓烟！(影片后面我补上三小段画面)

不在乎～浓淡的朋友，就请直接跳过！ 也请若早已知道的人，不用留(唉！这我早已知道！），若你早已知道，留这句话只显示了～你是个吝于分享的人，若其实你根本看了才知道，那你真的只适合嘴炮不适合上床真打抱！

先写顺序，可依影片对照～ 1丶取适量新的冰块，用鬼火(蓝火)以环绕式及适当的距离将其烧溶 （这最基本，大家都会!)，但～蓝火丶环绕丶还有适当距离都很重要， 因为不要一开始就烧焦，其中只有距离要自己拿捏！不要为了抢几秒钟，靠太近丶或用红火或喷射式的篮火！！一开始就烧焦，后面就GG了。

2丶确定完全烧溶成液体后，立刻将其又吹凝固～完全凝固！再重覆(步骤1) 等完全烧溶，一样的，不要急，等全溶成液体，此时才开始吸，其实溶成液体后，蓝火可以离球远一些，甚至可以离开，视情况(如自己的气足不足）看要不要再烧，因为变成液体就像烧开水一样，它的烟会冒蛮久的！至于吸的速度，快慢都ok，但是若可慢就慢，别担心烟会跑掉， 只要你没有停掉(吸)这动作！都不会跑掉！我说若可慢就慢，是因为此时的烟很浓，怕有些人的体质受不了一下子吸入又快又浓的烟！

3丶完全吸完后，不管你有没吸进肺部(我是没有，因我不会抽烟，有一次吸进肺部，晕了半天。）憋个一两秒，不要用力吐出，将口微张，烟自然会飘出来！当然可以像我一样，张口后，用极微小的气将烟推出，多练习后，便可控制烟出来的浓淡丶快慢甚至形状，这 不也就是呼浓烟的乐趣之一！

4丶若你想拍下，请光线务必要明亮，那一丝一缕才会清楚，如果光线昏暗，可能因ios拉高，粒子变粗，明明呼得如梦似幻，拍出的也只是一团平凡烟球。

5丶然后，每一次的烧法，都是完全烧溶，再开始吸，(注意只有新加的冰的第一次要烧溶-吹乾-烧溶-吸！第二次后只要烧溶-吸 所以，像我每次的第二个步骤，吸完第一口后，因为一定还没凝固，立刻再小烧一下，又可吸一次，大约连续三口，一来省去又要从固体烧成液体的麻烦，二来，这样的连续三口，可能比一般的六口还强！ 当然，依此推算，其实两口即可！

———- 其实， 重点一丶也就在第一步骤，一般就是烧熔就开始吸(我师父便是这样教的)，这方法多了一个立刻吹乾，再立刻烧熔，才开始吸， 重点二丶每次吸都要烧熔再吸！蓝火烧熔的好处不只每次都有浓烟， 而且不会烧焦！ 重点三丶不管你要不要呼出浓烟，（蓝火)丶(火不停环绕著烧)丶(火和球的距离)，都是最基本的！

一定会有人问，这样会比不会比较浪费？这？我真的不知道， 但是我从另一角度及经验，即使表面上烧比较快，但是呼一次可抵2～3次，那也许反而比一半被烧焦更省！ 烧焦的因素可能火太大丶太近，烧不均匀(没有一直环绕著烧），也可能是一般就是看到表层起烟就开始吸，而每次最底层都没有烧熔，而一次又一次地加热的结果！？ (这部分仅是我的推断！)

我已儘量巨细靡的表达，但能力有限！希望想学的人看得懂！能对大家有些许帮助！ 但，终究要靠自己去实练，但应该不难， 我这麽笨的人都会，应该没有人不会！ PS·很多人以为呼浓烟就是不过水，但是，我都有过水。所以至少我验証了不过水才能呼出浓烟，这观念是错的。

　至今还清楚地记得两年前的那个五一劳动节的下午，天气异常的闷热，仿佛随时要把人身上的欲火引爆，又拼命地捂着焖着，象不断地累积着能量的火山，酝酿着惊天动地的大爆发。 　　我走进租家附近的First Fitness健身房，这是一家亲同志的健身房，绝大多数的顾客是同志，健身大厅里十几个在健身器材上锻炼着的猛男赤露的上身泛着油油汗光。我环顾搜寻着“猎物”，注视着这一具具健美的身躯，象一只贪婪的猫紧盯着可口的鲜鱼。别看这些表面看上去超级爷们的肌肉猛男，好几个早已被老子的大鸡巴操服，一想到这些大爷们在老子的大鸡巴下的骚样，我心里就特别的满足，操这些猛男，比他妈的以前操我女友可爽多了。1年来我几乎每个周末和假期都来这里，不为别的，就是为了狠狠地操他们，彻底地征服他们，操服一个猛男大爷们， 可比操服一个骚逼满足100倍。 　　不知道是天性使然，还是读书和工作太过顺利，我有很强的占有欲，征服欲。可是从小就独立，骄傲，桀骜不驯的我心里却一直有个致命的伤痛，因为从初中开始我就知道了自己的“与众不同”，并一直为之苦恼。当一伙死党在一起谈论班里的“波霸”和“臀霸”之时，我却在暗恋我们班里的足球队长陈针锋。想着他那足球场上黝黑矫健的身影，那张比同龄少年都早熟的帅气的脸，我一次次忍不住打手枪喷发出少年无尽的欲望。然而由于父亲的严厉和母亲的慈爱，我不敢也不忍心伤害他们，只能苦苦压抑着自己的原始欲望，不敢逾越雷池半步，还努力地试图矫正自己。20岁开始我交过3个女朋友，由于心理的障碍，和前两个女友的交往平淡得像杯白开水，第3个女友成琼的性经验和开放，打破了我和女友间的天生屏障，我终于尝到了男女间的鱼水之欢，但这并没有从根本上改变我的性向。记得有一次在昏暗的大光明电影院里，大胆的成琼为我深喉口交，我最终把一腔欲火全部喷射在她的口里，可是我心里一直想着的，却是坐在我们前排的一个穿警服的猛男。从那时候起，我明白了一个自己久久不愿面对的事实：不管我怎样地压抑自己，我的内心还是一个同志，我爱男人，我爱猛男，特别爱猛男军人，这一点与生俱来，我根本无力改变。 　　2007年，23岁的我独自离家来到这个陌生的城市，对父母的思念每每折磨着我，然而我也尝到了从未有过的自由自在。一个月内，独自一人在这个陌生的城市，我走遍了许多网上登出的同志场所：同志海滩、桑那、按摩、泳池、公园、吊洞还有聊天室。当然，大多数是在好奇心驱使下的走马观花，并非不顾安全的恣意妄为。 终于，我锁定了这家离我家很近的First Fitness健身房。为了塑造自己的身材，我每个周末都来到这里挥汗如雨，一年来从23，181，60的文弱男，练成了24，181，70的肌肉男。从很多成功的“钓鱼”经验中，我知道自己的“市场行情”已经大大提升了，更容易钓到心仪的优质猛男，狠狠地操他们，彻底地征服他们，加倍填补自己多年压抑累积的巨大欲壑。 在健身大厅里仔细搜寻了几遍后，并没有发现能令我心动的货色。一年来，我对猎物的要求是越来越挑剔了，我只得在靠近门口的重力器械上练起了胸肌。忽然，一个矫健的身影走进了健身大厅，一下子就把我的眼球紧紧吸引住了： 25岁左右的黝黑汉子，身穿一条旧的迷彩军裤，脚蹬一双黑军靴，身材高挑像个模特一般，比181的我竟然还高了那么一点。光着的上身没有一丝赘肉，肌肉的线条却十分之明显，肩膀宽阔，却有一条精炼的公狗腰，胸部两块四方的肌肉看着阳刚而干练，发达的胸肌如同馒头一般鼓胀在胸前，腹肌明显却不夸张，同巧克力块一般层次分明。浓眉似剑，鼻梁高挺，唇宽厚而嘴角微斜，坏坏的邪笑中透出一股疲子味，浑身散发出的爷们气中带出一股帝王的神采，只令人不自觉地想臣服于他。 在健身房里十几双目光的注视下，他独自走到角落的一个跑步机上跑了起来。同志的直觉告诉我，这绝对不是我想寻找的可以猛操的“猎物”，他肯定是个直男或者极品猛1，但他浑身散发的男人味还是把我死死地吸引住了。我故意在他边上的跑步机上锻炼起来，为了更仔细地观察他。 他的跑步姿势是标准的军人姿势，雄劲漂亮极了！黝黑健壮的背肌上，慢慢渗出一层汗珠， 油光光的，象抹上橄榄油的古希腊健儿，胯间迷彩军裤里那一个大包鼓鼓的，随着他的步调一动一动，让我的心跟着怦怦直跳，性奋不已。 在健身大厅练了1个多小时后，他走进了边上的冲凉房，我赶紧跟了进去。 在冲凉房里见到他的赤身裸体时，我被彻底地震住了：他就像一尊仔细雕琢的塑像，健壮、强劲，通身黝黑健康的肤色，上身呈倒三角形，肩宽、臂粗、胸凸、腿壮。隆起的两大块胸肌、肩膀上三角肌、胳膊上二头肌和三头肌，还有大腿小腿肌肉块块突鼓，看上去像生铁般质感、坚硬而有弹性，扁平的腹肌、宽阔的背阔肌，粗壮遒劲的脖颈条条肌肉明晰，喉结突起。整个下身都是密匝匝的黑毛，连吊在两腿之间的大卵袋都被绒毛包裹着，再加上那根狞猛粗长的肉棍横卧在黑毛上，更是有种说不出的男人味。 此时我不得不惊叹于他似天神造就般的躯体了，竟然会有如此真实完美的男体！最吸引我的还是他那根大鸡巴！ 半硬的大鸡巴已经有16cm 长，两个手指般粗，磨姑头型的大鸡巴头上还流出许多骚液。可以想象这根鸡巴硬起来会有多大。

冲完凉，他走进了桑那干蒸房。我像个跟屁虫一样马上就跟了进去，紧靠着坐在他的边上。没想到，他竟然已经完全硬了起来。我的天啊！这是怎样的一根超级大鸡巴啊！那根大肉棍不光长度惊人，将近20公分，体积也是异常地硕大粗壮，鸡巴肉柱足足有我手腕那么粗，上面血脉奋张，青筋环绕，浑圆闪亮的酱紫色的大龟头也像个大鸡蛋似的顶在肉棍上面，棱头圪脑的，尺寸大得吓人。这是我见过的最大的极品大鸡巴！整根大肉棍笔直，挺拔，割了包皮的大龟头的肉棱子翻翻着，泛着黑红色的光，骄傲地微微上翘，好象要让所有的女人，男人都臣服在它之下。我性奋地马上一柱擎天。 “臭小子，你一直跟着老子干什么？”他摸了一下我勃起的鸡巴，冲我痞痞地坏坏一笑，故意抖动了一下他那根超级大鸡巴，做了个操人的动作：“是不是从来没见过这么大的鸡巴？想不想被老子狠狠地操几炮？” 还没等我回过神来，他一把抓住我的头发，霸气地把我的头按向他的大鸡巴头，不容违抗地命令到：“吞下去， 老子要操你！” 不知道是被他的霸气镇住了，还是他那根超级大鸡巴实在是太诱人，我根本无法抗拒，乖乖地张开嘴，开始试着将这个比鸡蛋还大的肥硕龟头吞进嘴里。我用力地张开自己双颌，好让我的嘴巴能够容纳它巨大的体积。 在我把他的大龟头含进嘴里之后，我的嘴唇沿着高高隆起的龟棱，裹在紧接着龟头后面的大肉柱上。我把自己的嘴唇稍稍收紧，我此刻能感觉到那根大鸡巴在我嘴里的每一次跳动，含在嘴里的大龟头牢牢地把我的舌头压在下面，我的嘴巴竟然不可思议的几乎被塞个半满。 他把大鸡巴朝我的嘴里又塞进去一些，他的骨盆也随着更加贴近我的脸。 我闭上眼睛，任由他来行动，感受着这根巨大的阴茎在我的嘴里慢慢进入时的感觉。又是几公分从我的嘴唇之间塞了进去，一直到他的龟头一丝不漏地顶在我嘴吧最里面的咽喉上。我用鼻子深深地吸了一口气，重新又把脑袋对着大鸡巴向前缓缓移动。 我的一只手紧紧地扒住他的大腿，另一只手牢牢地握住留在我嘴巴外面还很长一截的大肉棍。 “太棒了，就这么干。”当他的大龟头终于突破障碍，带着后面的大肉柱一点一点地填埋进我的嘴巴，插进我的喉咙里之后，他兴奋地呻吟着。 我的嘴唇被夹在其中的大鸡巴撑开成了一个大大的“O”字型。我的嘴唇也和他浓密的阴毛在大鸡巴根部顺利会合。我简直不敢相信我能把这根长度超过20厘米，直径超过6公分的巨大惊人的鸡巴整根地吞咽进自己的喉咙里。我的脑袋一直被他强行按着，双颊紧贴在他的阴毛区上。 现在，他终于赤裸着一丝不挂的站在我眼前，并开始缓缓地把他的大鸡巴从我的喉咙里面朝外抽出来。他继续着朝外抽拽的动作，一直到他的大龟头差不多完全从我的喉咙里抽了出来，重又回到了我的口腔里。我趁着能喘口气的机会，拼命地用鼻子大力地呼吸着，因为我知道我能喘息的时间并不多。 我大大地喘了口气，才发现边上已经有5、6个围观的人了，我可不想在众目睽睽下表演。我吐出他的大鸡巴对他说：“到我家去吧，就在附近。” 回家的路上我才知道，他叫周峰，绰号：痞子峰，东北沈阳人，3年前从特种兵退伍，先在建筑公司当工人，后来升当了管工。 我租的屋子就在附近，和朋友合租一个两房的单位，他每个周末去女友家过夜，所以周末是我唯一可以带炮友回家打炮的时候。打炮心切，5分钟的路程，我们花了3分钟就走到了。 回家后我放了自己特别喜欢的Jeffery Strike 主演的G片《监狱风云》为我们助性。 痞子峰光着上身翘着二郎腿坐在沙发上观赏，我脱光了跪在地上，为他脱下那黑得发亮的军靴，一股男人特有的脚香味扑鼻而来，我赶紧脱下他那绿色的军袜，放在鼻子底下深深地吸上一口，那刺鼻的汗味饱含着爷们的雄性，象一剂高效催情剂，顿时让我浑身性奋。痞子峰那双44码的大脚丫真他妈的是太性感了！ 光洁的大脚板特别的厚实，和他壮实的身材十分般配。五个脚趾微微分开，最诱人的就是那个黑里透红的大脚拇指，鸡蛋般大，微微上翘，和他那颗大龟头真的非常相似。我忍不住把它含进口里，吞吞吐吐，就像刚才吸他的大龟头一样。 “喜欢爷们的大脚是吗？” 痞子峰坐在沙发上居高临下，用大脚丫在我的脸上磨蹭。 我跪在地上感到有点屈辱，跪在地上帮男人舔脚让一向高傲的我有点难以接受，但是这或许是一物降一物的天数，在这个浑身散发着爷们霸气的军人面前，我好像只有顺从。说真的，我的心里也特别愿意顺从他，想服从一个超级爷们的军人的愿望，好像从小就深深地注入了我的潜意识里。 痞子峰用大脚丫在我的鸡巴上压着，用他那大脚拇指沾着我流出来的骚液，一圈圈在我的大龟头上打转，一边用两个脚趾夹弄我的龟头，一边坏坏的说：“健豪，你信不信，老子用脚就可以让你在1分钟内射出来。” “别，别……峰哥，我可不想这么快就歇火。”我赶紧说，我知道今天有这个超级爷们在，爽快还在后面呢。 我缓缓脱下痞子峰的军裤，里面竟然还穿了一条军绿色的四角内裤。他粗壮的大腿把裤子口涨得满满的，肥硕的老二向前突出，形成一个巨大的包，要多性感有多性感。我把痞子峰的内裤扯了下来，一根粗长的肉棒，啪的一下打在肚子上。硕大的龟头紫黑饱满，马眼很大，在轻轻的闭合，棍上的那层皮皱皱的饱历蹂躏和浸淫，青筋缠绕凸浮，似乎还在微微鼓动。我一向自负于自己的大鸡巴，但在这个纯爷们的超级大鸡巴面前，我彻底败了下来，张口努力地把它吞进嘴里。 痞子峰还是悠闲地坐着看G片，这次他没有抓住我的头发使劲操我的嘴，我主动地自觉自愿地用嘴伺侯他的大鸡巴，半个多小时，一直到我觉得口酸。 终于，痞子峰看够了G片，命令我趴在地上，用他的指尖沾着我鸡巴上流出来的骚液，紧贴着我的菊花嫩穴，在上面轻轻地一遍又一遍地画圆打转。 我的屁眼这么多年来从来没有被别人碰过，非常的敏感，当他的食指最终突破括约肌的束缚，插入我屁眼内的瞬间，我的屁股本能地因为快感兴奋地抖动起来。 “喜不喜欢这种感觉，嗯？” 痞子峰一边坏笑着问我，一边加大了手指的力度。“我敢打赌，等一下你希望我用来插你屁眼的绝对不是这个。” “你的屁眼真骚，把我的手指头夹的好紧。是不是里面很痒，想不想我再多插一根进去啊？”痞子峰不等我的回答，就把第二根手指塞进我的屁眼里面。 “不要……不要……峰哥，我是纯1，从来没被干过。”我知道痞子峰的目的，赶忙说。“什么他妈的纯1，在老子面前都他妈的是欠干的骚逼。” 痞子峰真是太霸道了，丝毫不顾我的拒绝，反而把他的手指从我的屁眼里面抽了出来，换成他的大鸡巴头子对准我的肛门，在他大龟头上倒了很多KY，用了很大劲，想把这个巨大的龟头强塞进我的窄小的菊花里面。 我知道这么大的鸡巴操进去会是什么结果，我也不愿意守了24年的处男菊就这样被夺走，但我实在无力反抗这样一个霸道的男人，说实话，心里是半推半就。就在他硕大的龟头突破我肛门的防线，硬是将我的菊花大大地撕开，强行插进去的刹那，我因为剧烈的疼痛大声地尖叫起来。我可怜的小屁眼被痞子峰的大鸡巴撑开到了前所未有的宽度，这种巨大的扩张远远超过我所能忍受的极限。 伴随着龟头后端最膨大的肉棱的进入，那种完全被撕裂的痛感稍稍舒缓了一些，我的屁眼此刻像一只大大张开的小嘴一样，紧套在插在我肛门里面的龟头后方的大肉棍上。看到大鸡巴上体积最大的龟头已经完整的塞入我体内，痞子峰立刻迫不及待地用手左右两边抱住我的腰胯，开始继续把留在屁眼外面更加粗长的大肉棍慢慢朝我的肉洞里面插进去。刚刚舒缓的痛苦又一次变得爆发起来。 随着痞子峰的大鸡巴一点点的消失在我隐秘的屁眼里面，这种被撕裂的疼痛变得越来越剧烈。不光是他大鸡巴前所未有的长度让我如此地难受，更主要的是他粗大到手腕一样的直径，这才是真正让我疼痛难忍的关键。 不光是我的洞口，我的直肠也同样被插入的大鸡巴撑开到了极限，我屁眼内部稚嫩的肉壁由外及里地不断伸展扩张，好提供足够大的空间来容纳痞子峰硕大的阳具。 现在我的屁眼里面，除了疼痛和胀满的感觉之外，可是一丁点的快感也没有。 “啊…痛…痛死了……停…停……快停下……求求你……峰哥……求求你…快停下……”我痛得语无伦次。痞子峰可不是个怜香惜玉的主，他反而加速抽动起来。我的天！除了疼痛和胀满的感觉之外现在又多了想要大便的感觉，太强烈太难受了。 “啊……痛……痛死了……求求你…快停下…求求你了峰哥…快停下……”

如果说刚开始的时候我是半推半就，那么现在就是百分百地被强奸了。我被痞子峰那双特种兵大而有力的手死死地按住，怎么求他停下也没有用，不知道操了多久，一直到他大吼一声，一股股热热的精弹打在我的肠壁上，我才长长舒了口气。 “他妈的处男的逼就是紧，操起来真他妈的太舒服了。” 痞子峰心满意足地拖着我走进房间赤裸裸呈大字仰面躺在床上歇息。 操他妈的！那些骚逼说什么被操是“痛并快乐着”，说什么“No Pain No Gain”， 原来都是他妈的骗人的鬼话。老子守了24年的处男菊就这样被开苞了，身体上只有“痛并难受着”的经验。心理上倒真的有种莫名的快感，当被这个军人猛男死死按住，被他的超级大鸡巴猛力强奸，怎么求他也无济于事的时候，我有一种被爷们彻底征服，彻底占有的快感，我从小就有的高傲，桀骜不驯，占有欲和征服欲，被痞子峰的大鸡巴操得一干二净。 奇怪！以前我只知道占有和征服是男人天生的一种快乐欲望，原来被大爷们征服，被大爷们占有会让人觉得更加快乐！难道顺从强者，服从权威也是人的一种天性？莫非这就是老子所说的“知其雄，守其雌”的道理？ 我躺在痞子峰的臂弯里，脸儿紧紧依偎在他宽阔的胸膛上，用脸颊小鸟依人般磨蹭他那浓密的胸毛，奇怪！面对刚才那个粗暴强暴我，令我痛不欲生的男人，我竟然没有丝毫怨恨，反而有种依恋。就是这个猛男，就是这个军人，操开了我死守了24年的后庭，为我开了苞， 他就是我的爷们，就是我的主人。 “峰哥，你这么爷们的一个人，是怎么进入同志圈的？”我好奇地问。 “当兵时我们连长带我入圈的。” 痞子峰说到，“刚入军营时连长就对我们几个农村来的小兵特别的照顾，久了总觉得欠他一份人情。后来才知道他知道农村兵老实，没后台，容易得手。” 我一听马上就来了劲，军队中长官利用权力奸淫士兵的事听得太多了，莫非痞子峰也被连长操过？ 我故意用手越过他的大鸡巴，在他的肛门口抚摸，心里暗想，如果今天能操到这么一个猛男大爷们可就真的美死我了。 没想到痞子峰一把推开我的手骂道：“别他妈的打老子后边的主意，老子不喜欢被人碰菊花。” “别假正经了，难道你们连长以前没操过你？”我说，“我可不相信你们连长会是个纯0。” “我们连长当然不是个纯0，被他操过的小兵少说也有一个班。可是他从来就没有操过我，连长又怎样？不管是什么男人，在老子的面前就是一个挨操的骚逼！” 痞子峰臭屁地说，言语里却透出一股让人无法抵挡的大爷们的霸气。 “他妈的臭小子，竟然敢打老子的主意，看老子不操死你！” 痞子峰挺着根早已勃起的大鸡巴，一屁股坐起来，又想操我。 我慌忙闪开：“别…别……峰哥……我刚才可领教了你这根超级大鸡巴了，又痛又难受，我死也不要再被你操了！” “别担心，健豪弟弟，这次我保证让你爽翻天，保证你被操了还想被操，一辈子也忘不了。” 痞子峰说着，拿出一瓶Rush又说，“来，吸一口Rush，它会让你爽到飘起来的。”我早就知道Rush是一种同志常用的催情剂，可以激发人的情欲，特别是可以让0号肛道肌肉放松，减少涨痛感，催发0的欲望。 我大力地深深地吸了一口，几秒钟后，感觉头有晕晕的，心跳加快，全身的血液加速流动，让我的脸涨得通红，欲火一下子随着血液流遍全身。最要命的是我的屁眼，热热痒痒涨涨麻麻，感觉空空的，渴望着被一根大鸡巴插入的饱涨感。 我仰面朝天，叉开的双脚被痞子峰的双手抓住高高抬起，整个菊花暴露在痞子峰准备冲锋的大鸡巴前。毕竟我的菊花刚才已经被痞子峰的大鸡巴操松了些，还有他刚才射在里面的一大泡精液的润滑，这次他的大鸡巴进入我的菊花容易多了，而且由于Rush的作用，我的肛道肌肉放松，疼痛感大大的减少了，最重要的是由于肛道内异物插入而产生的想要大便的难受感觉消失了，只有整个肛道被大鸡巴插满的涨涨的感觉。 痞子峰开始抽动起来，当他把大鸡巴朝外抽拽的时候，他的双手依然紧紧地抱着我的屁股。随着他粗大的肉棍从我的屁眼里面朝外慢慢滑出去，我立刻就感受到体内由于大鸡巴离开而产生的巨大空虚。痞子峰没有把整根的大肉棍完全地从我的屁眼里面抽拔出来，而是当他肥大的龟头朝外运动的过程中，高耸的龟棱紧扣在我的括越肌上的时候，他的动作就停了下来，这个时候已经有差不多16公分的长度已经从我的体内被抽拽出来。我感觉到此刻痞子峰大鸡巴最膨大的王冠上面肿胀坚硬的边峰紧紧地把我的肛门由内向外撑开，龟棱粗大的直径再一次把我的肛门扩张到了我从来没有过的极限。 就是从这个时候起，大鸡巴刚才带来的撕裂般的烧痛才慢慢转变成快感，而且越来越强烈。越来越强烈的快感不断累积，让我有一股想要叫出来的欲望。我的脸涨得通红，拼命压抑住自己，不要浪叫出声。当我不自意地将双腿朝两边分得更开，好让他更充分地插进我的肉洞里的时候，屁眼里面异样的快感非常清楚地告诉了我究竟发生了什么：痞子峰的大鸡巴正在摩擦我的前列腺，我菊花里面的G点。这种酥酥麻麻的快感不断从我的G点传来，慢慢传遍我的全身。 “很爽是吗？，很爽就叫出来，叫出来会更爽！” “哦……爽…爽死了………” ，终于，我再也憋不住全身的欲火，顾不了爷们的尊严，浪叫出来。痞子峰说得对，一叫出来，我憋满全身的欲火就好象有了一个发泄口，让我感到加倍的爽快。 “爽…爽死了……峰哥……大鸡巴哥哥……你操得我爽死了……猛一点…再猛一点……求求你再操猛一点………” “操他妈的骚逼…他妈的婊子……你不是纯1吗？纯1很拽是吗？纯1又怎么样？现在还不是撅起屁股求老子操！” 我自己的鸡巴尽管依然不断地从马眼里面流出大量的淫水，但是因为刚才难以忍受的剧烈疼痛，早已经从耀武扬威的昂首挺胸变成了垂头丧气的死气沉沉。不过现在，我的老二又一次因为从屁眼儿里面转变过来的快感而开始跳动着复苏过来。就在痞子峰的大鸡巴来回出入之间，令我的直肠反复体验着被完全塞满和极度空虚之间的巨大反差的时候，他的大龟头竟然可以一直向前，似乎要把我的肠壁捅破一样，直接隔着薄薄的肉壁，一下而且这一次似乎比以往任何时候都更加显得粗壮，我龟头前端的马眼怒张着，任由痞子峰的大鸡巴把我前列腺里面制造出来的所有粘液都给挤得流了出来。 “是…是…我是骚逼……我是峰哥的骚逼……我要峰哥的大鸡巴操……只有峰哥的大鸡巴可以让我爽……”我兴奋地叫喊着，用这些最原始的语言表达着我此刻所有的感受。 痞子峰的大鸡巴对我前列腺的压力和摩擦，让我产生奇妙的快感，一次次的前列腺快感的叠加，再加上肛门里的非富的敏感的神经末稍的快感，使到我的括约肌猛烈收缩，强烈的快感传到我鸡巴根部，使我产生强烈的要射精的欲望。这种快感远比操逼时的快感来得强烈10倍，因为那种只是单纯的刺激龟头而射精的快感，而前列腺快感是，由从肛门里敏感神经末稍刺激、括约肌的猛烈收缩，和前列腺的叠加快感，从里到外，简直就是欲仙欲死，无法形容，这是老天爷赐给男人的真正性福！ 我心底最原始最本能的欲望赤裸裸地爆发出来，那种身体和内心都彻底地被爷们占有，彻底地被爷们控制，彻底地被爷们征服的快感，如火山爆发般地强烈。 近一个小时的狂操，让我几乎要瘫软，当痞子峰第二炮精液在我菊花里狂射时，我的屁眼里已经被操得麻木了，但那一发发的炙热的精弹，还是让我爽得打了几个激灵。 痞子峰的精液不断地从我菊花里流出来，我已经被痞子峰操到精疲力尽了，我没有清掉这个超级猛男留在我身体里的精华，就依偎在他毛茸茸的怀里。 “峰哥，你明明知道Rush的作用，你第一炮操我时为什么不让我用Rush？白白害我受了那么大的痛苦。”我不解的问。 痞子峰抽着烟，对我的脸上喷了一个烟圈，痞痞地坏笑道：“不让你痛一点，你怎么能一辈子记住是老子帮你开的苞，一辈子忘不了老子这根帮你开苞的大鸡巴。” “妈的！难怪别人要叫你痞子！”我生气地捶他的胸，依偎着他睡着了。 不知道睡了几个小时，一觉醒来，我看见痞子峰还在沉睡着，那根大鸡巴软软地耷拉在跨间的黑丛林中，那颗超级大龟头上还残留着精液，依然那么的诱人。 我把头埋在他的跨间，细细地用嘴伺候着这根昨晚操得我欲仙欲死的超级大鸡巴。痞子峰的大鸡巴好象永远也不会累，射完两炮的大鸡巴马上又直挺挺一炮冲天了。我的屁眼里也又开始骚痒起来，再一次渴望被他的大鸡巴充满。 痞子峰不知道什么时候已经醒了，痞痞地坏笑道：“健豪弟弟，怎么？ 又想被老子操了？是不是被老子操上瘾了？” “峰哥，我又想要了，我又想要峰哥的大鸡巴操了，我的屁股又痒起来了……”我顾不上羞耻说。 痞子峰呈大字躺在床上，一炮擎天，他知道我已忍耐不住，却一动也不动。 “骚货，想挨老子操就自己坐上来，自己动。”他命令道。 我急忙爬到他的身上，面对着他，屁眼对着他的大龟头，慢慢坐下去。为了清楚地体验被大鸡巴操的快感，我这次没有用Rush，免得让我头昏昏的，不能真切地过足瘾头。由于已经被大鸡巴操了两次，我的菊花已经习惯了大鸡巴的进入，痛感基本消失了。屁眼里的饱足感让我深深地出了一口气。我慢慢地用屁眼包着他的大鸡巴一点点地加速上下套动，说真的，我并没有做0号的经验，那根大鸡巴并不能准准操到我的欲望的源头——G点，大鸡巴头偶尔擦过我的G点，更加挑起我的欲望，却让我更欲壑难填。望着痞子峰淫笑的脸，我再也顾不了尊严，躺在床上，高高地撅起屁股，哀求他: “阿峰哥…好哥哥……健豪要阿峰哥操，阿峰哥是G 点杀手，求求阿峰哥，狠狠地操健豪弟弟的G 点吧。” 痞子峰把他的庞然巨物只用一下子，就完整地重新插入到我早已经被操得酥软的屁眼里面来。从头到根，一遍又一遍，他的胯骨不停地敲打着我的屁股，他干我时候的速度和力度都比刚才要强上了百倍。现在的体位，我的屁股被抬在半空，每一下插入都比刚才要猛烈。 我差不多又被痞子峰操到了崩溃的边缘，我的淫液继续不停地从大鸡巴里面流出来，我不知道我今天究竟流出来了多少，但是我知道痞子峰无情无尽的抽动真的快要把我的身体给榨干了。我把眼睛紧紧闭上，仔细地体味着他的大肉棍在我体内进出时候的剧烈快感。 痞子峰的大鸡巴对着我的G点前列腺发起了最后的猛攻。快速的三百多下的猛操，每一下他的大鸡巴都稳准很地操在我的G 点上，让我前列腺上的快感不断累积，我感觉自己的肛门在不停地收缩，浑身的肌肉都开始颤抖，我知道高潮已经离我越来越近了。 “啊……啊……我射了！”我大声地呻吟着，“射了……啊啊啊……爽死我了。”我的鸡巴开始猛烈地朝外喷射，就在痞子峰的大鸡巴在我的屁眼里面给我来了最后一击的情况下，我憋了一晚上的精关终于松开，从我颤抖着的鸡巴里面射出来的第一发精液，一下子飞出去老远，直接甩打在我的脸颊上。其余的精液都射在了我的胸口，乳头和肚子上。我没想到自己一下子能射出来这么多，这比我以前任何一次做爱或是手淫时候射出来的精液都要多得多。 在高潮的最高点渐渐引退的情况的，我的鸡巴依旧不停地从里面流了不少的乳白色的精液出来。我被痞子峰的大鸡巴操射了，在没有顾得上自己打手枪的情况下被痞子峰的大鸡巴操射了， “哦……我要射了……我也要射了！” 痞子峰一边凝视着我，一边叫喊着。他的大鸡巴开始在我的屁眼里面迅速地膨胀，我可以轻易地感觉到他硕大的龟头深埋在我的内脏里，停在那里渐渐不动。就在这个时候，第一发精弹从痞子峰的大龟头里面迅速有力地击打在我的肉壁上，这种感觉非常地舒服，顷刻之间，我感觉到我的屁眼里面已经被他炙热粘稠的精液给注满了，这实在是太神奇了。痞子峰的精液像是永远也射不完一样，不停地朝我的体内浇灌，向我全身发出一阵阵快乐的脉波，让我仿佛飘到了空中，令我经历了有生以来最痛快最满足最飘飘欲仙的感觉…… 一年多过去了，至今我还清楚地记得：周峰，那个霸气的痞子退伍兵，那个给我开苞，三炮把我彻底操服的东北大爷们。

我在北京 今年25 180 70 jj17 平时喜欢游泳健身，虽然不帅气但是很阳光爷们健康，所以在嗨圈还算比较受欢迎的。有一个玩过几次嗨的骚零约我，可惜第二天上班，婉拒了，第二天下班上QQ发现他还在就跟他聊聊，发现他昨晚玩的现在还没下劲，就叫我过去帮他解嗨。我一时精虫上脑就打车过去了。

进屋就闻到了很浓的冰的味道和精液淫水的味道，他说昨晚玩了两个一，都射精走了，今晚除了我还有一个帅哥要来。我马上去洗干净，就开始lb，lb的时候他给我吃鸡巴舔乳头和我44号的大脚，很快我鸡巴就硬的不行,赶紧连着嗨了三口大的，提枪插入，说实话我的鸡巴已经不小了，但是插入他的体内还是感觉松松垮垮，看来昨晚的一号也都是巨吊。 操了一个多小时，听见他的手机响了。看来另外一个也到了，一进门，就惊到了，简直太帅了，188的个子，小平头，干净的胡子，后来才知道他是个模特。他进屋就脱光了衣服，两块大胸肌，六块腹肌太性感了，尤其是鸡巴，还没硬就已经有十厘米了。他去洗澡，我也去冲洗身上的汗。 一进浴室，他就开始跟我接吻，在我耳边说对我特有感觉，我说我也是一号，但是我也对你非常有感觉。这时候0号屋主叫我们快点，说东西都准备好了。进了屋发现东西换了，用的是黄色的骚冰和麻古。 我和模特就又开始补东西，麻姑是个好东西，嗨的时候有一股股的花香味，而且嗨了以后特别催情，几个来回，模特开始上劲，屋主开始给他吃鸡巴，很快，一根肥硕的大雕就开始慢慢硬了起来，虽然我在嗨圈是有名的极品大一，在他面前也相形见绌，至少比我长一个龟头，按照我17cm的长度，他至少有21cm长。屋主喜欢的不得了马上坐了上去，屋主突然喊了一声说太大了太疼了，这时我连忙帮屋主溜了一口东西，果然屋主适应了大雕，开始不停上下动起来，我在背后看着模特的大雕从屋主的屁眼里面进进出出感觉无比刺激，就像gay片现场一样。我又不上劲了，就边lb边看他们做爱边打飞机。几个回合后，屋主可能玩了太久有点受不了了，说后面好疼，而且很困很累就说去睡一会儿，你们先玩。屋主就去另外一个屋子休息去了。

模特的大鸡巴上还闪亮着屋主的淫水，看起来特别漂亮。模特看着我说宝贝过来亲亲我，我马上与模特接吻，模特的舌头特别柔和感觉马上就上来了，他问我能不能做零，我说为了你我可以。于是我去浴室清洗后面，他也去冲凉，看着水雾中完美的身材，我觉得真心值得做一次零。回来后我又开始嗨冰，这次嗨的比较多，很快就觉得菊花开始发痒，模特也溜了几口，然后把烟雾吹进我的菊花，由于基本没做过零，我的菊花非常干净紧致，他喜欢极了开始不停吸舔，让我欲火焚身。菊花已经被他舔开了，迎来了他的大雕的进去，说实话龟头进入的刹那真是疼的受不了，我赶快多溜了几口，后面才放松，这时让他慢慢进入，没想到他一下子直接插到了底，由于冰的作用，一点也不疼，反而后面有一种非常充实的感觉，鸡巴被顶出了淫水，由于舒服，我的大雕也开始慢慢勃起。见我适应了，模特开始抽动他的大屌，只觉得每一下都被顶得浑身颤抖，简直太爽了，以前我嗨了做一也很爽，但那只是鸡巴龟头的爽，现在做零，真的像菊花里面按了一个电门，被大鸡吧一接通，就有一股电流从前列腺直接传遍全身，而且一波接一波不停的积累，被操到最后根本就受不了，有一种升天升仙的感觉，而且嘴根本就闭不上，淫叫的声音根本就停不下来。就这么面对面操到天微微发亮。 这时候屋主起床了，我们也不太好意思继续玩。就去休息洗澡，回来接着补东西，轮操屋主。休息好了的屋主更加风骚，嘴和菊花都有大鸡吧充实着，最后我们都内射到他的菊花里面。趁屋主去洗澡的时候，我们互留了微信。毕竟嗨圈里面能遇到彼此喜欢的人并不容易。  后来在微信聊天才知道，他是一个兼职模特，平时在上海一个时尚公司上班，上次是来北京参加活动。并邀请我去上海玩。对于帅哥我的确没有什么抗拒力，尤其是后来几次嗨局，虽然操的也很爽，但是总觉得菊花痒痒的。面对北京这群骚零嗨了之后嗷嗷待哺的样子，我又不好意思做0。正好公司有一个活动要去上海出差，我提前给他打了电话，他非常高兴，说帮我组织一个嗨局。  到了上海，办完公事就急忙打车去模特的家，路上看见上海男孩的确非常洋气，比北京男孩更会打扮。上海交通貌似比北京好一些，很快就到他住的公寓。打开房门，见到了思念已久的他，黑色短袖，白色紧身内裤，穿着一双白色长袜，分外性感。 屋子是个装修现代的一室一厅，很符合他时尚性格。客厅还有三个陌生男孩，模特赶紧给我介绍，一个黑黑的肌肉男是健身教练叫黑子，、还有一个是体校学生叫大宝。虽然我和大家都不熟悉，但是从大家的眼神能看出，他们对我一身紧身西装的爷们男还是很感兴趣的。模特给我一一介绍后，大家都脱去了衣服，黑子和大宝身材都有专业练过，所以肌肉是非常紧致有型，模特身材修长宽肩细腰，而我经常游泳，也是壮实有力。大家脱了内裤，黑子鸡巴短粗有力，而大宝的鸡巴又白又嫩有长，看着就想吃一口。 模特家的浴室还很大，我们四个人在一起也不算挤，模特家浴室有个专门用来灌肠的水管，看来模特还是很细心的。我们四个人都灌了肠，原来大家都是全能，模特还帮我把阴毛和肛毛全部刮干净。这样四个光溜溜的鸡巴看着就热血喷张。 洗好后，模特拿出伟哥，是正品的蓝色小药丸，每人一颗。然后大投影开始放赤兔的gv，虽然看过很多次，但是每次看还是觉得百看不厌。模特拿出了一些白色粉末。还有一包黄色的冰，还有一颗麻古，两个冰壶，以及酒精灯。 准备好后，就先用卡分了几道白色粉末让我们吸，是k粉。很纯，一口下去，感觉整个世界都不一样了。很快就身子舒软，模特放了电音嗨曲，我们四个就开始抱在一起拥吻，不知道谁的舌头也不知道抱着谁。就这样飘飘欲仙浑身发麻。K粉的效果也就半个小时，很快我们k粉的感觉就下去了。不过大家也通过这一预热，彼此放松了陌生感。 第一波下劲后，大家的鸡巴都因为伟哥的原因全部勃起，而且比平时更粗大，软都软不下去。黑子的鸡巴软的时候不大，勃起后又粗又大，长度跟我差不多，粗度却比我粗多了，又黑有青筋暴涨，而大宝的鸡巴是标准的玉茎，完美的长度，白白净净，龟头也粉红嫩滑。模特拿出了不锈钢套环给我们大家的鸡巴套上。开始给大家烧冰。他说玩冰不能着急，一定要等鸡巴完全勃起了在lb，不然容易一晚上都不硬，玩嗨做0还好，做1的一晚上不硬能难受死。  上海的东西比北京好拿，所以东西也比北京更纯，三口下去，我就头皮发毛，而他们也眼神开始涣散,大家有互相溜了几口。黑子上劲了，还是叼着我的鸡巴不停吃，我看着他淫荡的表情，吸了一口浓烟，吐向他。大宝也开始给模特吃鸡巴，我和模特在沙发上享受他两的服务，我们互相lb互相喂，含着烟互相接吻。很快就上劲了。  模特提议我们去床上玩，大家就转到床上，四个人围成了一个圈子，互相添鸡巴和菊花，我的眼前就是大宝的粉嫩的菊花和玉茎，男人身上最美好的器官。大宝的菊花因为兴奋已经被我完全添开，里面是粉红色的肉，他的鸡巴也流出晶莹的淫水，味道很好吃。一会我又开始给黑子添，黑子的菊花也是深深的，里面的肉是猩红色，透着熟男的性感，黑子的鸡巴口感又不一样，由于太粗大，撑得整个口腔都上不来气。而模特的菊花是最完美的，紧紧的每一丝皱纹都干净性感，鸡巴更是粗大有力漂亮，口感一流，尤其是模特的蛋蛋特别硕大，沉甸甸的，充满了男性魅力。  大家都被添的菊洞大开了，模特拿来了安全套，润滑油，假鸡巴和双头龙。黑子和大宝躺在床头，撅起屁股。我更喜欢大宝的嫩菊，就带上安全套，抹上油，插入大宝的菊花。大宝的菊花并不紧，很热很滑，操起了非常舒服。模特并没有着急操黑子，而开始添我的菊花，操人的时候被添菊花真是爽暴了。正猛操大宝的时候，突然觉得菊花一凉，原来模特往我的菊花里面插入了一个前列腺按摩器，后面的快感一下涌了上来，让我鸡巴更硬，操人也更猛。大宝也感觉到了，说他的菊花更涨了。模特也给自己的菊花插入了前列腺按摩器，也举起自己的大鸡巴插入黑子的紧致的菊花。由于黑子的臀大肌特别发达，加上模特的鸡巴过于粗大，进入的过程非常艰难，反复几次才全根进入，黑子的表情更是痛苦异常。  不一会黑子就适应了，开始哼叫起来，我和模特开始比着操逼，大宝和黑子的浪叫此起彼伏，更是刺激了我的神经。操了几个回合，我们互相换了人，我开始操黑子，黑子的菊花伸缩性是真强啊，刚刚被模特那么大的鸡巴操过之后，竟然依然很紧，我进入依然费很大力气，果然比大宝更加紧致，完美的包裹着我的大屌，我的龟头竟然能感受到黑子肠道的纹理，那种舒爽不是操大宝能享受到了，看来菊花嫩还是老可不能看颜色。大宝被模特更大的屌操果然哼叫的声音更强了，这种被开放了的菊花，只有更大更粗更猛才能让他满足。  几百个回合下来，我和模特都大汗淋漓，被汗水殷湿的身材更加性感，我不禁去舔模特勃起的乳头，而我的乳头一直被黑子捏着，我的手抚摸着黑子的胸肌和腹肌，太舒服了。又换了几个姿势，模特有点累了去喝点水。我也去冲洗一下。回来的时候黑子正被大宝操着，大宝标准的玉茎在黑子的菊花里面啪啪作响，把黑子菊花里面猩红的肉都带了出来。我和模特在地上看着性起，我就把鸡巴插入了大宝的菊花，拉起了火车，刚操了一会，模特的大鸡吧也插入了我的菊花，四个人连成了一体，没有比这更刺激的了，我前后夹击这是爽到极点，由于大宝的后面比较松，操了一会就滑落出来。模特顺势就把我按在床边狠狠的猛操了十多分钟，这十多分钟我完全控制不住自己的叫喊，真是爽上天，完全忘记自己在那里在做什么，就觉得浑身舒爽。大宝和黑子也累了看着我们这发疯一样的做爱，我抱着黑子肉壮的身体，享受着模特大屌的攻击，嘴里吃着大宝的鸡巴，这感觉真的像神仙一样。  激烈的性爱过后，模特累了，我也瘫软了，黑子大宝也都去冲凉了。大家一起喝了点红牛，吃了点水果补充了点体能。刚刚由于出了太多的汗，基本上劲排出一大半，必须补一些东西了。我拿着冰壶补了三口大大的浓烟，马上有觉得不累了，模特更是直接来了十口。烟雾中他的脸越发的帅气。黑子和大宝也分别补了七八口，大家又开始上劲，大投影仪放的是赤兔4P，影片里面的极品大一正在操干两个骚逼。我们有开始互相吃鸡巴，由于模特嗨的有点猛，他的鸡巴甩来甩去不是很硬，我就直接放倒他，直接插入他的菊花，他痛苦的呻吟着，嘴里叫着爽，这时我让大宝给我点几口大的烟，几口下去，鸡巴马上麻舒舒的，开始大力猛操。模特的大屌被我操的甩来甩去，分外性感。  大宝和黑子也没闲着，大宝直接坐在黑子的鸡巴上不停抽动，白色的泡沫被操出来撒了满地。一会黑子又下来操模特，大宝又坐在我的鸡巴上，有开始猛烈的操干，这时候夜已深了，屋子里特别黑暗，根本分不清是谁的鸡巴，谁的菊花。只有爽只有嗨，觉得灵魂出窍一般。我的前面在不同的菊花里面穿梭，我的菊花也被不同的大鸡吧，手指侵扰。我们又开始拉火车，我能清楚的感觉到大宝的鸡巴缓慢而有效的刺激到我的前列腺，黑子的鸡巴撑开我的菊花让我有一种幸福的充实感，模特的鸡巴更是能直接打开我的第二道门，让我感受从未有过的快感。

第一条：

1、咕噜前请不要洗澡，咕噜时将物品烤到特别浓时，看着烟顺着锅壁转圈后在吸进口中，然后将口腔

  灌满，停留几秒后仰头吐出；

2、第一口吐出后，不要着急补口，要感觉味道如何，然后去洗澡，将水调热，让自己出第一次汗。

3、洗澡后停留十分钟在补第二口，也要特浓，别怕浪费东西，玩这个就别怕费钱费料，补后在别人搀

  扶下洗澡进行第二次发汗（因为你已经发晕了）

4、出来后停留十分钟在补第三口，方法同上，发第三次汗；

5、出来后停留十分钟在补第四口，方法同上，发第四次汗；

注意：洗澡时10同时去洗澡，这样呢也顺便给人调情，口活等辅助工作，当第四次发汗后，就可以进行

正式的啪啪了，这时的1及0已经完全在状态上，1也硬，0也骚，另外洗澡时，屋内空调一直开着保持

温度30度，没有空调的找电暖气及电热毯来协助发汗，另外自己准备几个士力架来补充体力。

第二条：

烟痘儿~你别再来了

   大家或多或少都有听过烟痘这个词，那烟痘是怎么来的呢？因为我们呼的烟本身就是带有强酸性的有毒物质，当人体碰到时就沾染其毒素，以至烟痘的型成，另一种是当自己排汗时，体内毒素随着汗水排出，若没有清洗干净也会有烟痘的产生，第三种是长期熬夜使用造成睡眠不足，一来是真的痘痘，二来因为是熬夜使用毒素累积。

    所以，在呼的时候烟往外吐是重点，尽量不要朝别人吐或让烟飘到自己的身上，如果真的不小心碰到的话，就立刻去清洗干净，而圈内喜欢的呼烟屌、呼烟穴更是近距离接触到人体或脸部，除非吐出时不让自己的脸碰到，其中呼烟屌碰到脸的机率比较高，因为当Btm帮Top吹烟屌时，有些会要求或希望整根含住吹屌，当整根含住时脸能移动的位置就不多了，除非是立马含住吐出，不然大多是含住时让烟自行从口中散出，而散出时脸立刻碰到，等到烟散去，如果没有立刻清洗就会产生烟痘，或是原本脸上已有痘痘而变的更加严重，而吹的姿势也取决沾染的范围，如果Top是站立时帮吹烟屌，烟往上飘，沾染的部份就是以人中以上的范围，如果Top是躺着时帮吹烟屌，因脸朝下烟朝上，沾染范围扩大至全脸至脖子，所以，爱美的Btm们请小心注意~记住碰到时立刻去清洗，避免结束后自己脸上多了纪念品。

    那如何消除烟痘呢？首先当有痘痘时双手切记勿手痒去挤，会留下疤痕，真的要碰痘痘时双手一定要洗干净，另外因外用产品过多，我也没收代言广告费，所以就不方便推荐产品，请大家自行挑选，但是，在下推荐绿豆水排毒，大家都知道绿豆清热解毒，我们用完更是需要，而绿豆自古以来就是解毒良方之一，但是怎么煮绿豆水呢，绿豆：水是1：10来煮，煮的时间以10分钟为最佳，但是，切记不能把绿豆煮破，煮破的绿豆解毒效果就没这么好了，在这里推荐便宜又好用的解毒方法，希望能给大家多点帮助。

第三条：

     呼烟札记 - 前戏小技巧.如何烟上烟上：

1. 待烧出白烟后，用一般正常的呼吸速度吸气，并将其保留在胸腔跟口腔，不要吞入腹部 (会胀气)，等吸七分饱后停止吸气开始憋气，在将剩下三分饱的空间吸入新鲜空气，最后用鼻子吐出。

2. 根据身高体重吸取足够次数的烟后，别急着提枪上阵，先至浴室冲热水澡，着重部位在双手手掌、心脏、脚底板，使血液循环加速，体温增加，提升烟上的速度跟效果。

3. 很重要：BTM 不要太主动，尽量以 TOP 的步调为主。( ex. TOP都还没脱衣服 BTM就不要急着脱；或 BTM 不要刚呼完就开始啃食 TOP，应待两人都上后再开始前戏，轻微挑逗彼此的敏感处，最后情欲到达颠峰再好好享受鱼水之欢 )

前戏：

1. 用保险套罩住鸡吧，将橡皮细管从侧边深入其中对准鸡吧，将烟呼入，保险套充气后奖橡皮细管拔出，侧边压紧，从外部轻微挑逗鸡吧，直至内部烟消失。

2. 将保险套套上屌，再将橡皮细管伸入后先压紧避免侧边空隙产生，将烟呼入后类似吹成气球状后拔出橡皮细管，压紧侧边，之后混着内部的烟从外部按摩屌，直至内部烟消失。

3. 将橡皮细管的一端对准马眼，尽量是稍微伸入后用马演包覆住细管，将烟呼入，注意不要压到管子，使烟从橡皮细管传入屌中。

4. 先将后庭内部伸入润滑，将塑料细管伸入其中至括约肌可完全包覆住细管开口边缘，将烟呼入，使烟能从细管传入直肠内部。

第四条：

 分享保养之道

呼吸保养

呼烟的一些正确知识 ，赶快传给你的亲朋好友吧～(快速代谢烟毒的正确观念)

此文得益于已故「侠医」林杰梁医师编着【临床毒品药物滥用学】一书，特此感念林医师医者仁泽被后世。

1，烟，ice，冰块，都是指安非他命，主要来自于麻黄素，安非他命的合成物很多，台湾仍以甲基安非他命为主。

2，甲基安非他命的代谢主要是去胺作用，绝大部份经由尿液排出，一般人2 4小时内可排出40~50%。目前台湾警方使用的三种检验方法在吸食安非他命后2-3天内才能进行阳性检测。

3，尿液的PH值(酸碱值)，会影响安非他命的半衰期，酸性尿的排泄会使甲基安非他命排泄增加，反之，碱性尿的排泄会延长人体内甲基安非他命的半衰期，并且只有少量的甲基安非他命被排出，因此，制造出酸性尿才是我们让安非他命快速代谢出体外的重

要课题。

* 请注意酸性尿和酸性体质并不相同。

4，酸性尿通常来自于饮食，建议于使用后24内补充高剂量维他命C，蔓越莓，肉品，或者是激烈运动，都会使尿液暂时呈现酸性，有利安非他命快速排出人体。反之，在24小时内不建议食用牛奶制品，绿色蔬菜，水果，柠檬等会让尿液呈现碱性的食物。另外，需要特别注意的是，适度补充水份即可，多喝水尿再多并不会让甲基安非他命早点离开身体，过量的水反而对人体的心脏和膀胱带来很大负担。

以下再提供一些安非他命相关信息参考。

1，安非他命进入人体后分布集中于肺，肾，脑，和蛋白质结合比例约16~34%。

2，安非他命的病理生理学主要是使神经组织内多巴胺及肾上腺素累积所致

，因此其毒性作用常会使肾上腺素作用刺激加强，造成心脏血管疾病，身体僵硬，横绞肌溶解症，幻听幻觉等精神疾病。

*若发生肌溶症请勿再利用酸性尿排毒，会造成急性肾衰竭

3，如果出现幻觉通常是急性大量使用安非他命引起精神病，此时常伴有错觉与无意识的重复动作，停用一个礼拜症状就会消失。

触幻觉，幻听，嗅幻觉

通常是因为长期慢性中毒，患者常有被害妄想，被人监视，陷害，即使是治疗后也会坚持以前的想法是真的。

希望大家都能保持健康的体魄，摆脱药物的控制，并开心的过真正属于自己的人生啰 :)

第五条：

由于个人文字造诣有限

如不能理解 敬请见谅

在一开始身为1时

我们都会想追求看到弟弟被干射的感觉

但其实 干射

并不一定是让0最舒服满足的感受

有时 射不干净 又不太能再继续

甚至因为射时会阴收缩抽蓄

却被硬屌挡住 导致睪丸会有酸痛感

反而让0有种莫名的遗憾

所以我会建议让弟弟

以另一种方式感受高潮

让他以持续性的全身抽蓄方式

未必会射 但是 会让他全身酥麻 抽蓄抖动

也会觉得满足

在进入时 缓慢地 进多 少拉

好比说慢慢地挺进三公分

胀一下我们的硬屌 撑开0的肉穴

再缓慢地抽出两公分

每一次 在进去时

都让肉穴越来越放松地贴合着硬屌

胀大抽离时 0会感觉灵魂都被哥一点一点抽离

而肉穴内的肠道

也会慢慢地开始随着我们的屌型密合又顺畅

在顶进最深处时

我们可以用力胀大屌

一般来说 弟弟应该会在此时

给你一个超有fu的表情跟呻吟

立刻抽到只剩龟头前缘处 但不完全拔出

再慢慢地整根深入

慢慢入 快速抽离

让弟弟的肉穴彻底感觉到

在体内深入自己热硬屌是怎样的形状

是怎样填满 塞满 占有自己的

当他开始出现不由自主抖动

或在我们抽出时

看弟弟张着嘴呻吟 翻白眼 流口水时

基本上 肉穴就会开始湿润了

之后 不论我们想快想慢

爱怎么抽插 弟弟都会爽

而且对方在过程中的抖动 高潮

会一直持续性的传到我们身上

(大约持续有高潮感半小时到一小时左右

(看top体力 越慢 撑越久

我们会从屌上感觉到 肉穴在抽蓄

一阵一阵地轻轻抽动

传到我们的硬屌上

会不自觉地好像 我们也有高潮感

干茫了弟弟 自己也会不自觉爽晕

所以我才老是喜欢以让对方高潮为目标

这样的方式 通常会让弟弟

在中场休息时 会在床上瘫软

即便没碰他 也会时不时的抖动

而在下一轮开始时 也会依然敏感 刺激 湿润

第六条：

1丶取适量新的冰块，用鬼火(蓝火)以环绕式及适当的距离将其烧溶

（这最基本，大家都会!)，但～蓝火丶环绕丶还有适当距离都很重要，

因为不要一开始就烧焦，其中只有距离要自己拿捏！不要为了抢几秒钟，靠太近丶或用红火或喷射式的篮火！！一开始就烧焦，后面就GG了。

2丶确定完全烧溶成液体后，立刻将其又吹凝固～完全凝固！再重复(步骤1)

等完全烧溶，一样的，不要急，等全溶成液体，此时才开始吸，其实溶成液体后，蓝火可以离球远一些，甚至可以离开，视情况(如自己的气足不足）看要不要再烧，因为变成液体就像烧开水一样，它的烟会冒蛮久的！至于吸的速度，快慢都ok，但是若可慢就慢，别担心烟会跑掉，

只要你没有停掉(吸)这动作！都不会跑掉！我说若可慢就慢，是因为此时的烟很浓，怕有些人的体质受不了一下子吸入又快又浓的烟！

3丶完全吸完后，不管你有没吸进肺部(我是没有，因我不会抽烟，有一次吸进肺部，晕了半天。）憋个一两秒，不要用力吐出，将口微张，烟自然会飘出来！当然可以像我一样，张口后，用极微小的气将烟推出，多练习后，便可控制烟出来的浓淡丶快慢甚至形状，这 不也就是呼浓烟的乐趣之一！

4丶若你想拍下，请光线务必要明亮，那一丝一缕才会清楚，如果光线昏暗，可能因ios拉高，粒子变粗，明明呼得如梦似幻，拍出的也只是一团平凡烟球。

5丶然后，每一次的烧法，都是完全烧溶，再开始吸，(注意只有新加的冰的第一次要烧溶-吹干-烧溶-吸！第二次后只要烧溶-吸

所以，像我每次的第二个步骤，吸完第一口后，因为一定还没凝固，立刻再小烧一下，又可吸一次，大约连续三口，一来省去又要从固体烧成液体的麻烦，二来，这样的连续三口，可能比一般的六口还强！

当然，依此推算，其实两口即可！

———-

其实，

重点一丶也就在第一步骤，一般就是烧熔就开始吸(我师父便是这样教的)，这方法多了一个立刻吹干，再立刻烧熔，才开始吸，

重点二丶每次吸都要烧熔再吸！蓝火烧熔的好处不只每次都有浓烟，

而且不会烧焦！

重点三丶不管你要不要呼出浓烟，（蓝火)丶(火不停环绕着烧)丶(火和球的距离)，都是最基本的！

一定会有人问，这样会比不会比较浪费？这？我真的不知道，

但是我从另一角度及经验，即使表面上烧比较快，但是呼一次可抵2～3次，那也许反而比一半被烧焦更省！

烧焦的因素可能火太大丶太近，烧不均匀(没有一直环绕着烧），也可能是一般就是看到表层起烟就开始吸，而每次最底层都没有烧熔，而一次又一次地加热的结果！？

(这部分仅是我的推断！)

我已尽量巨细靡的表达，但能力有限！希望想学的人看得懂！能对大家有些许帮助！

但，终究要靠自己去实练，但应该不难，

我这么笨的人都会，应该没有人不会！

PS·很多人以为呼浓烟就是不过水，但是，我都有过水。所以至少我验证了不过水才能呼出浓烟，这观念是错的。

呼浓烟？也是呼烟！干嘛学？

我只是好奇，不小心研究出来，就分享！

但也许～你约人，或多P时，可能就因你可以呼出浓烟，增添了媚力，

可以让你喜欢的人，更容易主动到你身边～～(我想象的啦！）

第七条：

采集这段内容，只是尽量想爱护自己的身体，因为我自己本身深陷作爱泥潭无可自拔做不到身体力行，只能把办法告诉大家，让大家知道前因后果。

关于“溜冰”

在同一天内某时段中集中吸食冰毒达到一定量后，生殖器会无法勃起，但性欲旺盛，休息一会后（具体时间视个人情况而定，老溜冰的不用一会就一样能硬起来），待生殖器能够勃起后，如选择做爱散冰，则很可能出现连续数小时无法射精，全身不断大汗淋漓，脱水、精疲力竭的情况。

但由于冰毒的神经性药性控制，则会毫无节制的不断做爱到射精为止，主动放弃的话，很多男性会出现不死心，不情愿、死活要继续的心态。同时有一点很重要，就是许多刚开始玩冰的人，几乎清一色都会经历很多次生殖器在3、4个小时，甚至更长时间内无法勃起，或勃起但不坚硬的情况，囙此伟哥（威尔刚）基本上是必备药物，不需要羡慕别人呼后能够自然勃起，说什么这才是纯1典范什么的，这只能说明两点：一、他是老冰毒；二、可能身体确实有点与众不同。

溜冰与散冰几乎是天造地设的一对，溜冰后，由于性欲亢奋，情绪高涨，容易冲动，会产生一种比较随意的心态。囙此溜冰后性关系会极度混乱，发生滥交，都是极为常见的。其实，作为男性来说溜冰后做爱散冰，会严重损害肾脏，尤其是长时间的做爱。长期吸食冰毒最容易引发的器官疾病为肾虚、肾衰竭等等。

举一个例子来做个比较。一个没有吸食冰毒，在正常情况下做爱的男性，假设真能够连续3、4个小时坚持，不射精，但我想男人都知道，你的腰部会酸的直不起来，根本就没办法坚持那么久，因为肾脏压根吃不消，无法供应给你数小时的性能量、海绵体的生殖器也早已红肿涨痛。

那么溜冰后呢？溜冰后连续做爱几小时，大量出汗，身体疲劳，但腰部酸痛则很小，甚至是无任何不适感。这也就代表着冰毒的作用在大量刺激你身体内神经，而这些神经则因为受到毒品的刺激而加快速度进行代谢运作，从而让身体能够坚持那么久。说穿了，就是超负荷工作，提前透支。在肾脏按照正常生理情况根本吃不消的情况下依靠毒品的药性来麻木，伤害有多大，我想应该不用再做解释了。

做爱散冰，基本上就是0为1服务，一个比较稳妥的办法是等吸完最后一口后，过个10来个小时以上再做爱，那时候1基本上勃起很快，而且不会折腾好几个小时，一般1、2个小时内肯定能搞定，0也可以爽够。这样就可以既舒服了自己，又不至于太糟蹋身体。

关于“散冰”

散冰的管道有很多种，桑拿、刮痧、开热空调盖厚被子、做爱等等，都可以起到散冰的作用。但刚接触冰毒的朋友仔细想想，这些管道要达到的效果其实是一样的，就是出汗。这是溜冰里很重要的一个环节，很多人因为错误的选择而加速了身体的衰竭，囙此我单独分一块谈一下，刚开始接触冰毒的朋友不妨仔细看一下。我绝无它意，只希望能让溜冰的朋友在身体已经被伤害的情况下避免伤上加伤。

这里只谈几种比较常见的，并且非药物散冰的方法。

1.做爱散冰

做爱散冰也许我的说法会让一些朋友觉得不满，但我绝对没有指责你们的意思。性行为更是人类必须的，但一样尽量不要在溜冰后做爱。真的是有百害无一益的。做爱散冰这个论点，其根本目的就是为了玩个兴奋。

所谓散冰，就是出汗，把体能冰毒成分挥发掉，从而达到能够睡眠的目的，前面已经详谈过了溜冰后做爱的坏处，我想应该也不用再解释了。

这里我只建议溜冰后选择做爱散冰的朋友，真的换一个散冰管道吧，这样对身体实在太伤了。

2.提高房间温度、盖厚被子等方法散冰

这是最便捷的散冰方法，只要在家溜冰，随意可以进行。比较好的顺序为先洗热水澡，然后钻进被子大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗澡。这样反复两次后，只要不是溜太多，或者身体本身就对冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。（但前提是要在吸完当天的最后一口后4-5小时后开始，刚溜完马上这么做，绝对散不干净。）但这么散冰有一个坏处，就是被子和床单上全是含有冰毒残留成分的汗水，

可能很多人不知道，散冰时出的汗，是有毒的.这些汗全在你平时盖的被子上，不光会留下冰的气味，还会对身体、对皮肤造成一定的伤害。更关键的是大量出汗后，有些人不洗澡，直接就这么睡了，被子因为湿透了，在你停止出汗后势必变冷，而你的身体是热的，这么一来，许多残留毒性都通过皮肤上的毛孔，再一次吸收到了身体里……囙此用这个办法，要注意以上这些环节。

3.桑拿、刮痧散冰

这是我比较喜欢的一种散冰管道，在溜冰结束5小时以上后，去洗桑拿，在蒸箱里蒸，因为溜冰后心脏跳动加快，囙此长时间蒸身体会吃不消，所以不要急，反复进蒸箱几次，每次5-10分钟即可，身体好的更久些也无所谓。

蒸完后，洗澡冲一下，然后刮痧，一边刮，一边会再一次出汗，并且排毒。完成后回家，吃粒安定，有些人不吃也可以。之后就可以休息了。

这个方法是比较干净，效果也比较好的。但有一点要注意，溜过量的人还有刚玩冰的新手，去蒸箱里的时候一定要有人陪同，以免晕倒在蒸箱里出危险。同时去桑拿散冰要注意动静，并且不要毫无顾及的暴露出身体状态的特殊性，原因我想不用我说大家也知道，防火防盗防朝阳羣众。

<排毒之基礎解法>

有三面向同步建議

1. 排汗(重中之重):

結束的當下,若睡的著就先休息,若睡不著,最好的方法就是先去排汗,逼汗可以舒解壓力,最好的排汗方法就是去健身房的烤箱,去把汗逼出來,至少在裡面累積待15分鐘以上,要汗流如下雨,若撐不了,可以分次,先出來沖涼休息一下再進去,(逼汗時心跳會很快,很容易昏厥要特別注意,最好旁邊有人在),而且同時要多喝白開水,這時出來的汗是極髒的,要快沖掉,若是用毛巾擦過就要換或洗掉,這樣的排汗至少要連續3天或一週內最好要3次以上,做個二週,若沒有烤箱,可以健走/踩滑步器材/小跑步一下,不要太用力的運動,因肌肉還是緊的,易受傷,但就是要流汗,並多喝好水,有時做舒展拉筋也是不錯的.

2. 飲食:

結束的當下, 一定要吃東西,除了排汗外, 飲食也相當重要,不要吃油炸及太油太甜的食品,強烈建議吃”烤地瓜/綠豆湯/香蕉/水果等… , 喝綠茶(用泡的)/ 檸檬水,尤其檸檬水,去買幾顆檸檬,洗淨後,直接削皮,綠皮及白肉都要留著,一顆直接沖泡熱水(800~1000cc),沒錯,泡熱水,然後等稍温涼後大口喝, 自己沖檸檬水是最有用的,但不要空腹喝,而且喝完後要用白開水潄口,因檸檬水會侵蝕牙齒,(不要用牙刷). 重點是地瓜/綠豆湯/檸檬水/綠茶及水果.(西瓜/鳳梨), 前幾天多吃青菜/水果/喝雞湯..

3. 休息:

結束後若能睡儘量睡,若睡不下,如建議的先去排汗,逼完汗之後一定會很累,對, 就是要這樣,用汗把那些逼出來,你就會感覺很累很想睡,這時一定要喝水吃東西然後去睡,能睡儘量睡,入睡時,其實體温都是高的,一定會流汗,醒後就要去稍微洗澡沖掉,衣服/枕頭套都要立即換掉,不要省,因為前幾天的汗仍是髒的毒的,不要怕麻煩,至少前2~3天有流汗就要一直換,

男人壯陽，一直是恆久不變的話題。下面眾多的壯陽秘笈，希望給大家帶來幫助！

1、增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做)：

*　最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。

*　以自我意識強化專司性勃起副交感神經：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，鬆弛臉部肌肉， 然後重複短暫而緩慢的腹式呼吸，持續30秒鐘。

*　強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

*　強化能力之冷泡法：先在浴缸裡溫熱陰囊，然後站出來澆以冷水，當陰囊收縮後再度進入熱水中，拉長後再潑冷水，如此重複五次。

*　晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經。 ☆快來這里分享你的健康體會吧☆

男性健康晴雨表：男人也有“那幾天”

　　注意：男人的四大健康惡習

　　食藥壯陽大全

*早餐重要性：早餐不吃，晚餐的熱量上一定會增加，血液中所含的血糖在夜裡自然較高，一旦血糖升高，就會減低性慾，勃起能力也會降低。

*荷爾蒙迷思：長期服用荷爾蒙劑，其實會不會增強生殖能力，有時還會降低，因荷爾蒙本來就不是由體外供應，而是體內自行分泌的。外在的供給，只限於分泌能力因某種原因而受損的患者使用。

*鍛煉下半身的基本飲食，是攝取磷脂質，其存在於動物的骨頭里，長期食用雞骨、小魚乾之類的食物，會提高勃起力和性衝動。此外，也可多喝骨熬的湯。

*核酸是製造細胞、遺傳因子和精子所不可或缺的物質。蛤、蝦、魚、蟹中，都含豐富核酸。

*含豐富維他命，又可有效提升精力的，當推麥飯和糙米飯。

*韭菜、大蒜也是強精食品，但不能吃太多大蒜，否則反而會造成體力衰弱、貧血。

*維生素E可防止性慾減退，可吃番茄、胡桃、雞蛋、胡蘿蔔來補充。

*強化肌力、增強性慾的食物有穀類、大豆、蜂蜜、海藻、燕窩、魚貝等。

*提高性感應的食物有火雞肉、大麥、瘦牛肉、蝦等。

*增加性興奮和高潮的食物有花生、菇類、豌豆、胡椒、花椰菜、蘿蔔等。

*促進荷爾蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘藷等。

　　2、硬度強化竅門：

*鋼鐵般陰莖的訓練：準備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。

*完全勃起插入時，可讓小弟弟往下扳一點，會增強硬度，但要小心別折斷啦。

3、持久發揮技巧：

*當高潮感覺快來臨時，想要抑制它，陰部和肛門間有個會陰，按它可提高性能力

*增加黑色素：陰莖之所以是黑色，主要是黑色素沈淀所致，性交次數越多，陰莖皮膚受的刺激越大，黑色素沈淀越多，而黑色素會使皮膚更強，有利於陰莖的持久，因此不妨做座陰莖的日光浴，但不要曬太久，也要抹上防曬油。

*從根部綁住，可使陰莖勃起的時間加長，更持久，這在G片中應都有看過。

4、情緒提升指南：

*性能力越強的人，工作能力越強。

*工作能集中心力，進行高密度性質工作者，性交時也能集中於性上， 能應變靈活。

*性幻想力和提升性能力密不可分，色正是刺激幻想力的一種。

5、精彈射擊情報：

*禁尿控制射精訓練：早上上廁所時，要尿出來時憋住，再排出，再憋住，重複做幾次，最好配合之前提的早上勃起訓練之後來做，在陰莖萎縮之後開始此訓練。 *點精穴：用力按肚臍以下十公分左右的部位，這是精力的根源穴，每天刺激此穴，可防患精力之不足。

*運氣提肛：以鼻呼吸，臀部用力緊縮肛門，吐氣時用嘴慢慢吐出。

*精液每次射出的量約5CC，想要讓精液射得更遠，滿足伴侶的興奮感，可以縮短插入時間，越早射出，會射得越遠。

*要讓精液變得可口好喝，當天晚餐可喝些甜酒之類的，不要吃啥油炸品等，會破壞精液味道，使對方難以下嚥。

6、變長加粗訣竅：

*變長的方法中，不靠啥開刀等外力的作法是減肥，減肥後皮下脂肪減少，皮膚變薄，就可使原本隱藏起來的陰莖根部往外提升，小弟弟就變長啦。

*自慰中斷射精加粗法：自慰時忍住射精，且保持此狀態，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強化此效果。可於每次自慰時施行。

*加粗另一種說法就是使小弟弟變大點，看來就會較粗啦。性交前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來壓迫周圍的神經，提高性的刺激，使之有效勃起。

7、臨陣磨槍妙法

*上"戰場"前喝點烈酒，會增加性的刺激反應，但不可喝多。

*途中可趁改變體位時，暫時拔出陰莖，讓陰莖瞬間休息一下，效果會更好，會更勇猛善戰。

*插入前提高勃起力：腎俞削位於距離脊髓五公分外側，高度約與最下面那根肋骨等齊，按這裡可使掌管勃起的附交感神經受刺激，提高精力。陰谷是位於膝關節側的穴道，上床前壓一壓，可感覺明顯變化。陽池穴位於手踝附近，中指往下延伸之處，按了就有躍躍欲試的情緒。這三個穴要輪流使用。

*臨場應急喚醒：按位於腳大拇指指甲根部的太敦穴，或用力抓住指尖用力扭轉三次，或是刺激肚臍下方約九公分的關元穴。

*做完愛後不要倒頭就睡，應該花一小時的時間，和伴侶去洗個澡、看個電視、兜個風等，如此再好好睡一覺，疲勞不會殘留到第二天，對身心較健康。

*為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，並冷卻小袋袋，增強睾丸功能。

　　8*自慰鍛煉法：

強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛煉的目的，應該用手握緊、放鬆、握緊等，重複地壓迫陰莖，這個動作可以活性其中的神經和血管。此外，當進行上下自慰時，若感覺要射精了，應立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然後停一下，在繼續、再停止，重複做幾次。

9、平日維修守則

*穿粗布的寬大內褲，不但可以因摩擦而增強持久力，更可活躍精蟲的生長。

*成年時期一直維持規律的性生活，不論是自慰或是性交，都是往後到老年仍保持最佳狀態的主因。

*射完精務必要上廁所，把殘留的精液排出。

10、命根禁忌寶典

*性能力之五大戒：酒精、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、壓力。

*避免暴飲暴食，過分縱情在美食和美酒，這會導致性慾降低。

　　*抽煙會導致陽萎，小心啦。