@AlexandraOliver . DailyLife

- Em 2018 a coisa ainda não melhorou.

Domingo de dia das mães com todo meu amor! Pela minha, pelas outras mães que tenho na minha vida e por todas desse mundo que fazem DO IMPOSSÍVEL, possível! Que o dia de todas tenha sido como esse Bowl de frutas: farto, iluminado e cheio de vida! 💚 (em Garopada, Santa Catarina, Brazil)

As delícias que rolaram hoje no escritório Alimentos Verdes! 👉 A gordura e o magnésio do leite de #amêndoas ajuda o corpo a absorver os #antioxidantes das #amoras e da maca peruana. A #banana dá a cremosidade e as #calorias limpas para termos MUITA #energia para trabalhar com #foco e pensar com #clareza! (em Garopaba)

Belezinhas do dia! ▶ Anota aí: Shake de abacate, bananas, demerara, limão e baunilha (quantidades a gosto sempre :) & Limonada faxina do intestino, de limão, abacaxi e espinafre! Boost it UP! Calorias não matam, elas te mantém vivo! Busque as melhores possíveis! (em Garopaba)

Café faz vem ou faz mal? Não queira me bater por favor, mas DEPENDE de quem toma! Somos seres diferentes nesse mundo, ainda bem! Se você dorme bem a noite 😴, não tem quedas bruscas de energia durante o dia, não tem asia ou #úlceras no estômago e não fica cheio de crises de #ansiedade... Bom café pra você!! ☕ - Mas se as vezes pensa "😕... pois é, acho q café não está me fazendo bem..." - Tira fora, diminui, bebe descafeinado... Vê o que acontece! Na foto: com leite de #avelãs, meu preferido, que eu ensino a fazer lá no #YouTube. Só acessar ▶ alimentosverdes.com.br/youtube (em Garopaba)

Remédio para minha #tendinite! O ombro anda incomodando, fruto de horas e horas por dia no computador, provavelmente com a postura toda zuada 😛. Antes de forçar com exercícios de fortalecimento, a gente tira a inflamação. Valeu #corpo por avisar! #warning #sinaisdocorpo (em Garopaba)

Salada para 2, janta para 1! No verão essa salada é prato principal, deliciosa e com tudo o que nos alimenta, manda a fome embora, elimina o que o corpo não reconhece e absorve o que o corpo adora: nutrientes! 🙌. Receita: alface e rúcula rasgadinhas + manga e morangos picadinhos + um pouquinho de #nozpecan para crocância e gorduras boas. (em Garopaba)

"Estar na correria" pode parecer lindo para o ego no mundo de hoje, mas para o nosso corpo orgânico muitas vezes é sofrido. Nessa hora temos que utilizar o máximo de NATUREZA para a desconexão não ter tanto impacto na gente. Frutas frescas no liquidificador. A seu gosto, use o que está fresco e experimente diferentes combinações. Leva 5 minutos e não interfere na nossa CORRERIA. Sem leite. Sem açúcar. O que importa é ajudar nosso corpo da melhor forma. #SMOOTHIES (em Garopaba)

Delícias na @feira_livre_grp #garopaba #shakes #leitedeamendoas (em Feira Livre Garopaba)

Tudo verde nessa vida!! Sucao BALA com gengibre, chá verde, couve, salsinha, maçã e limao! Quantidades À VONTS! (em Garopaba)

Shake do dia + programas especiais das nossas clientes de Garopaba que estão tomando a frente do próprio corpo! Tudo começa na nossa cabeça. Seja perda de peso ou cura de doenças, comprando ou fazendo em casa, a melhora das nossas vidas começa em nós mesmos. Sem ação não há resultado. #alimentosverdes🍏 (em Garopaba)

Hoje temos #SUCOSVERDES na @feira_livre_grp 💚🌿. Frescos, feitos essa manhã 🌱 @bonsventosorganicos #feiradoprodutor #Garopaba (em Feira Livre Garopaba)

Tem pra todo mundo!! Almoço? Pré treino? Pós treino? Lanche da escola? Café da manhã? Lanche da tarde? 😋🌿 #comacru (em Garopaba)

Bom diaaaa! Quem se preparou? Aí estou levando 1litro de shake/smoothie com tudo que eu preciso, eee??? Nada que eu naaaao preciso!! 👉O verde: abacate, salsinha, tâmaras e cúrcuma batidos no leite de coco que sobrou de ontem! 👉O rosa: amoras, morangos, gengibre, banana #antioxidante 😍💚 (em Garopaba)

Tempo lokooooo sábado mesmo eu estava assim!!! Hoje, SOL e calor!!! 🌞 (em Garopaba)